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請根據(jù)根據(jù)高鐵時間自行前往高鐵站成高鐵前往【昆明】，為避免誤車請至少提前60分鐘到達高鐵站，憑本人有效證件，自行辦理乘坐手續(xù)。

您乘機抵達昆明后，專業(yè)接站工作人員會帶您前往下榻春城昆明溫泉酒店酒店。
入住之后自由活動。

溫馨貼士：

★具體接站信息會提前一天發(fā)送至您手機上，請注意查收回復

★您抵達昆明高鐵站后，可能您需要配合等一下與您臨近車次的游客朋友一同出發(fā)，等待時間一般不超過30分鐘，還請諒解

早到的游客朋友，可自行前往【大觀樓】【翠湖公園】【陸軍講武堂】【金馬碧雞坊】等景點游覽或是自行尋訪昆明美食——【過橋米線】【傣味餐】【銅鍋洋芋飯】等。由于次日飛往香格里拉的航班較早，晚上要早點休息，保持體力充沛。

重要提醒
1、贈送酒店溫泉
2、要泡溫泉的游客朋友請自帶泳衣（公共湯池）
3、溫泉開放時間19:00-22:00（請自行把握時間）

泡溫泉的注意事項

1.泡湯之前，應(yīng)取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質(zhì)產(chǎn)生化學反應(yīng)，造成佩飾變色。

2.空腹或太飽時請勿入浴， 以免出現(xiàn)頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規(guī)則服藥或經(jīng)醫(yī)生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。

4.癌癥、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體征比較穩(wěn)定的情況下，可以泡溫泉。
6.皮膚有傷口、潰爛或霉菌感染的患者，都不適合泡溫泉，以免引起傷口惡化。
7.女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都盡量不要泡溫泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、營養(yǎng)不良、大病初愈等身體疲憊狀態(tài)下，都不適合泡溫泉，以免因為突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。
9.獨自一人不建議泡溫泉，以免發(fā)生意外。

早餐后，乘旅游大巴前往【西山風景區(qū)】（游覽約120分鐘）
抵達西山腳【乘索道山上】（費用已含）可俯瞰整個【滇池】
從山上沿石階往下行，抵達觀景醉美之地【龍門景區(qū)】
結(jié)束后后乘坐景區(qū)巴士抵達西山腳，換成我們行程安排的旅游用車，導游會在這里一直等著你喲。
景區(qū)有專業(yè)的景區(qū)講解員為您講解

【午餐】
午餐后前往【大理】
【晚餐】
晚餐后下榻大理酒店。

ps今天車程較長，入住酒店后早點休息，高原紫外線強，空氣干燥，建議敷一個面膜

早餐后開啟【半天環(huán)洱海】
半天旅拍有兩種方案供您選擇：（默認方案為商務(wù)車環(huán)洱海）

方案A：想要自駕且有駕照的朋友我們?yōu)槟峁?font color="#ff9702">奔馳smart（2座）自駕用車，需沿規(guī)定路線行駛，且跟隨車隊，方便拍照；
方案B：沒有駕照或不愿意開車的游客朋友乘坐商務(wù)車環(huán)洱海

中午前往【喜洲古鎮(zhèn)自由行】，自行品嘗古鎮(zhèn)小吃，前往【海舌公園】與洱海來一個親密接觸；
下午乘大巴前往【白家大院】首先在照壁下集合，工作人員帶領(lǐng)參觀【白族建筑】講解【白族文化】；然后親手參與【白族扎染制作】（自己的扎染作品可免費帶走，染料為天然板藍根，天然無公害）
結(jié)束后參觀大理人情有獨鐘的美食【乳扇制作工藝】大理人人所愛喝的【大理沱茶制作工藝】
然后參觀【白族甲馬紙印刷工藝】
隨后前往【海濱花卉園】【網(wǎng)紅玻璃球】【小白桌椅】都在這里【贈送自行車沿洱海騎行】【射箭體驗】等；
晚餐在園內(nèi)【露天BBQ】
后送至大理酒店。

特別提醒：

BBQ用餐時間為下午18點：
菜品包含：

牛肉，五花肉，里脊肉，蜂蜜烤翅每人一個，雞柳每人一個，骨肉相連每人一個，包漿豆腐(素菜都為大盒一桌)，韭菜 ，洋芋，生菜，小瓜，玉米，雞蛋炒飯，14可樂2L一瓶（6人一桌）
如不夠，可加菜，增加費用自理

今天特別贈送一條航拍小視頻

菜品包含：

牛肉，五花肉，里脊肉，蜂蜜烤翅每人一個，雞柳每人一個，骨肉相連每人一個，包漿豆腐(素菜都為大盒一桌)，韭菜 ，洋芋，生菜，小瓜，玉米，雞蛋炒飯，14可樂2L一瓶（6人一桌）如不夠，可加菜，增加費用自理