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推薦景點：西山龍門風景區、滇池、金馬碧雞坊、圓通寺、陸軍講武堂、翠湖等。

推薦小吃：過橋米線、燒豆腐、燒烤、餌塊、汽鍋雞等云南各地特色美食。

抵達騰沖縣城古香古色的美食府邸享用【翡翠王迎賓宴】；留戀于古老而輝煌的馬幫文華，很快您將融入并喜愛上這個極邊之城。

贈【洞山溫泉】洗去一身的疲憊，沐浴在陽光下感受侵出來的健康與容顏，帶給你全新的溫泉SPA（請自備泳衣），享受溫泉過后乘車返回，入住指定酒店。

乘車前往《有一個美麗的地方》的祖籍，素有“孔雀之鄉”美稱的芒市。芒市，傣語稱為“勐煥”意思是“黎明之城”，也是德宏州州政府所在地。

午餐享用傣家特色神秘的【傣王迎賓孔雀宴】，它由22道獨具德宏少數民族特色又不失現代感的小菜組成，景頗族出名的鬼雞，傣族味道濃郁的肉渣，以及各類讓然欲罷不能的烤肉，統統收入其中，色香味形面面俱到。

重點說明：見證中緬邊境也是一個民族奇跡：境內稱“長脖子族”，緬甸稱“布島族”，基本概況：

【布島族】布島族也稱長脖族，全現僅存約200人，緬甸現有不足50人。這是一個以務農耕種、自給自足、與世無爭的民族，傳說是因為外人對她們居住的天然資源有意并吞而引發戰爭，為了遷移的方便，就把貴重金屬品鑄成金、銀或銅環，戴在女人的頸上或腳上，就形成了這樣的風俗。

【民族傳統】

女孩子從5歲起就要戴起重約1公斤的銅圈，10歲時再在頸上加銅圈，膝蓋下也繞上銅環，讓雙腳一直保持細細的模樣。從小到大，布島女子身上的銅圈越加越多，據說多者有二十個多個，重量約有二十斤。重重的銅圈將布島女的肩骨壓下去，使得脖子越來越"修長"，隨著脖子的拉長，她們頸椎骨也會變得越來越脆弱。圈圈一旦套上，終生不能除下!演變成為布島女保護生命的枷鎖。如若取下，她們的脖子就會因為沒有依托而脆裂甚至扭斷!

【布島族之美】

被銅箍"鎖"住的布島女子，讓我想起古代的纏足，它們之間，似乎有一種相同的殘酷…但欣慰的是，現在的布島族女孩將不用再重復這畸形。"洗澡的時候都帶著 !"圈美是布島人之美。在布島族男人的眼里，脖子上套圈多(黃銅環)的女人是美麗的女人。布島族女人一生的心愿就是想方設法往自己的脖子上多套幾個圈圈。當然，套圈圈是有規矩的，一生只有二次機會，一次是在十歲左右，另一次是在二十歲左右，套多少也由族老男人決定，多可套到28個，重十多斤。圈圈一旦套上，便終生不能除下。據說除下了銅圈，人便會因為折斷脖子而死去。在圈圈的強制支撐下，布島族婦女的脖子變得長長的，所以，布島族又稱"長脖子民族"。

前往龍陵,龍陵地處滇西南一帶，是云南省保山市下轄的一個縣