問題：提問：肥羊羔

夏天泡溫泉對身體有好處嗎？

回答：回答：夏日星

　　夏天泡溫泉不僅排毒養生，美容養膚，也是解暑降溫好方法。在溫泉公園中綠蔭成趣，鳥語花香浸潤在溫泉中豈不美哉。

　　人體浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，有利于熱量散發。通過反復的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，不能真正達到降溫的目的。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因。

　　排除毒素

　　夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。

　　瘦身美容

　　夏季在泡溫泉的過程當中，身體不斷的出汗會排除體內多余的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達到減肥的效果。

　　放松心情

　　在悶熱的夏天里，一身汗漬的你跳進溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇擁。此時，凡塵的喧囂遠離了，都市的壓力洗脫了，人的心結也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發現，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉”，可以放飛心情，愉悅身心。

　　輕松健身

　　夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等于長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。

　　驅除疲憊

　　夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。

　　小貼士：

　　夏天泡溫泉時間一定不要過長。洗溫泉時間長短要根據泉水溫度而定。一般來講，最初的浸泡時間最好在3—10分鐘之間，等適應了溫泉后，再慢慢延長浸泡時間。每次下水最好不超過30分鐘。

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