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<西藏林芝-拉薩-布達拉宮-羊湖-日喀則飛臥11日游>回北京，緩解高反首推，大峽谷江景房，0購物0自費，林進拉出，后藏游扎寺，藏地老司機，品途認證導(dǎo)游

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參考價格： ¥8727 起 (具體團期與價格咨詢客服)

行程天數(shù)：11天
預(yù)訂須知：請?zhí)崆?em>4天預(yù)訂
發(fā)團地點：深圳
目的城市：
出發(fā)日期：周六
交通方式：飛機/火車硬臥

在線客服在線預(yù)定

此行程為散客拼團，且適用公司團隊出游。團隊定制

行程介紹費用說明預(yù)定須知溫馨提示預(yù)訂流程

第1天客人所選出發(fā)地成都（成都飛林芝均為早班機，為您提供1晚成都機場附近四星酒店，由酒店提供成都接送機）

客人自行抵達成都

請出游時務(wù)必攜帶您的有效二代身份證件，兒童攜帶戶口本原件，根據(jù)您選定的航班時間自行前往出發(fā)地機場，辦理登機手續(xù)，乘飛機抵達成都。抵達成都機場后，會有相關(guān)工作人員接您到酒店辦理入住。

溫馨提示

1、成都機場接機方式以出團通知書或者工作人員通知為準。

2、飛機落地后請及時開啟手機，保持手機暢通，以便工作人員與您取得聯(lián)系。

3、成都段無導(dǎo)游，接送機為酒店接送機（24小時隨時接送，下飛機后需跟酒店工作人員聯(lián)系，酒店工作人員安排接送事宜）。

溫馨提示

如何預(yù)防高原反應(yīng)

1、除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運動、多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。

2、不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。請自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以緩解高原反應(yīng)。

3、請仔細閱讀導(dǎo)游提供的告知單的內(nèi)容，如身體不適，請及時到醫(yī)院治療。

4、抵達拉薩的第一晚，盡量不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。

住宿 · 皓天國泰大飯店(成都雙流國際機場店) 或成都融投酒店

參考酒店一：皓天國泰大飯店(成都雙流國際機場店) 四星級

是雙流地區(qū)唯一一家掛四星飯店，提供多種房型供您選擇。您可享受到專業(yè)、貼心、細致、周到的服務(wù)。必將會為您本次成都商旅之行留下美好的回憶。

標準間：建筑面積39平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風(fēng)機浴室、洗浴間電話等

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參考酒店二：成都融投酒店豪華型

位于東升街道龍橋路，近航都大道；周邊具體多家購物商場、飯店等，出行便利。酒店擁有各式房型，滿足不同賓客的住宿需求。客房內(nèi)設(shè)有液晶電視機、24小時熱水、無線wifi等齊全的設(shè)施。

標準間：建筑面積48平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、浴室化妝放大鏡、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風(fēng)機

皓天國泰大飯店

成都融投酒店

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

第2天成都林芝雅魯藏布江大峽谷（林芝米林機場至雅魯藏布江大峽谷景區(qū)約80公里，車程2小時左右）

抵達林芝

抵達林芝后，有工作人員接機。

1、成都至林芝段的航班為參考抵達時間10:00之前任意一班待定航班，航班號及起飛時間以實際出票為準。

2、每年3月27日是航班換季，起飛時間會有所調(diào)整，所提供時間僅供參考，以航司換季后實際時間為準。

3、同團期的客人，我司會盡力安排同航班的客人，如同航班余位不足或售罄的情況（經(jīng)濟艙），會盡力協(xié)調(diào)相鄰的航班，如遇此特殊情況，請耐心等待下您親愛的團友，還請諒解。

景點 · 雅魯藏布大峽谷（車游至少2小時） - 情比石堅（大峽谷景區(qū)內(nèi)途徑景點） - 近距離體會南迦巴瓦峰的壯美（觀景臺眺望）

景點 · 雅魯藏布大峽谷（車游至少2小時）

雅魯藏布大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學(xué)內(nèi)涵及寶貴資源而引起世界各界人士關(guān)注。不僅以壯闊的自然風(fēng)光給我們留下無限的遐想，其中流連的各種神話故事也讓我們神往。相傳藏民族的祖先——獼猴，就是來自于大峽谷地區(qū)。我們不僅在視覺上能夠得到充分的享受，也在這一片和諧圣地中得到心靈的滋潤。

特別提醒：中餐費用大峽谷門票費用已含，在大峽谷景區(qū)內(nèi)使用，不用餐費不退，餐質(zhì)量不比市區(qū)，還請見諒。

雅魯藏布大峽谷

景點 · 情比石堅（大峽谷景區(qū)內(nèi)途徑景點）

有巨石一分為二，夾縫中生長一株桃樹，甚為奇特，有一段感人的愛情故事在當(dāng)?shù)亓鱾髦两瘛?/div>

情比石堅

景點 · 近距離體會南迦巴瓦峰的壯美（觀景臺眺望）

近距離體會南迦巴瓦峰的壯美西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。同時，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉(zhuǎn)了一個馬蹄形的彎，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。

南迦巴瓦峰

溫馨提示

1、由于中餐時間須視具體游覽的情況決定，還請隨身帶些零食，以備不時之需。

2、大峽谷景區(qū)內(nèi)原始森林密布，有蚊蟲，請自備蚊蟲藥，以免叮傷。

3、午餐為景區(qū)套票，景區(qū)用餐條件有限，不吃無費用可退，請周知并理解。

4、林芝海拔平均3000米左右，其中林芝地區(qū)首府八一鎮(zhèn)海拔2800米左右。在林芝地區(qū)基本都不會有高反，并且地方濕潤、溫度適宜。

5、沿途土特產(chǎn)超市、餐廳或景區(qū)景點的攤點購物點、游客中心或寺廟法務(wù)流通處非我社控制，請不要誤解，非旅行社安排購物點請謹慎購買。

住宿 · 喜馬拉雅·大峽谷酒店（江邊酒店）

酒店名稱：喜馬拉雅·大峽谷酒店（江邊酒店）

地處雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，背倚中國最美山峰南迦巴瓦。是一座融合當(dāng)?shù)靥厣艾F(xiàn)代藝術(shù)設(shè)計的旅游度假型酒店。占據(jù)觀瀾雅江江景及江畔風(fēng)情的絕佳地勢，是徒步者的天堂，是攝影家的不二居所。

標間標配：面積20㎡雙床1.2m wifi全覆蓋獨立衛(wèi)浴

便利設(shè)施：電視、空調(diào)、吹風(fēng)機、24小時熱水等

由于林芝喜瑪拉雅·大峽谷酒店于2017年11月5日開始歇業(yè)，預(yù)計2018年3月10日恢復(fù)正常營業(yè)；林芝岷山酒店于11月16日開始歇業(yè)，恢復(fù)營業(yè)時間暫未定；在此期間入住林芝喜瑪拉雅·大峽谷酒店的團隊將調(diào)整至林芝明珠酒店或林芝中海花園酒店或林芝岷山酒店，費用不增不減，行程景點均不受影響。由此給您造成的不便，敬請諒解。

喜馬拉雅·大峽谷酒店（江邊酒店）

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

晚餐贈送美味魯朗石鍋雞，石鍋雞以風(fēng)味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性，性極保健，屬滋補極品，當(dāng)?shù)厥a(chǎn)手掌參和由當(dāng)?shù)睾厥獾V物元素石材制作的石鍋。以手掌參和土雞為原料，經(jīng)這種石鍋慢火燉制的石鍋雞風(fēng)味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。

石鍋雞

第3天林芝南伊溝魯朗林海林芝（全程約450公里，車程8小時左右）

景點 · 南伊溝（游覽至少約1小時） - 魯朗林海（2個觀景臺，游覽至少30分鐘）

景點 · 南伊溝（游覽至少約1小時）

因西藏當(dāng)?shù)卣咴颍弦翜喜粚Ω郯募耸块_放，報名時請留意。

“南伊”，藏語意為“仙境”。不僅風(fēng)景秀美，更為神秘的是這里鮮為人知的珞巴文化。有“藏地藥王谷”之稱，傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地?zé)挼げ⑿嗅t(yī)授徒，是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”，“地球上最高的綠色秘境”。

南伊溝

景點 · 魯朗林海（2個觀景臺，游覽至少30分鐘）

魯朗”藏語意為“龍王谷”，也有人將其名字譯為“叫人不想家的”地方，這一地區(qū)河流縱橫并且有著林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花，以及各種野生動物。木籬笆、木板屋、星羅棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒，野花競放，山間的云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。所以來到魯朗，又怎能錯過在這樣的環(huán)境中游走一番，放松身心。

魯朗林海

住宿 · 林芝岷山大酒店或林芝明珠大酒店或林芝中海花園酒店

參考酒店一：林芝岷山大酒店四星級

一家綜合型酒店，擁有溫馨、典雅的各式客房，房內(nèi)均配有寬帶接口、衛(wèi)星電視、消防報警系統(tǒng)、迷你酒吧，為你營造了舒適、安全的住宿環(huán)境。

標準間：建筑面積25平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、浴室化妝放大鏡、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風(fēng)機

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參考酒店二：林芝明珠大酒店四星級

獨具特色的花園房，擁有大面積花園露天陽臺，讓您沐浴日光帶來的溫暖；一半以上房間讓旅客躺在床上就能聆聽尼洋河潺潺的流水聲，足不出房也能感受到雪域江南如此美麗攝人的景致。

標準間：建筑面積32平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風(fēng)機

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參考酒店三：林芝中海花園酒店四星級

位于八一鎮(zhèn)新區(qū)尼池中路，輻射林芝各大景點，距機場僅三十分鐘車程；酒店可遠眺雪山，俯瞰尼洋河；地理位置優(yōu)越，環(huán)境優(yōu)雅。

標準間：建筑面積25平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風(fēng)機

林芝岷山大酒店

林芝明珠大酒店

林芝中海花園酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

第4天林芝巴松錯米拉山口拉薩（全程約490公里，車程約11小時左右）

景點 · 巴松措（游覽至少40分鐘）

巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風(fēng)登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的的錯宗寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀，是寧瑪派的著名寺院。

巴松錯

景點 · 米拉山口（停留約10分鐘）

如2017年6月拉薩與林芝段高速路開通，行程將取消米拉山口此途徑景點，如遇取消無差價費用產(chǎn)生，具體情況以當(dāng)?shù)卣畬嶋H通知為準，還請知悉。

米拉山口，即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區(qū)工布江達縣的分界上，這里是拉薩——林芝旅游線上的一個休憩之地。米拉山口海拔5013米，山口處常年積雪，發(fā)育有遠古時期冰川活動遺跡。川藏公路南線經(jīng)山口翻過米拉山口，就踏進林芝地區(qū)的工布江達縣。

米拉山口

溫馨提示

1、全天以戶外觀光線路為主，主要是優(yōu)美的自然風(fēng)光。

2、全天車程大概需要10小時左右，由于時間較長，較為辛苦，可以備些暈車藥和佐食。

3、途經(jīng)米拉山口，海拔高，風(fēng)較大，下車時穿好外套，準備好相機。

4、午餐一般在小鎮(zhèn)上食用，用餐環(huán)境及條件比拉薩市差一點，多以川菜為主！可以自備餅干等食品。

住宿 · 西藏民族飯店或拉薩嘎吉林酒店或西藏唐卡酒店

參考酒店一：西藏民族飯店四星級

飯店位于拉薩市扎基路，與扎基寺、色拉寺等景點相鄰。飯店收藏了大量名家的繪畫、雕塑、織錦等藝術(shù)珍品，美輪美奐、盡顯大氣磅礴。

標準間：建筑面積36平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、吹風(fēng)機、電熱水器等

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參考酒店二：拉薩嘎吉林酒店四星級

拉薩嘎吉林酒店位于拉薩市中心地段，與舉世聞名的布達拉宮、大昭寺、八廓街等老城區(qū)毗鄰，舉步之間便是洋溢著民族風(fēng)情的商業(yè)街區(qū)，交通便利。

標準間：建筑面積25平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、吹風(fēng)機等

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參考酒店三：西藏唐卡酒店四星級

酒店位于大昭寺廣場旁，距離大昭寺僅一步之遙，步行至布達拉宮也約十幾分鐘。店以突出藏文化特色為主題，大大堂設(shè)有唐卡手繪區(qū)，各樓層通道均擺設(shè)各具特色的唐卡掛飾，體現(xiàn)了藏傳文化的豐富內(nèi)涵。

標準間：建筑面積25平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、吹風(fēng)機等

西藏民族飯店

拉薩嘎吉林酒店

西藏唐卡酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

第5天布達拉宮大昭寺八角街（市內(nèi)游）

景點 · 布達拉宮（游覽至少50分鐘，上限60分鐘）

布達拉宮位于拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。宮體主樓13層,全部為石木結(jié)構(gòu)，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，被譽為高原圣殿。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，布宮自山腳向上，直至山頂由東部的白宮。紅宮前面有一白色高聳的墻面為曬佛臺，在佛教的節(jié)日用來懸掛大幅佛像掛毯。是西藏政教合一的集中體現(xiàn)。旺季布達拉宮參觀時間由布宮管委會統(tǒng)一安排，行程需根據(jù)布宮門票時間做相應(yīng)調(diào)整。

游覽亮點：

☆世界十大土木建筑之一，世界海拔最高的宮堡，世界文化遺產(chǎn)，藏族古建筑中的精華。

☆17世紀后為達賴喇嘛的冬宮近距離觀看達賴喇叭的居住場所，西藏政教合一的集中體現(xiàn)。

☆共有房間999間，由白宮（達賴喇嘛居住地）和紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。

☆僅存吐蕃時期的建筑—法王洞，供奉松贊干布及文成公主、尺尊公主。

☆五世達賴喇嘛的靈塔，宮中最高且價值最高的靈塔，塔身用黃金包裹，并嵌滿各種珠寶玉石。

☆山頂上很深的茅坑，在白宮的德陽廈北邊，就建在山洞的頂端，直通山腳。

重要提示：

☆宮殿較高，上下要慢行。殿內(nèi)比較陰冷，即使夏季也最好準備件外套。布達拉宮不允許導(dǎo)游在景區(qū)內(nèi)講解，只能在外面講解完。布達拉宮嚴禁拍照，請游客進入前一定不要帶相機、攝像機、帶拍照功能的手機。請各位游客文明出行，遵守文物保護單位的規(guī)定。

☆布達拉宮里面非常難找?guī)绻弊詈迷趨⒂^前解決。

☆布達拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質(zhì)樓梯，金頂群是布達拉宮承重最大的地方，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多游客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就盡快離開，請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。

布達拉宮

景點 · 大昭寺（游覽時間約45分鐘左右）

大昭寺又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿）在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺距今已有1300多年的歷史，是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕，萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。

游覽亮點：

☆西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，融合藏、唐、尼泊爾、印度建筑風(fēng)格，也是僅存的最大的吐蕃王朝建筑；

☆釋迦牟尼12歲等身像，世界上僅存3尊佛祖等身像，在拉薩其中8歲等身像供奉在拉薩小昭寺但12歲等身像為鎏金銅像最為精美與尊貴。

☆朝圣路的終點，門前的青石地板上有留下了等身長頭的很深印痕。

☆可觀看或參與朝圣者轉(zhuǎn)經(jīng)，主要是以寺為中心分為內(nèi)圈、中圈和外圈。

☆藏傳佛教中“格西”（藏傳佛教中的高級學(xué)位，相當(dāng)于博士）的產(chǎn)地。

☆大昭寺金頂觀賞【布達拉宮遠景】的最佳位置亦可俯視大昭寺廣場。

☆拉薩轉(zhuǎn)經(jīng)筒最多的寺廟，可按順時針邊走邊推動轉(zhuǎn)經(jīng)筒。

☆寺內(nèi)的壁畫精美絕倫可以很好的了解整個建寺歷史。

大昭寺

景點 · 八角街自由活動（活動時長以導(dǎo)游告知時間為準）

八角街又名八廓街，位于拉薩市舊城區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”現(xiàn)在又有尼泊爾、不丹、印度等地區(qū)和國家的眾多商販在此聚集逐漸發(fā)展為圍繞大昭寺周圍的繁華商業(yè)中心。八角街是藏族人購物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹慎，以免引起不必要的麻煩。

游覽亮點：

☆拉薩的中心形成于心吐蕃王朝時期，最繁華的街道，在這里可以買到你想要的任何東西轉(zhuǎn)八廓街要按順時針方向哦。

☆八角街轉(zhuǎn)經(jīng)道是藏族群眾心中最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，傍晚轉(zhuǎn)經(jīng)的特定時間一到那些互不相識的，各式各樣的信徒，像是突然接到了一項無聲的命令，在使人猛然感到一陣騷動之后，便開始嚴格地按順時針方向沿著這條環(huán)形路走下去。這時您切記不要逆向前行，這是對他們信仰的極度不尊重。

☆達賴密宮相傳是六世達賴倉央嘉措和他的情人“瑪吉阿米”幽會的地方，現(xiàn)在在這個地方開了一個藏式特色的“瑪吉阿米酒館”八廓街的建筑大都是白色的，只有在東南角的它是一棟涂滿黃色顏料的兩層小樓，非常好好找。

八角街夜景

八角街

溫馨提示

車程較為輕松，游覽景點時請隨時注意跟隨導(dǎo)游，避免與團隊走散。

八角街是藏族人購物的主要地區(qū)，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹慎，以免引起不必要的麻煩。

住宿 · 西藏民族飯店或拉薩嘎吉林酒店或西藏唐卡酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

第6天拉薩納木錯拉薩

景點 · 納木錯（游覽至少30分鐘）

海一樣遼闊的湖面，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經(jīng)幡，納木措圣潔的美讓人無法抗拒。據(jù)傳納木措是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。站在納木措湖邊，這世界上，高最美的神湖讓人震撼，仿佛置身于一個藍色的世界。淡藍、淺藍、灰藍、寶藍、深藍以及深邃如墨一樣的藍黑，這由淺而深的藍色，藍得清澈，藍得豐潤，藍得迷人，似乎包容了世界上一切的藍色。

納木錯

溫馨提示

1、當(dāng)天車上時間比較長，較為辛苦，需要早起。

2、藏北地區(qū)海拔比較高，請帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上墨鏡，帽子。

3、納木錯由于海拔較高，受氣候影響較大，會發(fā)生突降大雪等現(xiàn)象，導(dǎo)致無法進山游覽，由于事發(fā)突然，旅行社無法提前得知狀況，只有到了景點或者被路管攔住才能得知（特別是有時拉薩艷陽高照，而納木錯卻在下大雪，無法提前預(yù)測），由于是不可抗力因素，還請客人理性對待。變更方案根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r，以導(dǎo)游實際安排為準。

4、納木錯的海拔4718米，如果感覺身體不適，建議不要做劇烈活動，返回車內(nèi)休息。

住宿 · 西藏民族飯店或拉薩嘎吉林酒店或西藏唐卡酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

第7天拉薩羊卓雍湖卡若拉冰川日喀則

景點 · 羊卓雍湖（游覽至少30分鐘）

羊卓雍措藏語意為“上部牧場的碧玉”。是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖是藏南最大的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天。

注意事項：岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。

羊卓雍措

景點 · 卡若拉冰川（游覽時間約20分鐘）

游覽或許即將消逝的冰川——卡若拉冰川。卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里，是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河?xùn)|部源頭，是電影紅河谷的拍攝地。

卡若拉冰川

溫馨提示

全天以戶外觀光為主，由于高原紫外線較強，游客在外活動時提前準備防曬霜、太陽鏡、遮陽帽，避免紫外線灼傷。

日喀則2日行程，如游客人數(shù)不滿6人，即司機兼任向?qū)氊?zé)，協(xié)助辦理購買門票酒店入住等事宜；如游客人數(shù)滿6人（含），即安排一名專業(yè)導(dǎo)游，提供中文講解服務(wù)

住宿 · 日喀則久木亞美國際大酒店或西藏日喀則扎西曲塔大酒店或日喀則藏隆大酒店

參考酒店一：日喀則久木亞美國際大酒店（掛牌四星）

酒店位于日喀則市吉林北路，與明珠湖緊緊相擁，背靠扎什倫布寺；依山旁水，位置優(yōu)越，景色怡人。這是一家綜合型商務(wù)度假酒店，建筑風(fēng)格融和了歐式、中式、及藏文化元素，彰顯尊貴、氣勢非凡。

標準間：建筑面積35平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、吹風(fēng)機

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參考酒店二：西藏日喀則扎西曲塔大酒店（掛牌四星）

酒店位于日喀則地區(qū)中心商業(yè)圈，毗鄰扎什倫布寺，交通便捷，環(huán)境得天獨厚。是一家集商務(wù)、餐飲、旅游觀光于一體的藏式景觀酒店。

標準間：建筑面積30平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、吹風(fēng)機

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參考酒店三：日喀則藏隆大酒店（掛牌四星）

酒店采用藏式裝修風(fēng)格，民族花紋手工雕刻，別具一格的藏式家具，生動反映出后藏文化豐富多彩，室內(nèi)設(shè)施設(shè)備高檔先進齊全，24小時為您提供冷熱水及沖浪淋浴和冷暖適度的衡溫空調(diào)。

標準間：建筑面積30平方米、單人床1.2米*2張

房間設(shè)施：拖鞋、浴室化妝放大鏡、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、吹風(fēng)機等

日喀則久木亞美國際大酒店

西藏日喀則扎西曲塔大酒店

日喀則藏隆大酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

第8天日喀則扎什倫布寺拉薩

景點 · 扎什倫布寺（游覽時間約60分鐘）

扎什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)最大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。扎什倫布寺最初由宗喀巴的弟子一世達賴根敦珠巴于1447年倡建。1600年時，四世班禪羅桑確吉堅贊任扎什倫布主持時，對該寺進行了大規(guī)模擴建。扎什倫布寺極盛時房間總數(shù)達3000余間，寺僧5000余人，下屬寺廟50余座，莊園牧場30余處。從第四世班禪起，后世班禪均以此寺為駐錫地。現(xiàn)在的扎什倫布寺共有大小金頂14座，扎倉4個，經(jīng)堂56座，房務(wù)3600余間，寺僧800余名，總占地面積30萬平方米。

游玩亮點：

☆被譽為后藏自尊，是歷代班禪的駐錫地，也是后藏地區(qū)最大的寺廟，與拉薩三大寺并稱為藏地四大寺。

☆強巴佛殿內(nèi)供奉著最高最大的銅塑佛像，共享黃銅231400 斤，黃金6700 兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鉆石珍珠等1400 多顆。

☆寺內(nèi)供奉有造型精美絕倫的班禪舍利塔，尤以四世班禪的靈塔為最，使用黃金、白銀、銅、綢緞、珊瑚、珍珠、瑪瑙、松耳石等多種材質(zhì)不計其數(shù)。

扎什倫布寺

住宿 · 西藏民族飯店或拉薩嘎吉林酒店或西藏唐卡酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

第9天拉薩北京/石家莊/太原

行程概覽

早餐后自由活動，在圣地做最后的巡禮，我們會安排車輛送您去火車站，結(jié)束此次探秘之旅。（由于往來拉薩的火車鐵道部會有臨時取消班次的情況，如遇次情況，我司會第一時間告知您，做好相應(yīng)處理。）

【提供送站服務(wù)】

1、送站：下單時請?zhí)峁┠幕爻誊嚧渭皶r間，送站人員會在指定地點等您集合，具體送站時間請以出團通知書或送站人員通知為準；

2、若您延期回程，此行程不提供送站服務(wù)，敬請理解（接送為免費提供所以無費用可退）。

住宿 · 火車上

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

第10天火車上

行程概覽

沿途再看看那山青水藍天高

住宿 · 火車上

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

第11天回到溫暖的家

行程概覽

可根據(jù)您的需求沿途下車。（票面是拉薩--北京）

住宿 · 溫馨的家

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

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費用包含

?交通：含稅費團隊/散客機票去程（團隊機票將統(tǒng)一出票，散客機票因?qū)崟r計價預(yù)定后即刻出票）；回程火車票（硬臥）；當(dāng)?shù)芈糜伟褪?br />?住宿：行程所列酒店。
?用餐：行程中團隊標準用餐，35元/人正餐，8菜1湯，10人一桌；石鍋雞餐標80元/人（中式餐或自助餐或特色餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
?門票：行程中所含的景點首道大門票，詳情請見行程。
?導(dǎo)服：當(dāng)?shù)刂形膶?dǎo)游，竭誠為您服務(wù)。
?兒童價標準：年齡2~12周歲（不含），不占床,含兒童飛機票，回程火車票，當(dāng)?shù)芈糜诬囄毁M，導(dǎo)服費，半價正餐，不含床，不含門票，酒店不含早，占床需補單房差，參觀景點需景區(qū)現(xiàn)付門票。

費用不含

?小交通：景區(qū)內(nèi)用車（）
?單房差：單房差（）。
?補充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
?旅游意外險：旅游人身意外保險