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<西藏-林芝大峽谷-拉薩-羊湖-納木措四飛10日游>林芝進藏 10人精品團拉薩5晚洲際夜宿納木錯巴松錯湖景房湖畔騎行環線全景

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參考價格： ¥10645 起 (具體團期與價格咨詢客服)

行程天數：10天
預訂須知：請提前4天預訂
發團地點：深圳
目的城市：
出發日期：周六
交通方式：飛機/飛機

在線客服在線預定

此行程為散客拼團，且適用公司團隊出游。團隊定制

行程介紹費用說明預定須知溫馨提示預訂流程

第1天客人出發地重慶/成都

行程概覽

自行乘機抵達中轉城市，當天食宿敬請自理。

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 敬請自理

第2天重慶/成都米林機場雅魯藏布大峽谷林芝市（約180公里）

行程概覽

旅行策劃師提示：林芝進港航班都是早班起飛上午抵達，不同航班抵達時間會有約半小時差異，待團友們到齊后統一出發游覽。林芝海拔低幾乎不會出現高原反應，敬請放心。

◆【林芝機場】位于林芝市米林縣境內，又稱“米林機場”，林芝航線是著名的峽谷航線，飛行難度高，目前只能在上午起降。

景點 · 西藏林芝雅魯藏布大峽谷

位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，長達496.3公里，險峻幽深，侵蝕下切達5382米，它的長度超過美國克羅拉多峽谷（長440公里），深度超過秘魯科爾多峽谷（深3200米左右）。具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季內雨林等九個垂直自然帶，是世界山地垂直自然帶齊全、完整的地方。

溫馨提示: 大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。

西藏林芝雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷

景點 · 苯日神山

苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側。神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。

早餐：敬請自理；午餐：已含；晚餐：已含

午餐：景區自助餐晚餐: 林芝特色石鍋雞

住宿 · 林芝五洲皇冠酒店豪華型或林芝汀樾酒店豪華型

林芝五洲皇冠酒店

林芝汀樾酒店

第3天林芝措木及日卡定溝船游巴松錯（約160公里）

行程概覽

旅行策劃師提示：從林芝到巴松錯的途中游覽措木及日和卡定溝，既飽了眼福還不辛苦，行程很豐滿。巴松錯是度假天堂，入住湖畔度假酒店更是有置身瑞士的錯覺，在湖畔騎騎單車更是難得的自由放飛。

景點 · 措木及日- 卡定溝

景點 · 措木及日

措木及日是一座古冰磧湖,位于八一鎮西北方向18公里處,湖面面積約為3平方公里,海拔4085米,平均氣溫2—11℃,年平均降水量300毫米,冬季有降雪。

措木及日

景點 · 卡定溝

林芝卡定溝天佛瀑布位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔風景名勝卡定溝氣。林芝卡定溝瀑布屬花崗巖峽谷風貌，由于受印度洋暖濕氣流的影響，峽谷兩側山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名。據說這是林芝地區藏族同胞的保護神，難怪大家對這尊佛像十分的敬仰。如果用望遠鏡看，還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案，惟妙惟肖的，這里面肯定有不少美妙的傳說?？ǘ咸旆鹌俨荚诓刈迦嗣竦男哪恐杏兄峭话愕牡匚?。　　

卡定溝

景點 · 巴松錯- 乘坐快艇游覽巴松錯景區含湖心島

景點 · 巴松錯

巴松錯又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。雖然巴松錯深藏在交通閉塞、遠離城鎮的山溝里，但它卻以其林木繁茂和群

巴松錯

景點 · 乘坐快艇游覽巴松錯景區含湖心島

乘坐快艇游覽巴松錯景區含湖心島.

船游巴松錯

自由活動

湖畔單車

晚餐之前體驗單車騎行。

湖畔單車

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

午餐：中式簡餐晚餐：中式簡餐

住宿 · 喜馬拉雅.巴松錯度假酒店

巴松錯度假酒店景觀

第4天巴松錯思金拉措米拉山口拉薩（約300公里，沿途交警限速，彎道多）

行程概覽

旅行策劃師提示：在林芝充分適應后再去拉薩，不用擔心出現高反。沿途景觀也會不斷變化看點多多。

景點 · 米拉山口- 思金拉措

景點 · 米拉山口

米拉山口既米拉山山口，地處拉薩墨竹工卡縣與林芝工布江達縣交界處，是拉薩和林芝地區的分界線。米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經幡和印有經文的龍達，山口的高處，矗立著一座標有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。

米拉山口

景點 · 思金拉措

藏語意為“財神湖”，是西藏**的以財神為名的湖泊，拜湖求財據說很靈。

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

午餐：中式簡餐

住宿 · 拉薩圣地天堂洲際大飯店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪華型

拉薩圣地天堂洲際大飯店

房型介紹

供氧房

第5天布宮大昭寺八廓街（約100公里，布達拉宮參觀時間視前日預約時間而定）

行程概覽

旅行策劃師提示：本日是行程是接觸了解藏文化的開始，安排布達拉宮和大昭寺。八廓街的氛圍是很適合閑逛的。晚餐自理，我們推薦八廓街附近的娜瑪瑟德尼印餐廳，閑逛用餐兩不耽誤。

景點 · 布達拉宮

布達拉宮位于中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，開始是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。1961年，布達拉宮成為了中華人民共和國全國重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產。

注: 布達拉宮是全世界人民寶貴的文化遺產,需要每個人的盡力保護。管理處嚴格限定了每日參觀的人數,市內游覽的日期會根據布達拉宮實際參觀日期相應調動；如因布達拉宮參觀時間變動，拉薩市內游覽節奏將隨之調整，敬請諒解。

布達拉宮

景點 · 大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺廟開始稱為“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。

大昭寺

自由活動

閑逛八廓街

圍繞大昭寺一周的轉經道，即為八廓街。匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的購物天堂（大宗商品請勿在此購買，低值商品僅作紀念品留念）

八角街

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

推薦自理晚餐: 娜瑪瑟德尼印餐廳，印度語“娜瑪瑟德”意為“你好”。是拉薩知名的尼泊爾印度餐特色餐廳，主營印度菜系尼泊爾風菜系和部分藏餐菜品，是很多內地旅友拉薩行程的必到之地。

娜瑪瑟德

住宿 · 拉薩圣地天堂洲際大飯店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪華型

拉薩圣地天堂洲際大飯店

房型介紹

供氧房

第6天拉薩羊卓雍措崗巴拉山拉薩

行程概覽

帶您去醉湛藍醉秀美的羊卓雍錯，深度游覽羊卓雍措，看別樣風光，在湖畔慢慢的浪費時光。

這一天這樣玩：

08:30 早餐: 酒店內用餐(用餐時間約40分鐘)

09:10 酒店出發，前往羊卓雍錯

10:10 在雅魯藏布江邊停留片刻，凝望大江盡情拍攝，還可以玩水！

10:30 穿過古老村莊，可以看到傳統的藏式民居、奇怪的牛糞墻、淳樸的孩子。。

11:10 來到加若拉山，回望彎曲的鄉間小道和寧靜的村莊，心自然會靜下來。。

11:30 走過加若拉山口便能看到一汪湛藍的湖，水天一色分不清是天更藍還是湖更藍。。

12:00 抵達羊湖東岸

12:40 午餐: 野*大餐，廚師現場烹飪

14:00用完餐后，想怎么玩就怎么玩：在湖畔軟床上美美的睡上一覺也是可以的！

15:30 拔營出發，從東岸再去西岸，選制高點再看看羊湖。

15:50 抵達在西岸岡巴拉山口的制高點，可以拍攝到羊卓雍錯的全景。

16:10 從岡巴拉山口下山，返回拉薩。

18:10 回到酒店，晚餐自理。

景點 · 羊卓雍措

羊卓雍措即羊卓雍錯，簡稱羊湖，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措藏語意為“碧玉湖”，位于西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎縣之間，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里。羊湖湖汊極多，形似珊瑚枝，湖水明藍映天，景色豐富秀美，集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色為一體。羊湖湖濱是優良的牧場，多牧群及野生動植物，周圍5000米海拔的山上有雪豬，草灘上偶爾會遇到野羊和狐貍。此外羊湖還有西藏的人工養殖漁場，以養殖高原裂腹魚、高原裸鯉為主。湖中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這里成為西藏的水鳥棲息地。湖西有寧金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地區重要的神山，也是西藏傳統四大神山之一。另外，世界上海拔高的抽水蓄能電站——羊湖電站即坐落于此。另外，人們崇奉羊卓雍措更多的是將她奉為羊卓雍措達欽姆，即羊卓雍措大湖主多杰蓋吉佐即金剛障礙之主，是藏區的女護法神。因此，羊卓雍措既是龍女的化身，又是女護法神的駐錫地，兼具多重功能和神力。

羊卓雍措

美酒

湖畔小憩

孩童

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

午餐: 湖畔野*大餐

住宿 · 拉薩圣地天堂洲際大飯店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪華型

拉薩圣地天堂洲際大飯店

房型介紹

供氧房

第7天拉薩楚布寺納木錯

行程概覽

旅行策劃師提示：常規旅行團都是納木錯當天往返，車程500公里非常辛苦！我們分兩天來走，增加了楚布寺，而且夜宿納木錯湖邊，能有機會拍到絕美的納木錯日落和星空銀河。中午安排在楚布寺外河邊野餐，野趣十足。

景點 · 楚布寺- 納木錯

景點 · 楚布寺

楚布寺位于拉薩以西６０千米處楚布河上游，海拔４３００米，為噶瑪噶舉派高僧塔布拉杰的學生杜松欽巴于１１８９年所建。楚布寺在“文革”后重建，由于這里有中國政府文革后承認的大教派的活佛，所以一度發展比較快，現在寺里有喇嘛４００人。楚布寺是藏傳佛教噶瑪噶舉派在西藏的主寺，屬白教。噶瑪噶舉派開山至今已有８００余年的歷史，現已傳至第十七世噶瑪巴活佛。這一教派首創了活佛轉世制度，從此開創了藏傳佛教**傳承神秘主義的先河。

楚布寺

景點 · 納木錯

納木錯位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。早期的科學考察認為，納木錯的深度為33米，但近兩年對湖泊的重新測量發現，納木錯深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔的大型湖泊。

溫馨提示:納木錯風景區海拔很高風大氣溫低，請注意防寒。當地用餐條件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。若想親近牧民，可先準備一點小禮物如鉛筆、練習本等。

納木錯

納木錯日出

納木錯日落

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

午餐：楚布寺旁野餐晚餐：中式簡餐

住宿 · 湖邊板房客棧(條件較簡陋)

注：納木錯湖邊板房在冬春兩季會下撤歇業，屆時，當晚住宿將調整至當雄縣城的賓館。

第8天納木錯拍攝日出那根拉山口—念青唐古拉山—拉薩（約260公里，沿途交警限速）

行程概覽

旅行策劃師提示：能拍攝到納木錯的日落和日出是很難得的體驗，早起拍攝請注意保暖。拍攝納木錯日出(日出時間隨季節變化：一般在06:00-07:30之間)。下午回到拉薩時間較早，有充裕的時間自由活動，或閑逛或曬太陽或喝下午茶，隨心而定。晚上特別安排在國際五星洲際大飯店享用豪華自助餐歡送晚宴。

景點 · 念青唐古拉山

在拉薩以北100公里處，屹立著舉世聞名的念青唐拉大雪山，北沿是納木錯，山頂海拔7117米，終年白雪皚皚，云霧繚繞，雷電交加，神秘莫測，如同頭纏錦鍛，身披鎧甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峽谷之上。

念青唐古拉山

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

午餐：中式簡餐歡送晚宴: 拉薩圣地天堂洲際大飯店自助餐

拉薩圣地天堂洲際大飯店自助餐

住宿 · 拉薩圣地天堂洲際大飯店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪華型

拉薩圣地天堂洲際大飯店位于拉薩城關區江蘇大道，近拉薩市政府，臨近拉薩河，距離布達拉宮7公里，距離市中心約15分鐘車程。

這里完美融入圣潔的雪域高原美景，精彩演繹藏地的別樣風情。飯店的設計富有張力，獨特的建筑風格使之成為拉薩的新地標，總建筑面積約22萬平方米，也彰顯出酒店的不凡品位。

客房豪華舒適、寬敞明亮，設施設備俱全，更有高品質的大床，在房內便可盡覽拉薩高原河谷的優美風光及喜馬拉雅山脈的巍峨。

這里有**的美食以及真誠熱情的待客之道，給你帶來深入洞悉的尊崇體驗。

拉薩圣地天堂洲際大飯店

房型介紹

供氧房

第9天拉薩重慶/成都/昆明

行程概覽

享用豐盛早餐后乘車前往機場結束此次西藏之行。臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 敬請自理

第10天重慶/成都/昆明返回溫暖的家

行程概覽

自行辦理乘機手續返回溫暖的家。當天食宿敬請自理。

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 敬請自理

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費用包含

?交通：含稅費團隊/散客機票往返（團隊機票將統一出票，散客機票因實時計價預定后即刻出票）；當地旅游巴士
?小交通：景區內用車(巴松措觀光車、大峽谷觀光車)。；拉薩至拉薩貢嘎機場，酒店至米林機場機場往返接送服務。
?住宿：行程所列酒店。
?用餐：行程中團隊標準用餐，7個早餐和10個正餐（中式餐或自助餐或特色餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
?門票：行程中所含的景點首道大門票，行程中所列景點門票。
?兒童價標準：年齡2~12周歲（不含），不占床,只含往返機票、車位、半價正餐；產生其他費用敬請自理。
?贈送：拉薩圣地天堂洲際飯店豪華自助餐
?其他：本行程不提供導游服務，由司機負責全程行程銜接及接待，同時司機為您辦理相關門票事宜。因西藏當地優惠政策，2018年10月15日起至2019年3月15日之前結束行程的團期，所有4A級（含4A級）以上景區將對客免費，3A級（含3A級）以下和非國有A級景區將執行淡季門票半價！本線路為優惠后打包價格核算，所有證件以及當地優惠政策不再重復享有，故再無任何優惠等費用可退，請知悉

費用不含

?單房差：單房差（如產生單房差請自理）。
?門票：行程中注明需要另行支付的自費景點（）。
?補充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。；酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。；當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
?旅游意外險：旅游人身意外保險