上午航班（準確航班及時刻以出團通知書為準）飛往中國最年輕的直轄市——山城重慶。抵達后乘車赴重慶沙坪壩區(qū)，游覽千年古鎮(zhèn)磁器口（約1小時），古色古香的傳統(tǒng)文化歷史街區(qū)，獨有的“一江兩溪三山四街”地貌的旅游勝地，是重溫老重慶的好去處。參觀愛國主義教育基地歌樂山烈士陵園，參觀《紅巖》小說故事發(fā)生地，渣滓洞（約40分鐘）、白公館（約40分鐘）。之后赴重慶渝中區(qū)，游覽重慶標志性建筑——人民大禮堂廣場（外觀 約30分鐘），于繁華商業(yè)中心解放碑步行街自由購物（約1小時），晚餐后登上豪華游船，約22：30，游輪鳴笛啟航，順江東下，開始三峽之旅。

  長江三峽乃中國十大風景名勝區(qū)之一。西起重慶奉節(jié)白帝城，東至湖北宜昌南津關，全長196公里。06：30—07：00早茶、咖啡，太極拳晨練，07：00—08：30早餐，09：00-10：00游船說明會，10：00-12：00文化活動暨講座時間， 12：00-13：30午餐，14：00-17：00上岸游豐都雪玉洞，“雪玉洞”是國家AAAA風景區(qū)，景區(qū)共占地15平方公里，景區(qū)內(nèi)珍稀動物（獼猴、野豬、紅腹錦雞等）與成群溶洞、蜿蜒河流、飛瀉瀑布、凌空峭壁、懸棺等景點和諧一體，周圍地區(qū)更擁有悠久的土家風俗，形成了獨特的龍河文化。16：00-18：00游船增靠白帝城（自費景點220元/人，游客自愿參加），19：00-20：30晚餐，20：45-22：00船員文藝表演。

  06：00-06：30早茶、咖啡，太極拳晨練06：15-08：00早餐，08：00-08：45太極拳，09：45船經(jīng)上游壯麗的長江三峽之瞿塘峽，親身感受“夔門天下雄”的磅礴氣勢（新版十元人民幣背面的圖案）。10：15文化活動，11：15船經(jīng)觀賞巫峽風光，12：15-13：45午餐，14：00-18：00上岸換小船游覽神農(nóng)溪,領略神農(nóng)溪的野趣，享受中國獨一無二的漂流工具—豌豆角（小小木船）漂流的樂趣，在這里還可以看到世上僅存的纖夫拉纖這一古老而原始的、正離別我們而去的風景。19：00-20：30舉行船長歡送晚宴。21：00-23：30游船經(jīng)過三峽大壩五級船閘。

  06：30-07：00早茶、咖啡，太極拳晨練，07：00-08：00早餐，黃陵廟碼頭下船，后乘車08：00-10：00乘車前往三峽壩區(qū)（壇子嶺園區(qū)、平湖觀景區(qū)、截流紀念園、泄洪觀景區(qū)），于壩區(qū)最高點——壇子嶺觀三峽大壩，，10：30-11：00船上觀灘多水急的西陵峽，11：30船抵宜昌，中餐后游覽夷陵廣場（約40分鐘）、濱江公園（約1小時），之后于市區(qū)自由活動，晚餐后入住酒店

  早餐后乘車赴宜昌機場，乘坐上午航班（準確航班及時刻以出團通知書為準）返回深圳，結束愉快的旅程。