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08：00  早上于指定地點集合，檢查車輛，安裝對講機，貼好車貼。(集合地點：筍崗路深圳市體育場)
08：30  車隊出發，驅車前往——【增城市】。
10：30  參觀【何仙姑家廟】。這里是增城市重點文物保護單位，位于小樓鎮，始建于明代。歷經400多年風雨，抗戰時經歷了炮火，文革時改建為小學。家廟內有仙姑的彩繪塑像、仙姑井（此井千百年來，從未干涸），“仙桃”之稱的麻姑仙桃等亮點。（約30分鐘）
12：00  享用增城特色遲菜心宴。
13：00  前往游覽圍繞白水仙瀑及奇峰秀色的【白水寨】，景區內建有9999級登山步徑，總長6.6公里，19000多步，橫跨三座高山，邊接二大天池，號稱“天南第一梯”，取“勝境尋仙”、“悠閑怡景”、“知難而上”、“勇士進取”、“登高攬勝”和“登峰如愿”之義，分“尋仙、怡景、知難、攬勝、勇士和登峰”六段梯，拾級而上盡覽“天南第一梯”奇觀，盡享休閑健身觀光之樂，百般風情皆可體驗。走過六段梯，登上9999，心想事成，強身健體，六六大順，長長久久。（游玩約3小時）。
16：00  集結前往【田心農家樂】入住酒店,團隊將會安排一場籃球友誼賽，本著“友誼第一.比賽第二”的原則參與。意在鍛煉身體，保衛老婆。不參與籃球比賽的朋友，還可以自愿自費參與其他康體娛樂項目。（如釣魚、乒乓球、桌球等）
18：30  進行燒烤晚餐。
【趣味•燒烤•晚餐】
 燒烤菜單：（8人/爐）
 雞中翼2個/人（或雞翅一個）      茄子1條/人
 熱狗1條/人                      玉米1條/人
 肉丸4粒/人                      豆腐干2塊/人
 羊肉串（或雞腎）                 韭菜2串/人
 番薯2斤/爐
（燒烤工具：爐、網、叉、竹簽、木炭、一次性碗和手套）

08：00  起床、享用早餐。
09：00  前往【水陸綠道景區】，是廣東省的首條水上綠道，將成為繼珠江游后廣州另一條水上風景線。由于水上綠道與流溪綠道相互接駁，游客可享受乘船到和騎自行車的雙重樂趣。游船設計古典優雅，充滿嶺南特色，讓您欣賞到“一江碧水綠，兩岸荔枝紅”的同時，體驗到悠閑水上嶺南風情韻味，騎車穿行更是一次身心解放之旅。（約2小時）
11：00  前往【天湖風景區】，從化天湖旅游區位于流溪河西岸,它以山林、湖水、瀑布及山珍野味著稱。天湖為人工湖,始建于1972年,由于它建于"萬丈飛瀑瀉漏天"的瀑布之巔,故名“天湖”。這里景色怡人，空氣清新，是自駕旅行好去處。沿著山間綠道一路探尋，隨著田園美景不知不覺便來到了隱身于大山中的小山村。熱情好客的農家園主早已為我們準備好美味的[春節農家宴]，讓您感受“家鄉”的春節氛圍。（每人贈送2斤沙糖桔，超出部分請自己購買。農家宴由質樸農民“炒作”，大家可自愿參與制作）
14：00  結束愉快的旅程返回深圳。