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惠州海濱溫泉旅游要注意什么?

問題:提問:白云
泡溫泉有哪些注意事項?
回答:回答:長天孤鶩
惠州海濱溫泉以海洋文化為主題,72余種大小、功能不一的露天溫泉池,星羅棋布于海濱園林之中:有溫馨浪漫的情侶池屋;有健身調元的各式加料養生溫泉,可以在養生區里的大海龜的肚子里泡長壽泉,也可以躲在大葫蘆里享受中藥浴,還可以在大紫砂壺里盡情享受香茶浴;而中華溫泉水療區更是受人喜愛,是愛美之士護膚美容的好地方。此外,溫泉區還設有最富有海洋文化特色的各類溫泉池,如大海龜、螃蟹、海豚、海蝦、海馬、海螺、海龍、鯊魚、魚療、大貝殼、海鳥、珍珠美容等特色溫泉池;還有各類兒童娛樂溫泉、死海浴、沖浪、漂流等動感激情溫泉項目,構成了全新的情趣妙生的海洋溫泉天地,既有中式園林格調,又具亞熱帶的海濱風情。
泡溫泉注意事項
1、必須先沐浴潔身,使身體適應水溫,同時更容易吸收溫泉水中的礦物質;
2、到溫泉池必須穿著泳裝及拖鞋,小心地滑;
3、浸浴應分多次進行,每次浸泡10—15分鐘應上岸稍作休息后再浸;
4、初次不適應或浸泡時間過長者,可能會出現口干或胸悶等不適感覺,此時應立即起岸稍作休息,并可少量飲用開水或飲料;
5、凡患有嚴重心臟病、高血壓、懷孕或身體不適者不宜入池浸浴,但可在房間浸浴;醉酒者一律嚴禁入池浸浴;
6、浴后用清水沖洗身體,但不宜用肥皂或浴液,以保存皮膚表面所吸收的礦物質;
7、因溫泉水屬于重碳酸型水,故不能飲用;
8、泡溫泉小秘訣:
(1)瀑布浴:藉水壓沖擊,可活絡筋骨,達到治療酸痛的效果。但應避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓并用毛巾敷于患部為宜。
(2)半身浴法:心臟以下部位浸泡于溫泉中,可調整體溫,平衡內分泌的平衡。
(3)瘦身的小秘方:泡湯時以浸泡15分鐘,起身5分鐘;再浸泡15分鐘,反復2—3次。并且浴后1小時內不進食,持之以恒,效果良好。
9、絕對禁止孕婦及生理期女性參加溫泉!
10、有不適宜參加戶外運動的疾病的人群:如心腦血管疾病、癲癇病、骨質疏松、高血壓、癡呆、殘疾人等;
11、酗酒過度者嚴禁參加溫泉!
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