2011年8月2日，新源公司2011年新入職大學生175人全部順利完成為期5天的軍訓和拓展訓練。

　　軍訓和拓展訓練是此次培訓的第一階段內容，也是一項重要內容。主要是為了培養學員的意志品質和團隊意識。軍訓的主要內容有：站軍姿、隊列行走等基本科目。要求學員們在嚴酷的環境和枯燥的訓練中，考驗自己、挑戰自己、融入集體、體驗進步。嚴格的要求和的重復操練內容教會了他們遵守鐵一樣的紀律，鍛煉了他們堅忍不拔的意志，樹立了他們永不言棄的信念，磨練了他們不屈不饒的品格。

　　拓展訓練共有五個項目。其中有：“生日線”、“凌空跨越”、“信任背摔” “崇高使命”和“畢業墻”。“生日線”要求團隊在不用語言交流的情況下，在隊長的帶領下把隊友按照生日的大小排列；“凌空跨越”要求自己登上高8米的基礎架，在隊友的安全保護下跨越寬1.4米的斷面；“信任背摔”要求背對隊友，站在高臺下倒下，依靠其它隊友一起肩并肩接住自己；“崇高使命”要求單獨爬上約7米的高梯，并通過一塊約15厘米寬的曲折窄板；“畢業墻”要求所有的隊員在不借助任何工具的情況下翻越過4.5米的高墻。這些項目對于學員來說，每一項都是挑戰，每一項都需要協作。學員們都必須徹底打破“以自我為中心的”觀念，始終把團隊放在第一位。通過親身經歷，讓學員們充分體會優秀領導力在團隊協作中的重要性，激發自己面對困難敢于挑戰、勇于超越的勇氣，展現團隊中成員的信任與責任，體驗勇于攀登、甘為人梯的感動。

　  在5天的訓練中，所有的學員都表現出了頑強的精神風貌。7月驕陽，汗如雨注，一動不動的站一個鐘頭，頭昏眼花，難受至極，仍要求繼續堅持。他們收獲了，他們成長了，他們自發主動的用文字記錄自己的感受。學員們寫到：軍訓不僅僅是一個簡單的體能鍛煉，更是一種精神、理念、思維訓練，是自己一次終身難忘的經歷；拓展訓練讓我們意識到團隊的重要性，不再自我，是自己一筆寶貴的精神財富。從8月3日起，培訓學員們將進行第二階段的學習。

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