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07：00 — 08：00 深圳集合地點：07:00寶安都之都；07:15深大北門；07:30 竹子林公交站臺； 08:00上海賓館集合(過時不候)。
08：00 — 11：00 全程高速赴“珠三角后花園”河源市（車程約2.5半小時）。
11：00 — 12：00 景區中餐廳享用特色午餐竹筒飯（約20分鐘車程，用餐時間45分鐘）；
12：00 — 14：00 隨后前往游覽【野趣溝風景區】三面山勢層巒疊嶂，巍峨峻秀，古藤巨樹遮天蓋日，飛瀑流泉百重千層；以樹奇、石怪、溝幽、水秀之獨特的原始山水自然風光，被譽為“廣東小九寨”,是河源原生態旅游的典范。游玩野趣無窮的（狐貍坳探險）木徑野嬉步行區；其中有花謎、樹謎、藤謎、藥謎，和千年不解之謎的“天書石”；有“自然空調”美譽，令人感覺最舒適的響水坪休閑區。
隨后參加華南獨有的有驚無險的【暗洞漂流】（景區購票100元/人，參團前報名自費68元/人）總共分四段；第一段：野鴨湖啟航區：桂山之山溪匯聚成野鴨湖，其水質達國家一類水標準，湖面有10000平方米，蓄水量38000立方米。第二段：激流勇士漂：激流段河道落差大，水勢湍急，飛漂直下！全程近300米，落差足有60余米。第三段：林陰逍遙漂：林陰逍遙漂，亦稱林陰隧道漂，似跨山隧道一樣陰涼，是一段環繞密林而緩緩穿行的漂流河。第四段：千米巖洞神秘漂：這是要駕艇穿越一條百米余深的巖洞。整條巖洞見頭不見尾，漂進是一個別有洞天的天空。“液色”寧靜，螢火閃爍、泉水叮咚，時而還有星星、月亮出沒。讓人似乎沒有了方向，如在浩瀚的夜空中漂飛，讓人陶醉。
16：00 — 18：00 返回河源市區大同路美食街自由活動,大同路美食街有本地特色客家菜、河鮮、特色小吃等等。（約20分鐘車程，用餐時間1.5小時）。
18：00 — 21：00 前往東源縣黃田鎮【葉園溫泉度假村】（景區購票138元/人，參團前報名自費98元/人）自由浸泡溫泉，其熱水占地面積約300平方米，有38處泉眼，水溫常年保持在68攝氏度左右，日流量達2000多噸，據專家測試，溫泉主要含有多種有益人體的微量元素，屬重碳酸鈣低礦化水，人體皮膚可直接吸收微量元素。（約40分鐘車程，游覽約 2小時）
21：00 — 07：30 入住市區酒店，自由活動。
標準團住：（三星級）金泰商務酒店/南門賓館/宜家商務酒店/錦源酒店
豪華團住：（五星級）百利龍城國際酒店

07：30 — 08：00 酒店叫醒，大堂集合。
08：00 — 09：00 前往餐廳享用早餐（用餐時間20分鐘）。
09：00 — 12：30　乘游船暢游華南第一大湖—【萬綠湖】370平方公里浩淼碧水，1100平方公里延綿青山，360多個綠色小島嶼，山戀層疊，碧波蕩漾，是一個鏡花水月般的人間仙境，一個回歸大自然的理想樂園；和欣賞碧水青山美麗的自然風景，隨后船游登上水月灣—鏡花嶺—龍鳳島游覽參觀。（游覽約3-4小時）
12：30 — 14：00 前往餐廳享用午餐（用餐時間45分鐘）。
14：00 — 16：30 全程高速返回（車程約2.5半小時），結束河源采風之旅！返回溫馨的家。