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<西藏拉薩-布達拉宮-林芝大峽谷-巴松措-魯朗林海-羊湖-珠峰大本營四飛13日游>深度全景 0購物0自費 含邊防證 觀冰川 賞圣湖美景 挑戰珠峰 品質保證
參考價格: ¥7640 起 (具體團期與價格咨詢客服)
- 行程天數:13天
- 預訂須知:請提前4天預訂
- 發團地點:深圳
- 目的城市:
- 出發日期:周六
- 交通方式:飛機/飛機
1.工作人員會在21:00左右通知您第二天具體行程和出發時間.
2.每年4月—10月中旬,本店行程含火車或者飛機的接送服務,(10月中旬以后自行前往酒店)您預定之后請及時聯系客服告知您具體抵達的航班或者車次.如遇火車進站時間調整(航班時間變更).請及時通知客服.
3.抵達拉薩的當晚.請勿洗澡.拉薩早晚溫差較大.請注意保暖.以免引起高原反應.
4.本日不含餐.建議您自行前往德吉路用餐.品嘗當地特色小吃.當天的用餐建議清淡為主.盡量不飲酒.
5.拉薩氣候干燥,您可能會出現輕微流鼻血的現象,如發生請不要緊張,多休息,多飲水,如流血嚴重,請及時就醫,確保人身安全。6.西藏的酒店較內地差很多,前臺基本為藏族,可能會有語言溝通的障礙,因此如果您的房間出現什么問題,請直接聯系酒店總臺或者西藏當地緊急聯絡人為您解決。7.因西藏地區屬于偏遠地區,條件有限,酒店限時供應熱水,為了環保,西藏大部分酒店都使用太陽能熱水器(太陽能一般在使用熱水時,將出水口打開一段時間,排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱,敬請諒解。),酒店可提供加棉被或電熱毯,如需要可直接跟酒店總臺聯系,請您注意保暖以防感冒
布達拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。布達拉宮被稱為“世界屋脊明珠”,它是拉薩乃至青藏高原的標志,也是西藏曾經的政權中心,收藏著極為豐富的文物和工藝品,同時也珍存著雪域文化遺產。
建于公元七世紀中葉,整座宮殿具有藏式風格,高200余米,外觀13層,實際只有9層。由于它起建于山腰,大面積的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛與山崗融為一體,氣勢雄偉。
布達拉宮緣何而建,一說是因發展需要,松贊干布為鞏固政權,將統治中心從山南澤當一帶遷至布達拉宮,又為了防守外來侵略,于是在拉薩紅山上建造了紅山宮,另一說是松贊干布為迎娶大唐文成公主,興建了此宮。這座具有1300年歷史,,是真正屬于世界的遺產,是可以觸摸,可以深入,未經粉飾,但真正具有藏族建筑藝術杰出代表的宮堡式建筑群。有幸進入布達拉宮內部的藏民,都將這當作一次生命的犒賞和恩賜,很多游客也不例外。
大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位于拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建于唐貞觀二十一年(公元647年),是藏王松贊干布建造,拉薩之所以有“圣地”之譽,與這座佛像有關。寺廟初稱“惹薩”,后來惹薩又成為這座城市的名稱,并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后,經過元、明、清歷朝屢加修改擴建,才形成了現今的規模。 從大昭寺金頂俯瞰大昭寺廣場,右邊遠處山上是布達拉宮,近處的柳樹是“公主柳”,相傳是文成公主所栽。大昭寺的布局方位與漢地佛教的寺院不同,其主殿是坐東面西的。主殿高四層,兩側列有配殿,布局結構上再現了佛教中曼陀羅壇城的宇宙理想模式。寺院內的佛殿主要有釋迦牟尼殿、宗喀巴大師殿、松贊干布殿、班旦拉姆殿(格魯派的護法神)、神羊熱姆杰姆殿、藏王殿等等。寺內各種木雕、壁畫精美絕倫,空氣中彌漫著酥油香氣,藏民們神情虔誠地參拜轉經。 大昭寺始建于唐貞觀二十一年(647年),是藏王松贊干布為紀念尺尊公主入藏而建,后經歷代修繕增建,形成龐大的建筑群。大昭寺距今已有1350年的歷史,全國重點文物保護單位,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
拉薩藏式餐廳推薦:
雪域餐廳:主推藏菜、尼泊爾菜,環境幽雅,價格適中,聽說酸奶蛋糕晚上9點之后半價哦!
地址:拉薩城關區藏醫院路4 號1 樓(近大昭寺) 在丹覺林路
剛吉餐廳:主推藏菜,二樓餐廳可以看到大昭寺廣場街景。
推薦:牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒飯、酸奶等。
地址:拉薩城關區藏醫院路大昭寺旁( 近八角街)
雪神宮藏式餐廳:高檔藏式餐館,裝修有特色,服務員是清一色的藏族姑娘。
推薦:生牛肉醬、炸羊排、灌血腸等
地址:康昂東路布達拉宮廣場西側
瑪吉阿米:主推藏餐、尼泊爾、印度菜,傳說是倉央嘉措幽會的地方,很有藝術氣息,樓頂是俯瞰八廓街的點。
推薦:草原生烤羊排、酸蘿卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人參果八寶沙拉、青稞鮮釀等。
地址:八廓街東南角與東孜路的交匯處(黃色的兩層小樓)
米拉山口海拔5013米,不但是西北邊的拉薩河水系與東南面的尼洋河水系的分水嶺,也是林芝地區海洋性氣候與拉薩地區內陸性氣候的自然分野,具有顯著的地理分界意義,米拉山以西地區,氣候干燥寒冷,而東部地區則是溫暖潮濕,植被茂盛。
雅魯藏布江干流依自然條件、河谷形態及徑流沿程變化,其基本特點可以用十個字來概括:高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。可劃分為河源區、上游、中游和下游。1945年中國科學院組織青藏高原綜合科學考察隊進入河源區,經過深入研究,得出杰馬央宗曲為正源的正確結論。源頭海拔5590米,河源區由杰馬央宗曲和庫比藏布兩河組成。在兩河源頭有杰馬央宗冰川、夏布嘎冰川、昂若冰川、阿色甲果冰川等,構成巨大的固體水庫。由于冰川退縮成大面積冰磧物,谷地呈淺“U”形。杰馬央宗曲冰峰林立,擁抱著谷地。冰峰上面冉冉升起的云霧,像透明的羽紗在半空中輕輕地飄動。
雅魯藏布江,在古代藏文中稱央恰布藏布,意為從高頂峰上流下來的水。它的源流有三支:北支發源于岡底斯山脈,叫馬容藏布;中支叫切馬容冬,因常年水量較大,被認為是雅魯藏布江的主要河源;南一支發源于喜馬拉雅山脈,叫庫比藏布,該支流每年夏季水量較大。三條支流匯合后至里孜一段統稱馬泉河,但在扎東地區也有稱該江為達布拉藏布,藏語馬河之意;或叫馬藏藏布,藏語為母河之意。(注意:如因不可抗力因素導致大峽谷景區塌方去不了,行程更改為南伊溝或者其他景點,具體以實際情況為主)
來自印度洋溫暖潮濕的氣流,夾帶著豐富的水汽沿雅魯藏布江大峽谷一路攀高,終被米拉山搞大的山體攔截,這些蕩漾在林芝山谷間的暖濕氣流,滋潤了魯朗茂密的森林,使得這里終年郁郁蔥蔥,終形成了為人津津樂道的景觀——魯朗林海。當林芝被很多游客譽為“東方小瑞士”的時候,魯朗這些波濤起伏綠色林海功不可沒。大多數人途徑魯朗林海時看到的郁郁蔥蔥,其實就是魯朗國家森林公園的一部分。魯朗國家森林公園位于西藏自治區林芝地區林芝縣境內,與魯朗相距不遠的色季拉山森林公園也屬于魯朗國家森林公園的一部分,“魯朗”藏語意為“龍王谷”,也有人將其名字譯為“叫人不想家的”地方,這一地區河流縱橫并且有著林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花,以及各種野生動物。木籬笆、木板屋、星羅棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒,野花競放,山間的云霧時聚時散,雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。所以來到魯朗,又怎能錯過在這樣的環境中游走一番,放松身心。
林芝卡定溝天佛瀑布位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔風景名勝卡定溝氣。林芝卡定溝瀑布屬花崗巖峽谷風貌,由于受印度洋暖濕氣流的影響,峽谷兩側山高崖陡,疊嶂起伏,蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底,杜鵑等幾十種野花飄香,左側山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現,天佛瀑布由此而此得名。據說這是林芝地區藏族同胞的保護神,難怪大家對這尊佛像十分的敬仰。如果用望遠鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案,惟妙惟肖的,這里面肯定有不少美妙的傳說。卡定溝天佛瀑布在藏族人民的心目中有著非同一般的地位。 卡定溝山峰群群山連綿,頗有點雁蕩之氣勢。仰天觀望,群象多姿,讓你想象萬千。一路往上,游人絡繹不絕。山中珍貴名木較多,有許多不知名的花朵和果實到處可見,當然富有藏族氣息的經幡經語還是到處可見,多一點的是不少藏族男子陪著老母親來游玩,或許有的也包含著轉經許愿之類的行為目的。
藏民家依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上,讓人感受原始的山村風貌。景區由山間小道貫穿,民俗演藝廳、珞巴民居、工布民居、手工藝作坊依次展現。景區還有著名景點“千年核桃王”、以及“糌粑噴香”、“遠古神佛”、“瑪尼吉祥”等人文景點。景區為游客提供特色藏餐及廣東美食。烤藏香豬、烤全羊、糌粑、酥油茶、青稞酒、松茸羹、鴻運烤藏乳豬、酸甜排骨、以及各種特色廣東點心應有盡有。
團隊用餐;團餐主要以清淡川菜為主,用餐比較簡陋,請勿與內地相比,如因個人原因不用餐,費用不退;
羊卓雍措,藏語意為“天鵝池”,是西藏三大圣湖之一,也稱羊卓雍湖(當地人通常簡稱為“羊湖”),因為藏語“措”就是“湖”的意思。地理上屬于山南地區的浪卡子縣。湖面海拔4441米,湖岸線總長250千米,總面積638平方千米,湖水均深20-40米,是喜馬拉雅山北麓大內陸湖。羊湖岔口較多,像珊瑚枝一樣,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,天上圣湖之美譽的羊卓雍錯湖。藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。湖面海拔4441米,東西長130公里,南北寬70公里,湖岸線總長250公里,總面積638Km?,大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米,深處有60米,是喜瑪拉雅山北麓的內陸湖。羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
冰川前緣由于基巖山丘起伏,促使冰舌前緣緩慢移動的冰層頂部發生張裂。冰雪沿冰層張裂消融,形成壯麗多姿的冰塔林。在冰塔林上由于雪塵相間顯示出各種云卷狀的奇異褶曲,猶如能工巧匠精心細雕的花紋圖案。在冰舌前緣的基巖冰蝕臺地上可見數條長達10余米、寬10-20厘米、深8-10厘米的楔型刮痕平行分布,這是其它冰川罕見的跡象,形如"創床"的導軌。
巨大的冰川從山頂云霧飄緲處,一直延伸到離公路只有幾百米的路邊,晶瑩幽藍中,捎來幾許涼嗖嗖的感覺。雖然由于長年受公路上灰塵的影響,冰川整體呈黑白分層形態,但冰川上半部在陽光的照耀下,猶如一副巨型唐卡掛在山壁上,熠熠生輝。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《云水謠》曾在此拍攝外景,使得卡若拉冰川的名氣非常大,因此,很多旅行者都會在這里觀賞冰川的壯觀,贊嘆大自然的魅力,旅游時間為春冬季。
團隊用餐;團餐主要以清淡川菜為主,用餐比較簡陋,請勿與內地相比,如因個人原因不用餐,費用不退;
而喜馬拉雅山北面,以緩坡和藏南谷地相接,宜農宜牧,成為藏族人民的生活聚集地。 此處建有一座寺廟絨布寺。此寺于1899年由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建。絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的佳位置;兩者直線距離25公里。那4座8000米以上的雪山排成一列,實為壯觀,這四座雪山從左向右分別是:馬卡魯峰,8463米;洛子峰,8516米;珠穆朗瑪峰,8848米;卓奧友峰,8201米。
珠峰大本營交通不便,汽車只能開到絨布寺旁邊的帳篷營地,要去到真正的大本營還需要坐環保車,費用25元。大本營有武警值守,旁邊有一塊立碑,上面刻著“珠穆朗瑪峰大本營,海拔5200m”字樣,游客多在此合影。一個帳篷郵政所,平時只有一個人駐守。游客到這里基本是為了買明信片蓋郵戳,5元一個,其中有2008年奧運圣火登珠峰的郵戳,還是很有紀念意義的。
絨布寺,全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺“,位于珠峰腳下絨布冰川的末端,海拔5150米,屬藏傳佛教寧瑪派寺廟,是少見的僧尼混居的寺廟。絨布寺是觀賞珠峰的醉佳位置,這里直面珠峰的壯觀,天氣好可看到珠峰旗云,絨布寺景區門票不含,如需參觀寺廟,門票自理;
【辟謠!!!】:珠峰大本營景區未關閉!!根據2018年“綠盾”環保通知,禁止任何單位和個人進入珠峰保護區絨布寺以上核心區域,相比往年,現在去珠峰的游客減少了絨布寺至海拔紀念碑約3公里范圍,其他100公里左右(車程約4個小時)區域正常面向游客開放,并且,絨布寺是南望珠穆朗瑪峰醉佳的一個角度,謝謝!!
團隊用餐;團餐主要以清淡川菜為主,用餐比較簡陋,請勿與內地相比,如因個人原因不用餐,費用不退;
5月1日至10月20日入住:珠峰景區絨布寺多人間帳篷床位住宿(通鋪或藏式沙發床)
10月20日至來年4月底入住:珠峰景區絨布寺招待所多人間住宿或珠峰景區藏家多人間民宿(通鋪或藏式沙發床),具體以師傅安排為主;
全部為多人間帳篷床位,無獨衛無洗漱用品,條件有限,請提前降低心理預期,做好保暖防寒以及衛生準備哦。
珠峰大本營交通不便,汽車只能開到絨布寺旁邊的帳篷營地,要去到真正的大本營還需要坐環保車,費用25元。大本營有武警值守,旁邊有一塊立碑,上面刻著“珠穆朗瑪峰大本營,海拔5200m”字樣,游客多在此合影。一個帳篷郵政所,平時只有一個人駐守。游客到這里基本是為了買明信片蓋郵戳,5元一個,其中有2008年奧運圣火登珠峰的郵戳,還是很有紀念意義的。
團隊用餐;團餐主要以清淡川菜為主,用餐比較簡陋,請勿與內地相比,如因個人原因不用餐,費用不退;
團隊用餐;團餐主要以清淡川菜為主,用餐比較簡陋,請勿與內地相比,如因個人原因不用餐,費用不退;
“納木錯”為藏語,蒙古語名稱為“騰格里海”,都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的神湖,為著名的佛教圣地之一。主要景點納木錯生態旅游景區內主要景點有:迎賓石(夫妻石)、合掌石、善惡洞、扎西寺等。
【溫馨提示】:臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午,請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。此行程游覽結束以后,如您需要再次安排西藏其他地區的旅游,請及時聯系24小時客服;
1、如果您需要更換成都/重慶等中轉城市,可與您的專屬客服聯系,告知您的需求進行更換。
2、溫馨提醒:如您返程希望當天返回可告知您的專屬客服,選擇當天的航班。
費用包含
?小交通:景區內用車(大峽谷、巴松措景區觀光車,珠峰環保車)。
?住宿:行程所列酒店。
?用餐:行程中團隊標準用餐,9個早餐,12個正餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活動期間用餐請自理;如因自身原因放棄用餐,則餐費不退)。
?門票:行程中所含的景點首道大門票,。。
?導服:當地中文導游,布達拉宮含導游,其他行程無導游,司機主司交通銜接之職,不負責講解。
?贈送:高原游保險,石鍋宴,邊防證;注:如因特殊原因不參加,費用不退;
?其他:特別注意:因西藏當地“冬游西藏”優惠政策,2018年11月1日起至2019年3月15日之間結束行程的團期,所有3A級(含3A級)以上景區將對客免費,3A級以下和非國有A級景區將執行在淡季價格基礎上減半!本線路為優惠后行程打包價格核算,門票價格優惠已減,所有證件以及當地優惠政策不再重復享有,無退費,請知悉。
費用不含
?補充:因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。;酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。;當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
?旅游意外險:旅游人身意外保險
預訂須知





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