(1)使用最少污染的交通工具。

　　(2)盡量少用過分加工及包裝的食品飲品。

　　(3)盡量不帶用完即棄的物品。

　　(4)帶走一切帶去的物品，絕不留下垃圾。

　　(5)盡量不生火。

　　(6)不干擾野生生物，不捕獵或采摘植物。

　　(7)不干擾當地居民的生活。

　　(8)保持寧靜，盡量不使用唱機或揚聲器。

　　(9)盡量少帶高科技產品。

　　(10)遵守稻城亞丁景區管理當局的指示，注意防火。

　　(11)選擇適合各人體力與興趣的路程及目的地，搜集景區及各旅游點的設施資料。

　　(12)進行益智又充分享受大自然的活動，例如寫生、觀鳥、參觀農場、玩集體游戲。

　　(13)一邊享受自然美景，一邊運動身體，例如騎車、劃艇、散步、玩太極、氣功、瑜伽。

　　應盡量按照“無污染”的綠色原則，設計對人對地球都最有利的飲食：

　　(1)使用多次可再用的容器，例如午餐盒、水壺，減少一次性的紙或塑料餐具。

　　(2)吃新鮮的食物，減少罐頭或其他包裝好的飲食。

　　(3)多吃蔬菜水果、干果及果仁，少吃肉。

　　(4)盡量自己炮制食品及飲料，例如三文治、沙律、壽司、甜品、果汁、茶等。

　　(5)享受天籟，減少人為的噪音，欣賞大自然的寧靜氣氛。

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