問題：提問：青春不是拿酒精沉淪

最近的天氣都很冷，去泡溫泉是個不錯的選擇，想知道溫泉都有哪幾種，哪些對身體比較好？

回答：回答：飛翔的象

　　溫泉也是一種地下水，可是又不同于一般的地下水，它不僅具有許多物理方面的特性，如較高的溫度、酸堿度、溫泉水本身的浮力和壓力等等，還具有化學方面的特性，如有多種多樣的氣體、礦物質、微量元素和化學組分、陰離子、陽離子等等。這些也是溫泉能夠治療疾病的物質基礎，不同的溫泉能夠治療不同的疾病，就是因為不同的溫泉，有不同的物理、化學特性。

　　溫泉的物理特性對人類肌體的影響和對疾病的治療作用，主要是：溫泉水的溫度作用，浮力作用，靜水壓力作用和動水壓力作用。

　　溫泉水的化學特性對人體的影響和治療疾病的作用，主要是：不同的化學組分對人體的不同影響和不同的治療作用。

　　1、氡溫泉的化學特性和對人體的作用：

　　人們在氡泉浸浴時，氡氣能直接作用于皮膚，吸入呼吸道，并通過其本身的蛻變經電離和輻射進入人體。人們在氡溫泉沐浴，吸入少量氡氣時，能使周圍神經興奮性升高;吸入大量氡氣時，就會降低周圍神經興奮性，有增強睡眠、減輕疼痛的作用。氡氣附著于皮膚上，具有特殊的反應，剛開始時，會使血管痙攣、皮膚變白，毛細血管開放數目減少并收縮，皮膚的淤血現象減輕;一定時間以后，就血管擴張，對血壓就有調整作用。氡氣蛻變，對人體少量輻射時，對酶、碳水化合物、氮、脂肪的代謝增強;同時，促使心跳變緩，脈搏減慢，增強心搏出量和輸出量，能緩解心血管障礙。在氡溫泉沐浴還能使人體的免疫功能先仰制而后增強，對內分泌功能和婦女的卵巢功能、月經周期都有很好的影響。

　　總之，氡的作用比較柔合，人體接受起來比較容易，不但具有消炎、鎮靜、止痛、脫敏等作用，而且對人們機體的健康成長、優生遺傳、預防疾病、康復治療都有很重要的意義。

　　但是，長時間、大量的呼吸氡氣，對人體有害，要引起重視。

　　2、碳酸溫泉的特性和對人體的作用：

　　碳酸氣即二氧化碳氣，一般是經過人們的皮膚、呼吸和飲用時進入人體。人在碳酸泉中浸浴，碳酸氣以小氣泡的形式，附著在人體的皮膚表面，形成一層碳酸氣薄膜，并不斷與新的小氣泡進行交換，所以，感覺溫暖、舒適和很輕微的刺激感。在碳酸泉浸浴時人的不感溫度，比在一般水中浸浴低2℃左右，碳酸氣經皮膚進入體內，刺激毛細血管擴張，引起皮膚充血，使內臟血液流向體表，從而減輕了心臟的負擔;同時，又能增強靜脈張力，促進靜脈血液向心臟回流，對心臟是一種鍛煉因素，還有力的促進了血液循環。

　　碳酸泉浸浴時，二氧化碳氣從呼吸進入肺部，使呼吸變慢變深，并從肺部排出，增強了肺的氣體代謝，有助于機體的酸堿平衡。

　　飲用碳酸泉水時，能刺激胃粘膜充血，增強血液循環，促進胃液中游離鹽酸的分泌，所以能增進食欲和消化功能。飲用碳酸泉水還能增加腎臟的水分的排出，有利尿作用。但飲用過多時，會刺激神經系統，使人象喝多了酒一樣。

　　3、硫化氫溫泉的特性及其對人體的作用：

　　硫化氫溫泉可以通過浸浴、飲用和呼吸進入人體。在硫化氫溫泉浸浴時，先在人體的皮膚上形成硫化堿，刺激皮膚的血液循環和營養代謝，促進皮膚軟化和角質溶解，改善硫代謝及硫基作用，能減輕炎癥，并能增強免疫功能。

　　硫化氫溫泉浸浴，有雙向調節血壓的作用，還能改善冠狀動脈功能不全，治療輕型冠心病有一定的療效。

　　吸入硫化氫，刺激迷走神經，使呼吸變慢變深，對代謝功能有雙向調節作用，還能使血糖下降;能刺激、興奮中樞和周圍神經系統，促進損傷的神經系統再生;能刺激、激活結締組織，對消炎和關節腔滲出物的吸收有很好效果;吸入和浸浴，能增強腎臟功能，促進有害物質的排泄。

　　硫化氫溫泉水內飲時，在腸道中與堿性物質化合形成硫化堿，刺激腸胃蠕動，有促進排便的作用。

　　硫化氫是一種有毒的氣體，吸入過量的硫化氫會引起神經中毒，輕的會頭痛、暈眩、嗜睡，重者會因呼吸麻痹而死亡，因此，進行硫化氫溫泉浴時，必須引起浴者的高度重視。

　　4、鐵溫泉的特性及其對人體的作用：

　　鐵是血紅蛋白的重要組成成分，鐵泉既可沐浴、又可飲用。人在鐵泉浸浴，鐵的陽離子可透過皮膚被肌體吸收，對皮膚和粘膜有收斂作用，能消炎、止痛，特別是硫酸鐵泉的作用更為顯著。

　　飲用鐵泉水，主要是二價鐵的陽離子起作用，能促進造血機能，促進紅細胞的新生，對胃粘膜的刺激作用不大，幾乎沒有副作用，還比飲用不溶性鐵的作用高出幾十倍到上百倍，因此，飲用鐵溫泉水治療缺鐵性貧血，療效十分顯著。應提起注意的是：飲用鐵泉水必須在泉邊飲用新鮮泉水，不然二價鐵就很快被氧化為三價鐵，發生黃色沉淀，不再起作用。同時，要注意在飯后飲用，要飲溫的泉水，不要飲冷泉水;要用吸管吸飲，以防鐵溫泉水侵蝕牙齒。

　　5、碘溫泉的特性及其對人體的作用：

　　人們在含碘的溫泉中浸浴，碘離子能透過皮膚被機體所吸收，飲用碘溫泉水，碘可被胃腸吸收。進入人體的碘多數都會積存在甲狀腺、腦垂體、腎上腺和卵巢中，這對治療甲狀腺、垂體和卵巢的疾病，有令人滿意的療效。

　　碘進入人體被吸收利用，能提高機體的免疫功能、促進滲出物的吸收，有軟化傷疤、促進皮膚再生的功效。同時，還能降低血清磷脂，對防治動脈硬化和高血壓有一定的作用。

　　6、溴溫泉的特性及其對人體的作用：

　　含溴的溫泉，溴的陰離子大多存在于開采油田時打出的熱水井中。溴溫泉可供浸浴、飲用和吸入而被人體利用，因為溴是人體所需的微量元素之一，是構成生命組織的重要物質。溴大多數存在于血液中，以及垂體前葉。

　　溴進入人體被利用后，能抑制中樞神經系統，有鎮靜、止痛等作用，對神經官能癥、植物神經紊亂、神經痛和高血壓等疾病有較好的療效。

　　7、砷溫泉的特性及其對人體的作用：

　　砷被人體吸收后，能刺激、興奮骨髓的造血功能。據有關實驗證明，砷雖然不是直接參加和構成造血的一種物質，但是能增強鐵的造血功能和作用。

　　砷還有增進皮膚彈性的作用，能治療一些皮膚的疾病，并能對出現瘢痕的皮膚組織有一定的修復作用。同時，還能治療呼吸道的慢性炎癥。砷也是有毒物質，浸浴時應該注意。

　　8、硅酸溫泉的特性及其對人體的作用：

　　硅酸鹽是人類機體生長、骨骼鈣化不可缺少的一種物質，它可以通過皮膚和飲用進入人體;人們浸浴時，硅酸鹽類附著于皮膚表面，對皮膚和皮膚粘膜有洗滌清潔作用，洗浴的人會感覺到好象在身上涂抹了香皂一樣，十分潤滑和舒暢。

　　飲用時可調節代謝和促進腸胃蠕動、增強消化功能。

　　9、重碳酸鹽溫泉的特性及其對人體的作用：

　　重碳酸鹽溫泉，人們既可浸浴，又可飲用、吸入。浸浴時，重碳酸鹽溫泉水能軟化、清潔皮膚，增強皮膚水分蒸發和溫度的散發，故浴后，人們有潤滑和清涼感。在重碳酸鈣溫泉水中浸浴時，因鈣有輕度收斂和干燥皮膚的功能，所以，對創傷和慢性濕疹、潰瘍有很好的治療作用。

　　飲用時，能中和胃酸，中和時產生的碳酸氣，能刺激胃粘膜，調整消化功能，增加尿量并使堿化，故對治療胃酸過多、溶解尿酸性結石療效較好。同時，飲用重碳酸鹽溫泉水，能改善胰島素的分泌機能，對治療糖尿病有一定的療效。飲用重碳酸鈣溫泉水可抑制腸蠕動、減少分泌物，對腸蠕動、分泌亢進有效;同時，鈣吸收后，能使血鈣一次性增高，提高血液凝血性，降低血管通透性，起到消炎作用。

　　吸入重碳酸鈉泉時，能溶解氣管、支氣管分泌物，有祛痰、消炎作用;吸入重碳酸鈣泉時，能抑制呼吸道的分泌，故對分泌增多的慢性支氣管炎有一定的療效。

　　10、硫酸鹽溫泉的特性及其對人體的作用：

　　硫酸鹽溫泉可以做為浸浴和飲用來作用于人體，浸浴時，由于鹽類對皮膚的剌激，能引起毛細血管的擴張，增強全身的新陳代謝，對一些皮膚病有一定的療效。

　　飲用時，硫酸鹽不易被人體吸收利用，又能阻止水分的吸收，故有緩瀉作用，如果是硫酸鎂溫泉水，則瀉下作用更加明顯;飲用硫酸鈉、硫酸鎂的較熱溫泉水，能促進膽汁的分泌和排泄，清除膽汁淤滯，防止結石形成，故對膽囊炎和膽結石，有一定的療效;飲用硫酸鈣溫泉水，能改善嘌呤代謝，促進尿酸的排出，故對痛風、尿道炎癥、磷酸鹽結石有治療效果，還對改善腎功能、抗糖尿有一定的作用。

　　11、氯化物溫泉的特性及其對人體的作用：

　　氯化物溫泉既能浸浴、飲用，也能吸入。浸浴時，氯化鈉或氯化鈣、氯化鎂等鹽類都能刺激皮膚微細血管的擴張，使皮膚充血潮紅、軟化角質、增加炎癥滲出物的吸收和局部組織的再生;同時，這些鹽類附著于人體皮膚表面，能防止體內的水分蒸發，浴后減少體溫散失，故使人們沐浴后能較長時間感到溫暖;氯化物溫泉，有“神經鎮痛劑”之稱，這是因為氯化物溫泉浸浴，能降低神經系統的興奮性，對神經痛有較好的療效。

　　中等濃度的氯化鈉溫泉，(含量在每升5克以上)，其滲透壓接近生理食鹽水的水平，如果在36～38℃溫度的泉水中浸浴，對創傷、痔瘡和皮膚病都有較好的治療效果。

　　強濃度的氯化鈉溫泉，有改善全身素質的作用，特別是對兒童、體質虛弱和腺病質的患者療效良好。同時，它的浮力較大，對有關節韌帶強直、肌肉萎縮、運動障礙等疾病的人，可在浸浴時自由運動，有利于鍛煉，促進功能的恢復。

　　飲用時，一般飲用低濃度的氯化鈉溫泉水，它能刺激口腔、胃粘膜的神經，促進唾液、胃液、膽汁、胰腺的分泌，增強胃腸蠕動，增加食欲，并有通便作用。

　　吸入時，可促進呼吸道粘膜分泌，有消炎、祛痰的作用。而強氯化鈉泉不可飲用。

　　12、淡溫泉的特性及其對人體的作用：

　　淡溫泉既可浸浴也可飲用，它的水分子是以一種特殊的結合形式存在，含有豐富的無機促酶，對氧化還原作用具有重大意義;還對細胞及神經體液的調節機理有明顯影響;能改善人體的循環功能，降低血液滲透壓，有雙向調節血壓的作用;能增強腎上腺、內分泌和免疫系統的功能。

　　飲用淡溫泉水時，能消炎、止痛，對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍和習慣性便秘等，都有很好的治療效果。

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