問題：提問：命一樣的珍惜你

女人泡溫泉要注意什么？

回答：回答：雨晴

對于女人泡溫泉注意事項，不僅可以緩解壓力，放松身心，還有很多藥物溫泉池可以幫助治療疾病。尤其對于白領一族來說，偶爾泡一次溫泉對身體的體力恢復有不少作用。但是女性卻不適宜過久過多地浸泡溫泉。

因為女性的生理結構比較特殊，當女性在浸泡溫泉的時候要注意六個方面：

1、女性在溫泉里面不能浸泡時間太久，每15分鐘就要出水休息，并且補充大量的水分，例如喝果汁或者吃水果都比較好。避免體內缺水導致陰道酸堿度失衡，引起陰道炎。

2、值得注意的是，女性不僅不能在生理期的時候泡溫泉，就連生理前后幾天都不適宜泡溫泉，因為此時身體的抵抗力比較弱，泡溫泉會容易造成感染或者受到風寒。

3、當女性在懷孕的初期或者末期都不能浸泡溫泉，否則容易導致早產甚至流產。

4、應該選擇比較高溫的溫泉池，盡量不要低于40℃，避免受到細菌感染引起炎癥。因為細菌在高溫的環境下不易產生，但是一旦低于40℃，就很有可能有細菌滋生了。

5、女性泡溫泉注意有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉。

6、女性泡溫泉后：別開車，要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也有所下降，所以，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。

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