尼泊爾被公認為世界是上最佳的冒險地之一，尼泊爾的自然地勢地形將最為多樣的景物濃縮在一個小小的區域內，此處的海拔和氣候有著巨大的懸殊，使多種生活方式、植物和野生動物奇特地混雜在一起。尼泊爾或許是世界上惟一一個這樣的國家，在這里你可以攀登世界上最高的山峰，游顧于景色優美的鄉間，同時領略始終處在背景里的冰峰，也可以在森林叢中探勝追獵，這里林木的稠密在整個南亞地區首屈一指。

　　登山運動
　　尼泊爾的喜馬拉雅山蜿蜓800公里,為世界之最,有八座最高峰在8000米以上,包括世界是最高峰埃佛斯峰(即珠穆朗瑪峰)自1949年國家向登山愛好者開放山峰以來,尼泊爾喜馬拉雅山已成了登山運動的一大舞臺,成功和失敗的演出激勵了數以千計的男女來向極限挑戰,對許多人來說,不管是圣者,哲人,科研工作者或是冒險家,尼泊爾喜馬拉雅山的吸引力都具有不可阻擋之勢。
　　徒步旅行
　　最好體驗尼泊爾無與倫比的自然秀色和文化寶庫的美的方法是徒步覽勝。人們可以沿著已經踏平的小道前行或徑直摸索尚未開辟的路徑,任一方均能給予你終生難忘的經歷和體會,除了一路的杜鵑木叢,孤零零的村落,小小的山鄉,飛鳥,走獸,寺廟,僧院和令人屏息凝神的風光之外,你也會與不同文化的友好人群不期而遇,讓你一看傳統田園生活的迷人風采。
　　徒步旅行一年四季都可以進行,視游人打算去的地方而定,大眾較多喜愛的季節是春季和秋季,到了冬季,徒步旅行可在海拔較低處進行,在季風季節,你可在喜馬拉雅山北麓雨影區(指背風區雨量比迎風區要小的區域),如在穆斯唐,上馬南和道爾波等地,這些地方因有高山阻擋,雨云也就難以到達,也不受季風影響,在這個季節徒步旅行的最妙之處是路上不那么擁擠,而如果碰巧你熱衷于植物學,你會因繁多的植被而陶醉,因為這正是草地上百花爭艷的時候,為確保優質服務和安全,建議通過政府承認的徒步旅行計劃。
　　Annapurna山環行
　　環繞安拿普那山的徒步旅行(時間為三星期)自從1977年對外國游客開放以來已經成為尼泊爾國內最受人歡迎的徒步旅行線路。沿途你可欣賞不同民族的風俗風情，雄壯的山景。該線路一直延伸到喜馬拉雅山脈北部的西藏高原。對一些單身徒步旅行者來說，這條線路上的住宿比較方便。不足之處在于幾乎每天你都得在ACAP與警察局之間不停的來回登記，這的確是一件惱人的事。
由于按順時針方向到ThorungLa的路相對陡峭，所以建議你按逆時針方向徒步行進。對大多數的徒步旅行者來說，在一天之內很難走完這一段路程。從十二月中到三月中，ThorungLa(海拔5416米)經常會由于大雪而封山，而且隨時會遭遇壞天氣。由于天氣原因或由于感染AMS，徒步旅行者將不得不返回原地。如果你還雇了搬運工，請確保他們的御寒防凍裝備。當你穿過了ThorungLa，從Manang到Muktinath的最后七天里路線和從Pokhara出發的徒步旅行路線是一致的，只不過方向正好相反。Annapurna山環行的時間為十六天，包括在Manang的一天休息調整。當然，行程并不絕對固定，很可能就超出十六天了。
　　乘筏/乘小艇/峽谷游
　　尼泊爾河流眾多，可以提供乘筏或小船漂流的美好體驗，你可在平靜如玉的水面上劃行，四周宏偉美景盡收眼底，或在白浪咆哮的湍流中急速而下，由政府指定的旅行社雇用的熟練的河工精心護衛。游人可選擇水上一日或多日游，迄今為止，政府已開辟了十條河流的許多河段供商業性乘筏漂流之用。卡利甘達基河曲折盤繞僻遠的大峽谷，經過急流險灘需要五日。博特科什河雪白如練，浩浩蕩蕩26公里，洶涌的馬爾希揚格迪河也有一片無間無隔的白水，約需漂流四天時間，卡爾納利河具有幾處世上最富有挑戰性的湍流，森科西河270公里長，需要用8—10天時間完成漂流，這是一條大河，又極具挑戰性，乘筏游旅行社為冒隊家們提供了世界級服務。這里的旅行社備有救生衣

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