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<西藏拉薩-林芝大峽谷-羊湖-日喀則雙飛9日游>全程高檔酒店，升級一晚五星，品石鍋雞，24小時接送，圣湖祈福，虔誠之旅

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參考價格： ¥6929 起 (具體團期與價格咨詢客服)

行程天數(shù)：9天
預(yù)訂須知：請?zhí)崆?em>4天預(yù)訂
發(fā)團地點：廣州
目的城市：
出發(fā)日期：周六
交通方式：飛機/飛機

在線客服在線預(yù)定

此行程為散客拼團，且適用公司團隊出游。團隊定制

行程介紹費用說明預(yù)定須知溫馨提示預(yù)訂流程

第1天全國出發(fā)拉薩

飛機上

今日抵達拉薩后，接站人員會將您送至入住的酒店，由于當天游客抵達拉薩的時間難以統(tǒng)一，故不安排任何行程和用餐，建議在酒店多做休息，為明日行程養(yǎng)足充沛的精神，扎西德勒！

備注：

此行程包含接送服務(wù)，接站司機會在飛機抵達拉薩之前電話或短信通知您接站事項，手機請在下飛機第一時間開機。

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

溫馨提示

?抵達拉薩當天請不要做任何劇烈運動，也不要過于興奮，節(jié)奏需要慢下來；

?當晚盡量不要洗澡，以防感冒和耗氧過多加重高反，也不要飲酒抽煙，多飲水，多吃水果，勿飽；

?拉薩又稱日光城日夜溫差較大，請注意保暖，以免發(fā)生高原反應(yīng)；

?西藏地屬偏遠，酒店條件設(shè)施跟內(nèi)地不能相比，請勿與內(nèi)地掛牌四星酒店對比；

住宿 · 拉薩神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星級或拉薩蒙發(fā)酒店四星級或西藏雪域天堂國際大酒店四星級

拉薩神湖酒店外觀

拉薩神湖大酒店

拉薩神湖酒店

第2天拉薩布達拉宮廣場布達拉宮大昭寺八角街

景點 · 布達拉宮 - 大昭寺 - 八角街

景點 · 布達拉宮

住進布達拉宮，我是雪域最大的王。

流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎。

---倉央嘉措

【布達拉宮】依紅山而建，海拔3700多米，高117米，是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群?！安歼_拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿，也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心。

布達拉宮

景點 · 大昭寺

自恐多情損梵行, 入山又怕誤傾城.

世間安得雙全法, 不負如來不負卿.

---倉央嘉措

大昭寺又名“祖拉康”，始建于公元七世紀中葉，是藏王松贊干布為了安放其王妃尼泊爾赤尊公主，從家鄉(xiāng)帶來的釋迦牟尼8歲等身佛像而建。在藏傳佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，并不遜于布達拉宮。不論從地理位置上，還是在藏傳佛教信徒的心目中來說，大昭寺都是名符其實的藏傳佛教圣地和中心。有“不到大昭寺，等于沒到拉薩”的說法。

大昭寺

景點 · 八角街

在那東方山頂，升起潔白的月亮，

瑪吉阿米的臉龐，漸漸浮現(xiàn)在我心上。

---倉央嘉措

八角街是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，擁有1300余年的歷史，雖然幾經(jīng)滄桑，但這里的老城風貌依舊保存完好，拉薩的市井生活在這里一覽無余。

八角街

溫馨提示

?在無不可抗力因素影響下，我們不會輕易調(diào)整行程，但由于西藏諸多不可控的因素，特別是布達拉宮門票的限制，會導致行程為了布達拉宮門票而被迫調(diào)整，還請您多加體諒；

?每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有13個參觀名額，為保證所有客人順利參觀，旅行社會通過不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，敬請客人聽從導游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：

1、每個團會拆分成多個小團體

2、每個小團體分成不同時間參觀

3、每個小團體跟隨不同導游進入

布達拉宮進去的時間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機排出來的，實際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。

另外，游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進入?yún)⒂^，已產(chǎn)生的門票費用無法退還，敬請理解。

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

早餐:酒店自助含早或路早。

午餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

備注：拉薩市內(nèi)行程比較松，會出現(xiàn)團友提前自由活動而無法開餐，如不開餐導游現(xiàn)退餐標20元/人。

自由活動

拉薩特色美食

瑪吉阿米推薦指數(shù)★★★★★

傳說是倉央嘉措幽會的地方，很有藝術(shù)氣息，樓頂是俯瞰八廓街的絕佳地點。推薦：草原生烤羊排、酸蘿卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人參果八寶沙拉、青稞鮮釀等。

地址：八廓街東南角與東孜路的交匯處（黃色的兩層小樓）

剛吉餐廳推薦指數(shù)★★★★

主推藏菜，二樓餐廳可以看到大昭寺廣場街景。推薦：牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒飯、酸奶等。

地址：拉薩城關(guān)區(qū)藏醫(yī)院路大昭寺旁( 近八角街)

雪域餐廳推薦指數(shù)★★★

主推藏菜、尼泊爾菜，環(huán)境幽雅，價格適中，聽說酸奶蛋糕晚上9點之后半價哦！

地址：拉薩城關(guān)區(qū)藏醫(yī)院路4號1樓(近大昭寺) 在丹覺林路

瑪吉阿米

住宿 · 拉薩神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星級或西藏泰成飯店四星級或拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星級

拉薩神湖酒店

拉薩神湖大酒店

第3天拉薩米拉山口巴松措林芝

溫馨提示

?今日出發(fā)時間較早，因此酒店可能會安排路早（饅頭礦泉水等）給您，請向前臺索要。

?今日車程約420公里，有170公里高速路段，其他路段為柏油路，路況非常好，海拔緩慢降低，不必擔心高原反應(yīng)；

?泊油路全程限速，時間可能根據(jù)實際情況有所調(diào)整；路途較長，請隨身備好巧克力等零食，方便補充能量；

景點 · 米拉山口 - 西藏林芝巴松措景區(qū)

景點 · 米拉山口

【米拉山口】海拔5013.25米，海拔較高，是拉薩市和林芝地區(qū)的分界線（團友參觀攝影時請留心腳下階梯，不要被絆倒摔傷）。

米拉山口

景點 · 西藏林芝巴松措景區(qū)

【巴松措】是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的的錯宗寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀，是寧瑪派的著名寺院。

巴松措

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

早餐：酒店自助含早或路早。

午餐：隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐：隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐品嘗西藏特色美食墨脫石鍋雞。

石鍋雞

住宿 · 林芝泰立酒店高檔型或林芝賓館四星級或林芝岷山大酒店(Minshan Grand Hotel)四星級

林芝賓館

第4天林芝雅魯藏布大峽谷苯日神山南迦巴瓦峰林芝(300公里，柏油路面，限時限速行駛)

林芝雅魯藏布峽谷（全球最深峽谷）

早餐后乘旅游BUS赴全球最深峽谷之西藏林芝--雅魯藏布江大峽谷（AAAAA），景區(qū)內(nèi)可觀看到南迦巴瓦峰。旅游BUS抵達景區(qū)后需要換乘景區(qū)觀光車，景區(qū)內(nèi)每一臺觀光車上配備一名專職景區(qū)講解員。

景點 · 西藏林芝雅魯藏布大峽谷- 苯日神山（贈送景點，可能不去）

景點 · 西藏林芝雅魯藏布大峽谷

位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，長達496.3公里，險峻幽深，侵蝕下切達5382米，它的長度超過曾號稱世界的美國克羅拉多峽谷（長440公里），深度超過了曾號稱世界的秘魯科爾多峽谷（深3200米左右）。具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季內(nèi)雨林等九個垂直自然帶，是世界山地垂直自然帶最齊全、完整的地方。

雅魯藏布江大峽谷

景點 · 苯日神山（贈送景點，可能不去）

苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，景區(qū)內(nèi)的尼洋河風光帶是藏東南文化之軸心，沿途散布有吐蕃王朝止貢贊普墓、西藏原生宗教“苯教”最重要的千年道場苯日神山、散發(fā)著工布王氣之地的第穆摩崖石刻、德木寺等名勝古跡，猶如美麗的松石寶串，尼洋河與雅魯藏布江在此交融。

苯日神山

備注：

景點 · 魯朗林海

魯朗林海。魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。后驅(qū)車回到西藏林芝行政中心八一鎮(zhèn)，晚餐后入住賓館休息。

魯朗林海

溫馨提示

苯日神山為贈送景點，特殊情況下可能不會去，由于是贈送項目，所以不去不會產(chǎn)生退費，敬請諒解。

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 林芝泰立酒店高檔型或林芝賓館四星級或林芝岷山大酒店(Minshan Grand Hotel)四星級

林芝賓館

第5天林芝民俗第一村凈土（智昭產(chǎn)業(yè)園）拉薩

景點 · 民俗第一村

藏族人民在長期的生活、生產(chǎn)實踐中，形成了自己獨具特色的文化及風格。藏族歌舞種類繁多，開始的時候是我們只是在一旁看他們表演，不知不覺我們也融進其中，和熱情的藏民一起載歌載舞。還可以靜靜地喝上一杯酥油茶，聽他們講述西藏神秘的傳奇故事。

藏民家訪

溫馨提示

民俗村里中，會有藏民或者當?shù)亟?jīng)營者兜售的藏族特產(chǎn)藏藥等，均不屬于我司行程內(nèi)安排，請理性對待拒絕購買。

景點 · 凈土（智昭產(chǎn)業(yè)園）

凈土產(chǎn)業(yè)園是青藏高原純天然、無污染有機產(chǎn)業(yè)園，是先進技術(shù)和傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)相結(jié)合的高原有機綠色產(chǎn)業(yè)、生命產(chǎn)業(yè)、朝陽產(chǎn)業(yè)；游客在此可體驗到高原農(nóng)作物的種植、采摘、加工等過程。

后在凈土產(chǎn)業(yè)園用餐，品嘗凈土的全有機特色餐飲-五妙欲馬幫菜

凈土產(chǎn)業(yè)園

住宿 · 西藏泰成飯店四星級或拉薩神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星級或拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星級

拉薩神湖酒店

拉薩神湖大酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

早餐:酒店自助含早或路早。

午餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

第6天拉薩羊湖卡若拉冰川拉薩

景點 · 羊卓雍措 - 卡若拉冰川

景點 · 羊卓雍措

【羊湖】海拔4441米,是是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內(nèi)。東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20—40米，最深處有60米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。

羊湖

景點 · 卡若拉冰川

卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（7191米）南坡，先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大。

卡若拉冰川

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

早餐:酒店自助含早或路早。

午餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

住宿 · 西藏泰成飯店四星級或拉薩神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星級或拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星級

拉薩神湖大酒店

拉薩神湖酒店

第7天拉薩那根拉山口納木措拉薩(250公里，泊油路，限時限速行駛約5小時)

景點 · 那根拉山 - 納木錯

景點 · 那根拉山

【那根山口】海拔5190米，站在那根拉山口可俯視納木措全景。那根山口是翻越念青唐古拉山脈去納木錯的最高隘口，在這里可以眺望納木錯。這是一個景點，也是一個休息點。

那根拉山

景點 · 納木錯

【納木錯】納木措海拔4778米，是世界上海拔最高的湖泊，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。藏語“納木湖”意為“天湖”。據(jù)傳納木措是帝釋之女，念青唐古拉之妻。納木錯是密宗本尊勝樂金剛的道場，是著名的佛教圣地之一。

納木錯

納木措

納木錯

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

早餐:酒店路早，也可自備巧克力，面包等充饑食品。

午餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

晚餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

備注:由于今日行程很早，早餐為路早，請向前臺索要。

住宿 · 拉薩神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星級或西藏泰成飯店四星級或拉薩嘎吉林酒店(Gakyiling Hotel)四星級

拉薩神湖大酒店

拉薩神湖酒店

第8天拉薩扎什倫布寺拉薩

景點 · 扎什倫布寺

班禪四世和之后歷世班禪的駐錫地。扎什倫布寺分為宮殿（班禪拉丈）、勘布會議（后藏地方政府最高機關(guān)）、班祥靈塔殿、經(jīng)學院4部分。大經(jīng)堂可容納2000喇嘛念經(jīng)。彌勒佛大殿高近三十米，殿內(nèi)供有世界最大的鍍金強巴銅坐佛像。

溫馨提示：今日火車往返，不含隨團導游

扎什倫布寺

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

早餐:酒店自助含早或路早。

午餐:隨團用餐，10人一桌，八菜一湯，不含酒水。

住宿 · 拉薩神湖酒店(Lhasa Manasarovar Hotel)四星級或西藏泰成飯店四星級或拉薩嘎吉林賓館

拉薩神湖酒店

拉薩神湖大酒店

第9天拉薩客人所選返程城市

飛機

今日將在圣地拉薩做最后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去，回眸相望，布達拉宮正依依不舍地望向我們離開的方向再見，我親愛的布達拉；再見，我摯愛的雪域陽光；再見，我眷戀的最后一片凈土。

西雅圖波音飛機工廠

布達拉宮

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

早餐:酒店自助含早。

午餐:敬請自理。

晚餐:敬請自理。

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費用包含

?交通：含稅費團隊/散客機票往返（團隊機票將統(tǒng)一出票，散客機票因?qū)崟r計價預(yù)定后即刻出票）；當?shù)芈糜伟褪?br />?住宿：行程所列酒店。
?用餐：行程中團隊標準用餐，全程8早13正餐，正餐餐標25元/人正餐（十人一桌，八菜一湯，不含酒水），以川菜為主，酒店均含早餐。（中式餐或自助餐或特色餐，含飛機上用餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
?門票：行程中所含的景點首道大門票，具體請參考行程描述。
?導服：當?shù)刂形膶в危?br />?兒童價標準：身高0.8~1.2米（含），不占床,含半價正餐、導服、旅游車車位，門票、機票，產(chǎn)生其他費用請自理。

費用不含

?單房差：單房差（）。
?補充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。；當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
?旅游意外險：旅游人身意外保險