第1天
廣州-拉薩
拉薩
廣州-拉薩
自行前往廣州火車站（省總站），在標(biāo)志“統(tǒng)一祖國(guó)”下面的“真功夫”連鎖快餐店門口集合，導(dǎo)游于廣州火車站送團(tuán)，搭乘青藏列車（T264/T265 12：12）離開廣州火車站將駛往拉薩，途經(jīng)湖南、湖北、河南、陜西、甘肅、青海等省，欣賞沿途風(fēng)光。格爾木到拉薩是青藏列車白天快速通過的區(qū)段，青藏鐵路格爾木至拉薩段全長(zhǎng)1142公里，是目前世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)的高原鐵路。動(dòng)態(tài)觀賞自然景觀景也成為了這次主要的旅游方式，您還可選擇精美的旅游景觀進(jìn)行拍照留影，全程55小時(shí)08分左右。（火車上餐自理）
第2天
拉薩
拉薩
拉薩
自行前往廣州火車站（省總站），在標(biāo)志“統(tǒng)一祖國(guó)”下面的“真功夫”連鎖快餐店門口集合，導(dǎo)游于廣州火車站送團(tuán)，搭乘青藏列車（T264/T265 12：12）離開廣州火車站將駛往拉薩，途經(jīng)湖南、湖北、河南、陜西、甘肅、青海等省，欣賞沿途風(fēng)光。格爾木到拉薩是青藏列車白天快速通過的區(qū)段，青藏鐵路格爾木至拉薩段全長(zhǎng)1142公里，是目前世界上海拔最高、線路最長(zhǎng)的高原鐵路。動(dòng)態(tài)觀賞自然景觀景也成為了這次主要的旅游方式，您還可選擇精美的旅游景觀進(jìn)行拍照留影，全程55小時(shí)08分左右。（火車上餐自理）
第3天
格爾木-（青藏列車動(dòng)態(tài)觀景）拉薩
早餐,中餐,晚餐
拉薩
格爾木-（青藏列車動(dòng)態(tài)觀景）拉薩
格爾木-（青藏列車動(dòng)態(tài)觀景）拉薩
列車進(jìn)入青藏高原，沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風(fēng)光。（車過格爾木不久，即到昆侖山口，游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；青藏鐵路從△可可西里橫穿而過，游客可欣賞可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，為了保護(hù)這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了野生動(dòng)物通道，如果幸運(yùn)的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長(zhǎng)江起源△瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線最高的地方，最高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn)，而高原牧場(chǎng)的景色也就漸入人眼。位于安多和那曲之間的△措那湖如一汪碧玉，湛藍(lán)的湖水，周圍野花爛漫，在這里的觀景車站，你能感受到的，是來自心靈的凈化。）列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您會(huì)為眼前變幻的人間仙境所癡迷。下午約18：30分抵達(dá)青藏鐵路的終點(diǎn)站拉薩市后入住酒店！游客可在酒店休息，以適應(yīng)高原氣候。
【溫馨提示】此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗澡
第4天
布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街
早餐,中餐,晚餐
拉薩
布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街
布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街（全天里程100公里，游覽行車時(shí)間約8小時(shí)）
上午游覽西藏的標(biāo)志性建筑——布達(dá)拉宮（200元/人，1小時(shí)）。布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢(shì)磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，1小時(shí)）。建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。隨后可根據(jù)時(shí)間安排，自由游覽著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道—八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布。游覽結(jié)束晚餐后回酒店休息。
【含：早、中、晚餐】
交 通：全天市內(nèi)城市交通，拉薩城區(qū)面積不大，車輛不多，基本沒堵車現(xiàn)象。
【溫馨提示】此日行程安排較輕松；戶外停留時(shí)間稍長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽帽、墨鏡、防曬霜及口罩；八角街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布，（大眾商品請(qǐng)注意辨別真?zhèn)?，低值商品僅作紀(jì)念品留念）
第5天
拉薩—林芝—魯朗林海—林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
拉薩—林芝—魯朗林海—林芝
拉薩—林芝—魯朗林?！种ィㄈ炖锍?40公里，全天游覽時(shí)間長(zhǎng)約10個(gè)小時(shí)）
早餐后乘車沿318國(guó)道東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，10分鐘），過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會(huì)有如此一塊風(fēng)水寶地！下午前往魯朗林海景區(qū)，沿山路而上到達(dá)色季拉山（海拔4702米，20分鐘）天氣晴好的時(shí)候可在山頂遙望中國(guó)最美的山峰-南迦巴瓦峰7787米；過奇妙的色季拉山，可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹、樓寨。 到魯朗第一道觀景臺(tái)欣賞原始森林環(huán)抱的魯朗林海（60元/人）3750米。魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國(guó)面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)。隨后返回八一鎮(zhèn)，品嘗美食魯朗石鍋雞，這種選用墨脫山區(qū)手工打磨的石鍋烹制的美食聞名天下。晚餐后住酒店休息。
【含：早、中、晚餐】
【溫馨提示】此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)，欣賞夜景。
第6天
林芝—雅魯藏布大峽谷—尼洋閣—林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
林芝—雅魯藏布大峽谷—尼洋閣—林芝
林芝—雅魯藏布大峽谷—尼洋閣—林芝（全天里程350公里，全天游覽時(shí)間長(zhǎng)約10個(gè)小時(shí)）
早晨出發(fā)前往世界第一峽谷—大峽谷景區(qū)（290元/人，車進(jìn)車出）乘車沿崗派公路順雅魯藏布江前往素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，在大峽谷入口處感受南迦巴瓦雪山的圣潔美麗，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身邊卻是深邃的峽谷，谷底雅魯藏布江蜿蜒流過，巨大的反差讓人震撼。中餐后驅(qū)車前往
距八一鎮(zhèn)1.5公里處的尼洋閣（20元/人）《藏東南文化博物園》典藏世界第一寶瓶、珍貴堆沙壇城等眾多文化精品，是了解藏東南民族文化的絕佳之處，園區(qū)內(nèi)有一天葬臺(tái)遺址，有上百年歷史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。參觀完后，送回酒店休息?！竞涸纭⒅?、晚餐】
【溫馨提示】此日行程較為輕松，帶好你的相機(jī)，將這美景牢牢印記在心底。
第7天
八一—卡定溝—拉薩
早餐,中餐,晚餐
拉薩
八一—卡定溝—拉薩
八一—卡定溝—拉薩 （全天里程420公里，全天游覽時(shí)間長(zhǎng)約10個(gè)小時(shí)）
早餐后游覽卡定溝（20元/人，60分鐘）該景區(qū)位于318國(guó)道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔
2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔，氣候溫濕宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高氣溫28℃冬季最低氣溫零下6℃，冬暖夏涼是避暑度假的好地方。林芝卡定溝左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名。如果用望遠(yuǎn)鏡看，還可以看到瀑布右上角有一個(gè)藏族美女的圖案，惟妙惟肖，卡定溝天佛瀑布因此得名。隨后沿318國(guó)道返回拉薩，可欣賞延途風(fēng)景?！竞涸?、中、晚餐】
【溫馨提示】此日返程，路況較好。全程限時(shí)限速，您可以利用今天多拍一點(diǎn)風(fēng)景照留作紀(jì)念。
第8天
拉薩-成都（重慶）-深圳
早餐
拉薩-成都（重慶）-深圳
拉薩-成都（重慶）-深圳
早上出發(fā)前往拉薩機(jī)場(chǎng)（70KM，約1.5小時(shí)）,乘航班抵達(dá)雙流機(jī)場(chǎng)（重慶江北國(guó)際機(jī)場(chǎng)）后轉(zhuǎn)乘航班返回深圳，結(jié)束愉快旅程！
【含：早餐】
費(fèi)用包含
1、交通標(biāo)準(zhǔn)：行程中全程團(tuán)隊(duì)火車票或經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票及機(jī)場(chǎng)稅，團(tuán)隊(duì)機(jī)票不允許改名、退票、改票、改期。（不含航空公司臨時(shí)新增的燃油附加費(fèi)）；
2、酒店標(biāo)準(zhǔn)：行程中所列酒店的雙人間（標(biāo)準(zhǔn)為二人一房，如需入住單間則另付單間差費(fèi)用或我社有權(quán)有權(quán)利提前說明情況并調(diào)整夫妻及親屬住宿安排）；
3、用餐標(biāo)準(zhǔn)：行程中所列餐食，無特殊說明正餐為中式團(tuán)隊(duì)餐（10人一桌）或當(dāng)?shù)靥厣汀Ｈ绻挥貌突蛞騻€(gè)人原因超過用餐時(shí)間到達(dá)餐廳無法安排餐的情況，不再另補(bǔ)且費(fèi)用不退；
4、景點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)：行程中所列景點(diǎn)的首道門票（不含景區(qū)內(nèi)的二道門票及個(gè)人消費(fèi)）。行程表中標(biāo)明的景點(diǎn)游覽順序和停留時(shí)間僅供參考，我公司有權(quán)根據(jù)當(dāng)?shù)亟煌ǖ惹闆r調(diào)整景點(diǎn)順序，實(shí)際停留時(shí)間以具體行程游覽時(shí)間為準(zhǔn)；
5、用車標(biāo)準(zhǔn)：行程中空調(diào)旅游巴士；
6、導(dǎo)游司機(jī)：全程專業(yè)司機(jī)和地接中文導(dǎo)游；
7、行程內(nèi)經(jīng)過的景區(qū)商店、餐廳、商場(chǎng)、集市、中途休息站等商店不屬于旅游定點(diǎn)購物店，若游客在此類購物店所購買的商品出現(xiàn)質(zhì)量問題，旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任；
8、自費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：以行程表所安排的自費(fèi)項(xiàng)目為準(zhǔn)，不增加額外行程項(xiàng)目（須經(jīng)全體團(tuán)員簽字同意方可增加），具體安排詳見《自費(fèi)項(xiàng)目表》。
9、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)及代購旅游人身意外傷害保險(xiǎn)；
聲明：以上費(fèi)用包含不清楚請(qǐng)您預(yù)訂時(shí)同品途旅游專業(yè)客服溝通確認(rèn)，最終以寫入您出游合同內(nèi)容為準(zhǔn)。
費(fèi)用不含
1、除行程表所列之外的個(gè)人消費(fèi)，超重行李，航空保險(xiǎn)；
2、往返出港機(jī)場(chǎng)或火車站交通費(fèi)用；
3、全程酒店單房差費(fèi)；
4、行程表中的自費(fèi)項(xiàng)目及行程表以外行程費(fèi)用；
5、一切個(gè)人消費(fèi)（如：電話、傳真、電視付費(fèi)頻道、洗衣、飲料等）；
6、旅游者因違約、自身過錯(cuò)或自身疾病引起的人身和財(cái)產(chǎn)損失；
7、非我社所能控制因素下引起的額外費(fèi)用，如：自然災(zāi)害、罷工、當(dāng)?shù)卣呋蛎袼捉伞⒕包c(diǎn)維修等；
