??? 雖然五一假期“縮水”成了三天，但是這并沒有影響人們出游的愉悅心情。那么在出行方式的選擇上無論是戶外運(yùn)動還是自駕游，都有一些需要注意的地方。那么下面蛙步旅游網(wǎng)就為大家介紹一下五一旅游注意事項(xiàng)以及攜帶的裝備等，給即將上路的旅游愛好者們提個醒，希望大家都能完美暢快地度過一個短小精悍的“五一”假期。
??? 旅游分類主要分為以下四類。????
??? 1.戶外運(yùn)動：
??? 核心建議：“五一”期間雖然開春了，卻一定要注意衣物的攜帶。這期間，畢竟還沒到盛夏，不帶衣服是完全錯誤的。因?yàn)闀円箿夭畋容^大，而且風(fēng)也很大。另外就是在出行之前，要密切關(guān)注目的地的天氣，溫度等。
??? 裝備建議：
??? 1.這個時節(jié)出去進(jìn)行戶外運(yùn)動，穿著正統(tǒng)的沖鋒衣肯定會很熱。張建建議驢友們嘗試一下很薄的“皮膚風(fēng)衣”，這種風(fēng)衣就是以薄的特點(diǎn)為主。把它折起來裝在背包里一點(diǎn)也不占地方，它還具有防雨、防風(fēng)、防紫外線的功能。不過沖鋒衣也應(yīng)該帶上，放在背包里，因?yàn)槿绻s上下雨風(fēng)大的天氣，可以用它來抵擋。
??? 2.沖鋒衣里面可以穿著速干衣。速干衣的意思就是在外界條件相同的情況下，更容易將水分揮發(fā)出去，干得更快的一種裝備，非常適合這個季節(jié)使用。
??? 3.在褲子方面的選擇，倒是不用那么在意。寬松的運(yùn)動褲就好，運(yùn)動起來方便，吸汗即可。鞋子方面，一雙越野布鞋就足夠了，防水又不熱。在穿越或者徒步的過程中，這種鞋子將會發(fā)揮不小的作用。
??? 4.兩天以及三天的行程，宿營就必不可少了：帳篷、睡袋以及墊子，吃的喝的樣樣需要備齊。其實(shí)去戶外徒步的話，水是最沉的，如果去沙漠地帶，那么至少需要20瓶水。如果兩天的行程，那么可以去一些有水源的地方。這樣可以稍微少帶一些水。如果是一天的行程，那么30升左右的背包就足夠了。里面可以放長鏡頭和單反相機(jī)。

??? 2.自駕游:
??? 核心建議：小假期去自駕其實(shí)還是以沈陽周邊的地區(qū)，遼寧省內(nèi)為主。因此自駕行不用帶特別多的東西，不過基本的幾樣還是必不可少。GPS、防盜器等都是自駕的“超級裝備”。
??? 裝備建議：
??? 1.自駕行之時，驢友多是喜歡去不熟悉的地方進(jìn)行探險。如果多是不熟悉的路段，那么就需要配一個車載GPS終端導(dǎo)航系統(tǒng),可以把目的地鎖定在10米以內(nèi)，就是超級“路癡”也不愁認(rèn)路。
??? 2.最近一些車載保險箱也比較流行。如果出門在外，會帶上筆記本電腦、單反相機(jī)等貴重物品。或者去玩漂流之類的活動時，需要把貴重物品妥善保存，這時車載保險箱就派上用場了。
??? 3.現(xiàn)在還有一種新型的自動補(bǔ)胎液也能及時緩解車胎漏氣帶來的麻煩。
??? 4.另外一些小物品必須記得帶比如打氣泵。自駕行中，車胎漏氣可是非常讓人郁悶的一件事，所以要記得帶上打氣泵。
??? 5.三角牌也是必不可少的。還有拖車?yán)K、電瓶連接線等等。如果自駕行參加到一個車隊(duì)當(dāng)中，車隊(duì)中會有專門的救援車輛，那樣就可以把這些必要的小物件都放在救援車輛上。

??? 3.女性出游:
??? 核心建議：對于愛美的女性來說，出游不僅要玩得開心，更要時刻保持美麗的形象。看看資深美女驢友為您推薦的出行裝備吧。
??? 裝備建議：
???1.遮陽傘防紫外線有講究。很多女性游客都會帶一把防紫外線的遮陽傘，不過傘的遮陽效果怎樣，可要仔細(xì)選擇。首先要注意傘面質(zhì)量，那些面料薄又稀疏的傘，防紫外線能力一般較差。很多女性喜歡玲瓏小巧的傘，然而若要防紫外線，傘面還是宜大不宜小的。此外顏色越深的傘，其抗紫外線的能力也越好。
???2.出游時為了減輕裝備的負(fù)擔(dān)，可以同時提供防曬、隔離污染功效的BB霜是不錯的選擇。
???3.為了方便，出行時可以選擇一些洗卸通用的洗面奶或者乳化性出色的卸妝油作為清潔產(chǎn)品。

??? 4.老人出游：
????核心建議：如今，越來越多的老年人加入到了旅游大軍。跟年輕人相比，由于體力等因素，老年人出游有著更多的個性要求，在裝備上也體現(xiàn)出了這一點(diǎn)。比如登山杖，能夠幫助老人減輕勞累，更好地享受登山的過程。
????裝備建議：
????1.老人登山要帶登山杖。登山運(yùn)動，尤其下山動作對膝關(guān)節(jié)損傷特別大，老年人登山游覽，最好還是帶一把登山杖作為支撐。老年人選用登山杖，一是最好選用碳纖維材質(zhì)的，體輕、有一定彈性，二是除走泥路外一定要使用杖頭套，以免杖頭在石板或是水泥路面上打滑。千萬不能為了圖方便，用拐杖代替登山杖。
????2.老人出行推薦低跟鞋。由于老年人腳內(nèi)側(cè)肌肉和韌帶的應(yīng)變能力隨年齡增長而減弱，長時間穿旅游鞋或運(yùn)動鞋可能會引發(fā)因自身重量和所受沖擊力而造成的腳痛、足踝痛或腰痛，故不宜穿著，推薦穿1.5～2厘米高的低跟鞋，更適合老人行走。
????3.自帶電熱杯。對于老年人的腸胃而言，溫?zé)岬娘嬎拇_更有益處。所以，出行的時候最好能自帶一個小型的電熱保溫杯。?
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