(來源：男人裝)

　　1.龍舌蘭蠕蟲

　　這貨還有個很繞口的名字，梅斯卡爾酒蟲(Mezcal Worm)，梅斯卡爾是類似龍舌蘭那樣的酒，墨西哥人會把這蟲子放入梅斯卡爾酒瓶里來證明酒是正宗的。但也有人就是為了嘗嘗里面的蠕蟲而買那個酒喝，刺激之余順便補充蛋白質(zhì)。嗯，炸著吃挺香的。

　　2.螞蟻

　　螞蟻吃起來簡單又美味，比如切葉蟻，味道有點像煙肉，生吃有點像堅果，炸了吃又有點像爆米花。還有味道像檸檬的檸檬蟻，和微酸口感適合生吃的蜜罐蟻，喜歡甜口的朋友一定會迷上它。

　　3.竹蟲

　　在泰國，人們可以用炸竹蟲做一桌大餐。雖然看起來不怎樣，但吃起來那鮮美香甜真是不得了。

　　4.蜜蜂

　　聽說蜜蜂幼蟲和成蟲都有著驚人的鮮味，有人烤了蘸牛油吃，或者炸了做蜜蜂餅干，有種熏肉和炒蘑菇的味道。所以蜜蜂吃起來不是甜的。

　　5.甲蟲

　　地球人看來很喜歡吃甲蟲，消耗量占全球蟲食的31%，排行首位。畢竟油炸甲蟲的味道沒幾個人能拒絕。

　　6.毛毛蟲

　　根據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織的數(shù)據(jù)，全球昆蟲被人吃第二多的就是毛毛蟲，占了18%，尤其在一些資源匱乏的地區(qū)，人們餐桌上常見這幾道菜：水煮毛毛蟲、油炸毛毛蟲和毛毛蟲干。

　　7.蜈蚣

　　我國許多美食一條街常見的蜈蚣烤串，松脆可口，老外來天朝旅游必試美食之一。想在家里 DIY 的兄弟得小心，別沒煮熟蜈蚣反而被它咬一口，腫起來能痛好幾天。

　　8.蟬

　　四個字，軟嫩多汁。雖然看它的外表需要鼓起勇氣才能吃，但聽說煮熟或生吃都不錯，穩(wěn)妥起見還是煮一煮、殺殺菌比較好。

　　9.蟑螂

　　下次在你一腳踩死它之前，可以想象它是一塊炸雞。沒錯，蟑螂有很豐富的營養(yǎng)，味道像肥美的雞肉。前提是是你必須高溫煮熟煮透，確保殺死它們身上所攜帶的病菌。

　　10.蟋蟀

　　世界各地都有人吃蟋蟀，食譜都有好幾十個，把蟋蟀打成糊，做成蟋蟀蛋糕、蟋蟀餅、蟋蟀湯甚至蟋蟀醬的都有。而簡單的烤蟋蟀，則是在墨西哥、泰國和柬埔寨常見的街頭小吃。

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　　11.蜻蜓

　　印尼人在空中揮動粘了棕櫚汁的蘆葦來捕捉蜻蜓，不一會兒，一盤香炸蜻蜓就出現(xiàn)在他們的飯桌上了。

　　12.屎殼郎

　　你以為屎殼郎里面都是屎嗎?事實上它們是美味又營養(yǎng)的蛋白質(zhì)小炸彈。白煮或油炸都非常好吃，但千萬別生吃，你絕對不希望它攜帶的細菌跑到你肚子里。

　　13.蚯蚓

　　富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的蚯蚓，挖一大串煮了吃，健康又能飽肚子。委內(nèi)瑞拉的智慧人民早就把蚯蚓作為盤中餐，有時還生吃，看著一條條蠕動的蚯蚓調(diào)皮地爬進嘴里，你會很開心吧。

　　14.蠅蛹

　　蒼蠅的蛹，因為含豐富的鐵質(zhì)，被形容為 “血布丁”，有人為了健康環(huán)保而吃這貨的。

　　15.蚱蜢

　　墨西哥人餐桌常見美食，烤生猛蚱蜢，配上辣椒和青檸，可口美味，高蛋白質(zhì)高鈣，吃起來有卡滋卡滋的聲音。但生吃的話，味道應(yīng)該不咋樣，貝爺生吃蚱蜢時那緊縮的眉頭就是證據(jù)。

　　16.天蛾

　　天蛾，也叫西紅柿天蛾，基本上是花園里的破壞王，把它們給煮了吃也是順便救了你們家的西紅柿，據(jù)說味道像蝦。或者烹一道西紅柿炒天蛾，讓它們死了也在一起。

　　17.蝽象（臭臭蟲）

　　富含 B 族維生素，嘗著像肉桂的味道，下次碰到可以試試，但蝽象的生命力很頑強，煮很久都不死，而且最好先浸泡一晚去掉臭味再開鍋煮它們。蝽象還具有止痛功能，雖然沒有特效藥那么厲害，但在惡劣環(huán)境下如果找到它也得知道它是個寶。

　　18.六月蟲

　　烤六月蟲可是美國本地人的一大零食，甚至可以取代爆米花，香香的很松脆，而且營養(yǎng)不錯。不妨試試 DIY 一盤爆烤六月蟲加啤酒。就著小電影吃風(fēng)味更是獨特。

　　19.水蛭

　　如果你家附近有個池塘或者小湖泊，你就不愁沒飯吃了，也不用大動干戈去撈魚，餓了去捉幾條水蛭煮了吃就行。最好的吃法是將它們磨成糊狀，加點味道炒了吃。

　　20.蝗蟲

　　味道和蟋蟀差不多，口感和蚱蜢接近，烤了、炒了或者水煮都行，也可以有點創(chuàng)意把它們攪碎了做湯或者調(diào)味汁，比如玉米奶油蝗蟲湯，或者香茅煎雞扒拌蝗蟲汁。

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　　21.Mopane 毛蟲

　　這是南非北部Tsonga 族人好幾個世紀以來的傳統(tǒng)食物，他們會采集 Mopane 毛蟲賣給南非其他地方的人，因為這是難能可貴的佳肴。這種毛蟲其實是一種帝王蛾的幼蟲，棲息在 mopane 樹上吃 mopane 葉子長大，通常只在 12 月到 1 月的梅雨季節(jié)就會長到肥肥大

　　大，因為脂肪飽滿，其價格甚至比牛肉還貴。

　　22.黃粉蟲

　　它的名字就叫做Mealworm，貌似生來就是被吃的。你只需要搞來一小鍋黃粉蟲(或黃粉蟲甲蟲)，煎炒煮炸隨你便，據(jù)說味道像蝦，還帶輕微堅果味，可以當(dāng)作堅果灑在巧克力棒上面。

　　23.蠓蠅

　　要捉多少只蠓蠅才夠吃飽啊?!誰讓你一頓飯全吃它，你可以用它作為一道菜的其中一種食材，增加蛋白質(zhì)攝入量。像東非的地道美食 Kunga 蛋糕，蠓蠅就是當(dāng)中的一大元素。

　　24.蝎子

　　聽說有人會把蝎子做成巧克力棒或者蝎子棒棒糖，嗯，我堅持蝎子應(yīng)該吃咸的!比如廣東湯水就有著名蝎子煲瘦肉，不過蝎子這東西，大家只是負責(zé)吃就好，別手賤自己去抓。

　　25.狼蛛

　　蜘蛛除了頭和腳，其他部分都能吃。據(jù)說像香辣蟹那樣松脆多汁。蜘蛛和蝎子都是有毒的，不要冒險自己捉，除非你是從寵物店買來的，但它們這么可愛，你舍不得吃掉吧。

　　26.白蟻

　　看探索頻道的紀錄片就經(jīng)常看到一只猴子悠閑地坐在一個白蟻巢上面，拿棍子把它們趕出來，然后一把一把抓來吃。作為食物鏈頂端的人類，就還是多抓一點然后煮熟了吃吧。

　　27.黃蜂

　　黃蜂飯，聽說是島國天皇最喜歡的食物之一，那么你也可以煮了黃蜂加入米飯里，作為一頓豐盛的帝王級午餐。煮的時候小心別被刺到就行了。

　　28.竹節(jié)蟲

　　聽說這種蟲子是吃素的，但是蛻皮的時候會吃掉自己蛻下來的皮。嗯，所以竹節(jié)蟲是沒有什么煙肉呀蝦蟹和堅果味的了，在餐桌上也只能做個伴碟的配菜，因為吃起來有點像菜葉。吃完它的身體嫌不夠飽，可以留下它們的腳用來做餌釣魚。

　　29.蠟蟲

　　這些蠟蛾的幼蟲是在蜂箱內(nèi)的寄生蟲，不僅味道好，還富含必需脂肪酸，無論油炸還是炒了吃，都能保持新鮮烤松子的味道。

　　30.木蠹蛾幼蟲

　　你可以在澳大利亞的餐館里找到這道美食，超高的蛋白質(zhì)讓人們不得不愛，刺身、烤、煎都行，跟吃牛肉一樣飽肚子。

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