寧海國(guó)家登山健身步道是中國(guó)第一個(gè)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的登山健身步道，也是首次把傳統(tǒng)的戶外運(yùn)動(dòng)同旅游與全民健身有機(jī)結(jié)合在一起。步道系統(tǒng)猶如一條繩索，把珍珠一樣散落在沿途的自然景觀、古村落等資源串成一條完整美麗“珍珠項(xiàng)鏈”。

　　寧海國(guó)家登山步道是登山聯(lián)合會(huì)(UIAA)下屬會(huì)員國(guó)專業(yè)隊(duì)伍的競(jìng)賽和訓(xùn)練的場(chǎng)所，登山步道把傳統(tǒng)的戶外運(yùn)動(dòng)同旅游與全民健身有機(jī)結(jié)合在一起，是每個(gè)戶外愛(ài)好者一生必走一次的線路。

　　龍?zhí)洞迨及l(fā)

　　早晨從寧波出發(fā)，約一個(gè)半小時(shí)到達(dá)目的地龍?zhí)洞濉｝執(zhí)洞迨恰褒執(zhí)?-云頂--摩柱峰--龍?zhí)丁钡巧讲降赖钠鹩欬c(diǎn)。

　　龍?zhí)洞宕蹇谟袃芍旰媳Ч艠?shù)，樹(shù)陰方圓十幾米。村子不大，民居臨溪而建，多數(shù)地方，僅能建一排宅子。水不在深，有龍則靈。地稱龍?zhí)叮c茶山上的龍?zhí)镀俨加嘘P(guān)。

徒步

　　步行4.7公里來(lái)到茶山的東海云頂，可俯觀寧海全境以及波濤微茫的三門灣。

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