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觀看原始生態的捕魚方式: 【洱海魚鷹表演】。洱海至今還保留著古老、已被國家遺產辦收錄入非物質文化遺產名錄的傳統捕魚方式: 魚鷹捕魚。魚鷹又名鸕鶿、水老瓦，親們可以拿著相機,記錄下難得一見的魚鷹捕魚瞬間，也可以通過白族金花的介紹了解白族人民質樸的民俗與生活方式。

接著前往洱海邊的“玩者天堂”-【大理海濱花卉園】（贈洱海觀光自行車或特色環湖小馬車+特色早茶），341畝花的海洋，讓你沉溺在花花世界里。大理海濱花卉園—寧靜美好小鎮中的“玩者天堂”，洱海觀光自行車，環海小馬車，在碧澄如洗的山水間，來一次徜徉的“聽蒼山低語，與洱海情話”。【花海早茶】感受蒼洱之間的田園風情，邂逅悠閑大理，遇見歲月里的柔軟時光。后去邂逅網紅打卡點，海景，白桌子，玻璃球助您朋友圈C位出道。

午餐后，乘車前往麗江，抵達后游覽金沙江核心景區【三股水景區】（又名千水寨）（含景區電瓶車，玻璃棧道，鐵索橋），“不游金沙江，枉來麗江游”，【三股水景區】位于三江并流區域中金沙江的雄古，現今長江地一灣至虎跳峽段金沙江河谷的交匯處，千百年來，這里居住著淳樸的納西民族村民，南來北往，東來西去，絡繹不絕的藏納白漢等民族的馬幫在此打尖，補充給養和野外夜宿放牧。三股水景區的醉高點景觀臺可以極目江天舒，眺望四周，除了藍天之外，天涯靚景一覽無余。南可遠眺長江地一灣，俯視蜿蜒而過的金沙江，它猶如一條緩緩拂動地段帶，在群山峻嶺之間飄然而下。情定金沙觀玉龍雪山，風水寶地佛塔林，有三龍奪寶之傳說，有神龍居住的千年祠堂。

玉龍雪山云杉坪在納西語譯為“吾魯游翠閣”，意為殉情之地，在納西東巴經典《魯般魯饒》中,曾把云杉坪描繪成白鹿當耕牛、赤虎當坐騎、雉鳥來報曉、白雪釀美酒、樹上結金果、潔凈無蒼蠅的理想樂園，即納西族傳說中的“玉龍第三國”。云杉坪是玉龍雪山醉美索道之一，也時觀看千年冰川醉佳的地方。

    玉龍雪山冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山谷而過，因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中，又因英國作家希爾頓筆下的《消失的地平線》中的藍月亮山谷近似于此。故名“藍月谷”。藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了4個較大的水面，人稱玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖。湖岸四周植被繁茂，遠處雪峰背襯。

（藍月谷電瓶車60元/人自理，建議步行游覽）