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1、火車臥鋪均默認為硬臥，因軟臥有限，如需升級請與專屬客服聯系，核實鋪位價格（如未升級到軟臥，可退還差價）！

2、如您在經停站點上車，請提前與您的專屬客服核實。如臨近團期報名，建議您在廣州出發，以免快遞不能及時派件耽誤您出游。（火車上不含餐，請注意人身財產安全）

火車臥鋪均默認為硬臥，因軟臥有限，如需升級請與您專屬客服聯系，核實鋪位與價格！請您至少提前7天以上報名，車票一般采用快遞或網絡自取的方式給您，請以出團通知為準。拿到火車票之后，就要開始我們期待的西藏之旅了，預祝您旅途愉快！

1、因火車票均為簽約付款后實時出票，故無法滿足指定鋪位（上中下）需求，也無法保證同一訂單同一車廂的需求，建議您上車后自行調換，敬請諒解。 

2、去程火車票一般均為廣州始發站出票，有專人在出發當天在火車站給您送票，具體何種方式以出團通知書為準。 

3、火車票旺季時期異常緊張時，我們會出中轉車次的火車票，例如：廣州至拉薩火車票，您的車票可能是分兩個車次，例如廣州至蘭州/西寧，蘭州/西寧至拉薩，那您到蘭州/西寧時，就需要換車換鋪位。火車票拿票方式請以出團通知書為準，請您勿擔心。【完整參考車次請參考12306官網完整版本（www.12306.cn）】

4、以上所說2-3點均為特殊情況，如您遇到請勿擔心，您簽約付款以后，無論火車票遇到何種情況，我們都會保證您的出游，請您理解。 

5、報名時請留下出游人清楚有效二代身份證正反面復印件或掃描件。 

6、因西藏交通資源緊張，敬請提前20天以上報名。團隊機票、火車票無法保證滿足航班時間或車次鋪位等特殊要求，給您帶來不便，敬請諒解。 
7、如本團人數不超過10人，則改為當地散拼，感謝您的支持與諒解；

8、為保護布達拉宮古跡，景點即時限量游覽，整體的行程游覽順序根據布宮的參觀時間做相應調整。限量游覽會導致旅游團在當地被分批安排參觀，隨團導游可能無法陪同講解。

火車票特別提示： 

1、火車票須知：報名時需要出游人持本人有效的二代身份證原件于報名當天自行前往火車站或附近火車票代購網點進行進行網絡信息采集實名驗證。為了確保能正常出行，請未通過審核的游客配合盡快完成審核程序。西藏進入旺季，火車票緊張，我們會根據實際情況進行整體調配，所以會出現出行人姓名和火車票姓名不符現象，請理解配合！但我們會確保你正常出行，行程不會因此有所影響。

2、前臺價格為廣州硬臥往返價格，如您需要升級軟臥或其它交通工具請向您的專屬客服核實車次及價格

關于進藏火車：

火車設施：為抵御青藏高原風沙大、紫外線強等惡劣的自然環境，列車采用密接式車鉤、雙層鍍膜玻璃、氣動塞拉門、抵達高原路段會在車廂逐漸釋放氧氣，使大家盡快適應高原氣候，緩解不適。

途經路況：這是風景優美的一段，尤其列車上了青藏高原后，穿梭在一望無際的雪原，運氣好還能看見藏羚羊、藏野驢、牦牛等動物。尤其是第二天一早是穿越可可西里無人區，感受那蒼茫天地間，唯有動物才是這里的主宰。為青藏鐵路作為世界海拔高的鐵路而感到自豪。雖然西寧到格爾木這一段，正好是晚上，看不到風景。但格爾木到拉薩段（05:00—18:57）均為白天運行，大家可要睜大眼睛，不要錯過了。

1、除了保持平常心態以外，勿劇烈運動、多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的辦法。

2、不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。請自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以緩解高原反應。

3、請仔細閱讀導游提供的告知單的內容，如身體不適，請及時到醫院治療。

4、抵達拉薩的首晚，盡量不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應。
酒店：西藏條件較落后，比較破舊，不能和內地相比，請您做好心理準備
設施：西藏酒店大多無空調或其它取暖設備，如果有也是需要您付費享用，請按當地酒店實際答復為準
用品：西藏酒店大多無吹風桶，如您需要請自備；酒店內含一次性洗漱用品，建議您再自帶一份貼身使用
團餐：西藏地區發展較落后，團餐一般以川菜為主，不能滿足每個人的飲食習慣，較辛苦，請您諒解（拉薩-林芝早餐多為路餐，由于打包時間間隔，可能會稍冷些，請您諒解）

每年旺季期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有幾個參觀名額，為保證所有客人順利參觀，旅行社會通過以下渠道來解決（團隊票、散客票、單位參觀票、管理處補票、政府特批票等方式） 因不同渠道的特殊要求，敬請客人無條件聽從導游安排，以下情況均屬正常安排： 

1、每個團會拆分成多個小團體

2、每個小團體分成不同時間參觀

3、每個小團體跟隨不同導游進入

布達拉宮進去的時間都是統一由布宮管理處電腦隨機排出來的，實際游覽線路順序可能會與所給行程有出入。1.2米以下（不含1.2米）的可以直接跟著大人進去，兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀，只能在車上等待，如需旅行社排此兒童參觀，請在報名時告知并支付布宮門票及綜費。另外，游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致就會進不去，還會產生損失，敬請理解。

由于西藏地處高原，物資匱乏，蔬菜等食物價格較高，團餐多選擇川菜館，菜式較為簡單，請您提前做好心理準備，如有需要可自行攜帶榨菜等輔食，餐標30元/人。

參考菜單標準如下：雞塊土豆、排骨冬瓜、麻婆豆腐、番茄炒蛋、肉炒花菜、蜜棗蒸南瓜、涼拌黃瓜、青菜，雞蛋湯或紫菜湯，主食為米飯，僅供您參考，以導游安排同標準下相應調整菜品為準。

【提示】西藏高原地區，缺氧氣壓較低，所以米飯有時可能做不到很熟，不過可以正常食用，請提前做好心理準備，感謝您的支持。

如遇以上參考酒店客滿或其他不可抗力因素無法入住的情況，會安排其他同等級酒店入住，請知悉。

2、當天路途較長，坐車時間較久，較為辛苦。米拉山口風大氣溫低，請備好保暖型衣物。

3、藏東的餐廳及住宿條件差于拉薩，請做好心理準備及備好零食、水果，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日美景，但注意安全。

4、人文地理，風土人情，藏傳佛教的精髓令您的旅途漸入佳境。

5、因盤山公路，車程時間長，安全首位，導游在沿途講解較少，請大家休息。

6、由于西藏各景點間距離較遠，車程時間較長，比較辛苦，請您做好心理準備，您還應該準備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。導游一般會在出發時或快到景點時講解一些介紹，中途會讓您充分的休息，來更好的適應高原，請您理解

本日早餐為路早，即打包好后客人在大巴車上吃早飯，由于打包時間間隔，可能會稍涼些，較為簡陋，請您提前做好準備，或自備些零食充饑，祝您旅途愉快。

如遇以上參考酒店客滿或其他不可抗力因素無法入住的情況，會安排其他同等級酒店入住，請知悉。

因南伊溝景點政府由2017年4月25日開始修路，道路有時會封閉，如因修路等特殊原因無法游覽此景點，則將此景點升級更換為措木及日或其它景點，無差價等費用可退，特此說明，感謝您的理解 

石鍋雞以風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性，性極保健，屬滋補好物，當地盛產手掌參和由當地含特殊礦物元素石材制作的石鍋。以手掌參和土雞為原料，經這種石鍋慢火燉制的石鍋雞風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。

如遇以上參考酒店客滿或其他不可抗力因素無法入住的情況，會安排其他同等級酒店入住，請知悉。

1.如因游客購物造成時間延長，延長時間不計入旅行社的客觀安排停留時間

2.購物店可能會根據景點的游覽時間及景區的游覽時間進行調整，具體那天游覽購物店以導游安排為準

如遇以上參考酒店客滿或其他不可抗力因素無法入住的情況，會安排其他同等級酒店入住，請知悉。

1、當天車上時間比較長，較為辛苦，需要早起。

2、藏北地區海拔比較高，請帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上墨鏡，帽子。

3、納木錯由于海拔較高，受氣候影響較大，會發生突降大雪等現象，導致無法進山游覽，由于事發突然，旅行社無法提前得知狀況，只有到了景點或者被路管攔住才能得知（特別是有時拉薩艷陽高照，而納木錯卻在下大雪，無法提前預測），由于是不可抗力因素，還請客人理性對待。如遇特殊情況，則當天改為自由活動一天，不退任何費用，感謝您的支持。

4、納木錯的海拔4718米，如果感覺身體不適，建議不要做劇烈活動，返回車內休息。 

如遇以上參考酒店客滿或其他不可抗力因素無法入住的情況，會安排其他同等級酒店入住，請知悉。

如您選擇回程為飛機的升級方案，您將于今日乘坐飛機返回：早餐后退房，按導游安排統一時間集合，送您至拉薩市內機場大巴站，請您自行乘坐機場大巴到達機場辦理乘機手續返回（大巴費用自理），結束愉快的旅行（回程航班多為轉機，極少有經停航班，以實際出票為準。如回程航班出現24:00后到達，則視為24:00前結束行程）。