海東度假村溫泉注意事項？湛江海東度假村泡溫泉需要注意什么？

想趁著假期跟朋友一起出去玩幾天，現在這個時候去哪玩好玩，想知道海東度假村溫泉注意事項？泡溫泉需要注意什么？需要帶什么東西嗎？

  在線咨詢  來自：七羽上 2020-05-10 11:23:57

驢友回答：

席月習

海東度假村溫泉注意事項：
1、不要泡得過急，即不要從水溫太燙的池開始;要從水溫較溫和 的池水開始浸泡。
2、不要泡得過熱過久，即不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘;要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。
3、不要泡得過深，即不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘;要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息后再浸泡。
4、溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，并多喝水即可舒緩。
5、患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養。
6、饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡。
7、酒后須熟睡養息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。
下圖為海東度假村溫泉
1# 2020-05-10 11:30:19

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