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女人泡溫泉要注意什么?

問題:提問:命一樣的珍惜你
女人泡溫泉要注意什么?
回答:回答:雨晴
對于女人泡溫泉注意事項,不僅可以緩解壓力,放松身心,還有很多藥物溫泉池可以幫助治療疾病。尤其對于白領一族來說,偶爾泡一次溫泉對身體的體力恢復有不少作用。但是女性卻不適宜過久過多地浸泡溫泉。
因為女性的生理結構比較特殊,當女性在浸泡溫泉的時候要注意六個方面:
1、女性在溫泉里面不能浸泡時間太久,每15分鐘就要出水休息,并且補充大量的水分,例如喝果汁或者吃水果都比較好。避免體內缺水導致陰道酸堿度失衡,引起陰道炎。
2、值得注意的是,女性不僅不能在生理期的時候泡溫泉,就連生理前后幾天都不適宜泡溫泉,因為此時身體的抵抗力比較弱,泡溫泉會容易造成感染或者受到風寒。
3、當女性在懷孕的初期或者末期都不能浸泡溫泉,否則容易導致早產甚至流產。
4、應該選擇比較高溫的溫泉池,盡量不要低于40℃,避免受到細菌感染引起炎癥。因為細菌在高溫的環境下不易產生,但是一旦低于40℃,就很有可能有細菌滋生了。
5、女性泡溫泉注意有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉。
6、女性泡溫泉后:別開車,要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動,在身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。
(文章來源于網絡收集而來,版權歸原創者所有,如有侵權請及時聯系)
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