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觀看原始生態的捕魚方式: 【洱海魚鷹表演】。洱海至今還保留著古老、已被國家遺產辦收錄入非物質文化遺產名錄的傳統捕魚方式: 魚鷹捕魚。魚鷹又名鸕鶿、水老瓦，親們可以拿著相機,記錄下難得一見的魚鷹捕魚瞬間，也可以通過白族金花的介紹了解白族人民質樸的民俗與生活方式。

接著前往洱海邊的“玩者天堂”-【大理海濱花卉園】（贈洱海觀光自行車或特色環湖小馬車+特色早茶），341畝花的海洋，讓你沉溺在花花世界里。大理海濱花卉園—寧靜美好小鎮中的“玩者天堂”，洱海觀光自行車，環海小馬車，在碧澄如洗的山水間，來一次徜徉的“聽蒼山低語，與洱海情話”。【花海早茶】感受蒼洱之間的田園風情，邂逅悠閑大理，遇見歲月里的柔軟時光。后去邂逅網紅打卡點，海景，白桌子，玻璃球助您朋友圈C位出道。

午餐后，乘車前往麗江，抵達后游覽金沙江核心景區【三股水景區】（又名千水寨）（含景區電瓶車，玻璃棧道，鐵索橋），“不游金沙江，枉來麗江游”，【三股水景區】位于三江并流區域中金沙江的雄古，現今長江地一灣至虎跳峽段金沙江河谷的交匯處，千百年來，這里居住著淳樸的納西民族村民，南來北往，東來西去，絡繹不絕的藏納白漢等民族的馬幫在此打尖，補充給養和野外夜宿放牧。三股水景區的醉高點景觀臺可以極目江天舒，眺望四周，除了藍天之外，天涯靚景一覽無余。南可遠眺長江地一灣，俯視蜿蜒而過的金沙江，它猶如一條緩緩拂動地段帶，在群山峻嶺之間飄然而下。情定金沙觀玉龍雪山，風水寶地佛塔林，有三龍奪寶之傳說，有神龍居住的千年祠堂。

早餐后出發前往東方女兒國—【瀘沽湖】（親愛的客棧拍攝基地，也是被網友評為中國醉后一片靜土）（麗江至瀘沽湖路程約160公里，車程約3個半小時），沿途觀賞金沙江河谷風光及小涼山風光，原始的納西村莊與彝族村寨，經過寧蒗彝族自治縣縣城就餐，抵達瀘沽湖后前往【瀘沽湖觀景臺】觀看瀘沽湖全景，欣賞風景如畫的瀘沽湖全景。

   摩梭文化起源于摩梭人，摩梭族是寧蒗古老的民族之一，具有悠長的歷史。母系家庭是摩梭母系社會的根本社會單位，許多不同的母系家庭構成了摩梭母系社會，正因為有了母系家庭，才使摩梭人一直保存著奇特而神奇的婚俗－訪問婚（簡稱為走婚），摩梭人母系家庭的歷史，也就是摩梭人。

里務比島位于瀘沽湖的中南部，與 吐布半島將瀘沽湖一分為二，西北與蛇島相望。從落水村到該島大約半小時。島嶼的一側為 石筍，成為天然的碼頭，一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的 頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹。花叢的 盡頭為 藏傳佛教寺院里務比寺，島頂有一 白塔。 里務比島與謝瓦俄島，里格島并稱為瀘沽湖蓬萊三島。

     萬里長江從“世界屋脊”——青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。到了香格里拉縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的"V"字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”。

?普達措國家公園是一個污染較少的童話世界，水質和空氣質量較好，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，是修身養性和陶冶情操的凈域。這里是一個攝影愛好者的天堂，一年四季景色各不相同，公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林，秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣。漫步在林間的牧場上，馬兒叮咚的脖鈴聲、遠處牧棚里悠悠冒起的炊煙，顯得與周圍的自然環境是那么和諧。群山環抱中的湖面如明鏡一般，湖邊花海般的草甸、水中靚麗的倒影、遠山的森林、天空的云彩——一個夢幻般的仙境。漫步在湖邊長長的木棧道上，置身在鳥語花香的清新世界，貪婪地呼吸著這清新的空氣；輕風吹過，湖面蕩起微微漣漪。普達措是一個恬靜的世界，是遠離了喧囂的桃源，感受那曠野的寂靜，傾聽大自然的呼吸，讓自己那顆躁動的心擁有寧靜 

“月光古城”【獨克宗古城】（大火之后的獨克宗古城，較大的轉經筒完好無損，感謝上天的神助，它是上天送給您的禮物，請您轉動經筒，為遠方的親人、朋友送去祝福，為香格里拉古城祈福）。

            獨克宗古城古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至今，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進藏后的首站。2001年，獨克宗古城被批準為云南省歷史文化名城。

玉龍雪山云杉坪在納西語譯為“吾魯游翠閣”，意為殉情之地，在納西東巴經典《魯般魯饒》中,曾把云杉坪描繪成白鹿當耕牛、赤虎當坐騎、雉鳥來報曉、白雪釀美酒、樹上結金果、潔凈無蒼蠅的理想樂園，即納西族傳說中的“玉龍第三國”。云杉坪是玉龍雪山醉美索道之一，也時觀看千年冰川醉佳的地方。

    玉龍雪山冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山谷而過，因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中，又因英國作家希爾頓筆下的《消失的地平線》中的藍月亮山谷近似于此。故名“藍月谷”。藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了4個較大的水面，人稱玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖。湖岸四周植被繁茂，遠處雪峰背襯。

（藍月谷電瓶車60元/人自理，建議步行游覽）