三亞是海南的主要旅游城市，這里當然也就能吃到最多也最全的海南美食。

　　海南四大名菜：文昌雞、加積鴨、東山羊、和樂蟹在這里盡可嘗到。

　　名種各樣的海鮮： 海中三珍鮑魚、海參、海膽營養價值極高。青蟹、血蚶、蠔和龍蝦等也都是不可多得的美味。魚類很難盡嘗，清蒸石斑魚、鱺魚肉嫩味鮮；各種蝦如基圍蝦、對蝦、龍蝦，各種貝類如扇貝、雞腿螺、剪刀貝等也是必食之珍。

　　較受歡迎的海鮮吃法有蒸海膽、蒸帶子、鮑魚仔、生吃龍蝦、花蟹滾粥、椒鹽賴尿蝦、清蒸石斑魚、蘇眉魚等。

　　鮑魚屬于貝類，每年的七八月間是鮑魚的繁殖期，此時的鮑魚肉又厚又肥，是食用的最佳時間。

　　熱帶水果盛宴

　　三亞一年四季生產熱帶水果，且價格便宜。新鮮椰汁是最受歡迎的飲料，3-5元一只的椰子捧在手里喝椰汁，能喝到肚子撐飽，用椰子做的飯又糯又香。芒果、木瓜、榴蓮、蓮霧、小米蕉、番石榴、火龍果、菠蘿蜜、荔枝、山竹等都是當地常見的名水果。在三亞可多喝這些鮮榨果汁，便宜又新鮮，是最好的解渴飲料了。

　　黎、苗風味：黎族竹筒飯和苗族五色飯。

　　黎族竹筒飯中分別有：鹽巴香飯、黑豆香飯和野味香飯等三種，最值得推薦的是野味香飯，其中黃瓊肉香飯最好吃。苗族五色飯是苗家人將山蘭稻米分別用桑葉等植物的汁染成黑紅綠黃等色，然后與白色的米一同蒸煮而成。以上兩種風味食品在天鹿風情寨能嘗到。

　　南山素齋：

　　南山文化旅游區內的特色餐飲——南山素齋，頗有盛名，招牌菜有香油鱔絲、干燒鱸魚、清炒冬蟲草等。吃南山素齋最好的地方就是禪悅苑，那里的環境十分舒適。

　　吃海鮮、熱帶水果注意事項：詳見旅行貼士之衛生

　　三亞美食主要集中在三亞市區，市區內有著名的海鮮大排檔春園海鮮廣場、明潤168、東山羊肉館、來是福、紅沙魚排、黃流老鴨等海鮮排檔、特色餐館、海上漁排檔，適合平品消費。

　　大東海和亞龍灣則以酒店自助餐為主，亞龍灣消費更高些。在酒店內欣賞怡人美景，享用高雅的自助美食，或熱鬧的BBQ燒烤，也非常受到度假人士的歡迎。

　　河西路海鮮廣場一條街 三亞美食分布圖

　　市區的河西路上匯集了最熱鬧的海鮮廣場，春園海鮮廣場、明潤海鮮廣場、168海鮮廣場、來是福海鮮廣場在這條街上一字排開。這些海鮮廣場都是露天大排檔式的，只做加工生意，不點菜，海鮮可以在廣場內的海鮮攤上購買，也可以到第一市場去買過來。每家排檔以x排x號來編序，只收加工費。廣場內越夜越熱鬧，有各種小販流動售貨，也可嘗到海南四大名菜等其他菜肴。海鮮加工費為根據做法不同而不同，一般為5元/斤左右，熬蟹粥20元左右，打邊爐2.5元/斤左右，加上購買海鮮，人均消費50元左右。

　　三亞春園海鮮廣場

　　地址： 河西路創業大廈前一百米(近新風橋)

　　交通：住大東?？沙?02 到了果喜大酒店下，沿反向走幾步，到飛龍賓館，左轉看到春園指示牌，步行3分鐘。市區內打的5元左右，從銀泰打的10元左右。從大東海方向過了三亞大橋，延西河西路一直向北就到了。

　　簡介：擁有80個排擋攤位，氣勢很大，營業從午后到凌晨。要謹防被當地司機帶到假冒的春園去宰客，坐公交車是最好的方法，打的可說明是河西路上得春園，和明潤、168等緊鄰，或打到果喜大酒店或飛龍賓館再走過去。

　　明潤海鮮排擋

　　河西路店:三亞市河西路春園海鮮市場對面

　　三亞灣店:三亞市三亞灣路路口紅太陽酒店旁，三亞灣濱海路，是點菜式的。

　　紅沙漁排

　　除了去海鮮廣場吃海鮮，現下一種到碼頭漁家的船上去吃現打現撈的海鮮的方式也漸漸流行開來，最著名的就是紅沙漁排，位于大東海的東北部，位置稍偏遠，離市區半小時車程。碼頭比較本土化，沒有什么商業設施，碼頭上停著各家漁排的快艇，需坐快艇到船上去吃，免費接送。

　　交通：坐新國線到紅沙碼頭，一路走下去大概5分鐘就到碼頭，或公交17路到底。打的到市區35元左右。

　　簡介：漁排上可點單，但多為自助，每家價格不一，50-150元/人自助不等，可點的海鮮范圍也有差別，可以談價。名貴的海鮮都是另外算價，不在自助范圍內。漁排在海面上靠著碼頭，環境尚可，重在海鮮新鮮，可以自助，有不少外國人。

　　黃流老鴨一條街

　　黃流老鴨起源于海南樂東黃流鎮，是海南新創名菜。吃法主要以白切為主，白切的黃流老鴨皮白肉厚，鴨子香氣誘人。黃流老鴨還有其它的吃法，比如煮火鍋、內臟青菜菜湯、韭菜炒鴨血、白灼鴨腸、鴨胗炒苦瓜等。

　　交通：位于三亞市解放二路相鄰的勝利路、吉祥路與新鳳路之間的幾家餐館可以說是最正宗的，市內乘出租車5元。勝利路上“光明老鴨店”人氣最旺，只要說上勝利路汽車站后面或是海港市場旁的"光明老鴨店"，當地人都會知道。

　　簡介：白斬老鴨35元/只，其他的菜5-20元不等，價格比較便宜，一般四個人點一只老鴨，再炒個青菜，外加一個湯就已經很豐盛了。

　　吃在大東海、亞龍灣酒店

　　銀泰自助BBQ燒烤：7:00pm-10:00pm的特色池畔木排海鮮燒烤晚宴，有菲律賓樂隊伴奏，情調非常好，是大東海最有名的酒店自助餐。用三亞pass可享優惠138元/位優惠，免服務費。

　　金棕櫚自助海鮮燒烤：亞龍灣最受歡迎的酒店自助燒烤，108元+10%服務費/人，每天晚上的18：00-21：30。菜式較為豐盛，半室內，有海景大陽臺。

　　仙人掌自助晚餐：在月色下圍繞音樂噴泉和游泳池的半室內自助餐，菜式從烤鴨到三文魚及各類海鮮都有供應，用三亞pass可享128元/位優惠價，并免服務費。

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