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于指點時間在廣州火車站集合，乘坐火車前往拉薩，開始西藏之旅。

一路從南向北，奔赴世界屋脊，觀賞沿途景色，感受幅員遼闊、絢麗多姿、千變萬化的祖國河山。

早上飽覽昆侖山雪景，經過可可西里、“長江源頭第一橋”---沱沱河大橋，駛過因西游記聞名的通天河，世界海拔最高的鐵路車站----唐古拉車站。下午經過美麗的藏北草原和羊八井地熱溫泉，抵達圣地車站——拉薩站。之后乘坐旅游車前往市內，經過20分鐘左右的車程，抵達圣城拉薩，到達后入住酒店休息以適應高原環境！
因西藏火車站管制嚴格，導游不允許進入站內迎接客人，客人出站后，才能看見接火車標志，與接火車工作人員走進停車場乘坐接團車輛。
交通：廣州至拉薩火車歷時約為55小時，旅游車機場-市內70KM；火車站-市內15KM；車程約20分鐘左右；柏油路面，路況好。
其它：到高原旅游，請仔細閱讀我們的注意事項；
【溫馨提示】此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。

上午游覽西藏的標志性建筑——布達拉宮（1小時）。布達拉宮建于公元七世紀藏王松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮。午餐后參拜藏區最靈驗的財神殿—扎基寺，隨后可根據時間安排，自由游覽著名的轉經道—八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布。游覽結束晚餐后回酒店休息。
交通：旅游車全天里程100公里，游覽時間約8小時
【溫馨提示】此日行程安排較輕松；戶外停留時間稍長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及口罩；八角街兩旁店鋪林立攤點遍布，（大眾商品請注意辨別真偽，低值商品僅作紀念品留念）

早餐后乘車至世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。翻越那根拉雪山,到達世界上海拔最高的咸水湖—納木措（觀約需1小時）海拔4718米，藏語“納木措”意為天湖，湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。
其它：因納木措海撥較高，停留時間不宜過長，途中的車上也能看到很長一段時間。那根山口照相時請注意不要將藏族人的牛羊照進照片中，如將牛羊照進去了，藏族人可能要找你收錢；納木措騎馬都是有統一收費價格的，先講好價再騎，否則可能會漫天要價。
【溫馨提示】全程520公里柏油路，行車約7小時，瀏覽、用餐約需2個小時，海拔4770米，全程限時限速。

早餐后乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，10分鐘），過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！中餐后游覽卡定溝（60分鐘）該景區位于318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔，氣候溫濕宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高氣溫28℃冬季最低氣溫零下6℃，冬暖夏涼是避暑度假的好地方。林芝卡定溝左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名。傍晚到達林芝后，送回酒店休息。
交通：全程540公里，全天游覽時間長約11個小時。板油路面，路況好。
【溫馨提示】此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。

早餐后乘車出發前往參觀距八一鎮1.5公里處的尼洋閣《藏東南文化博物園》典藏世界第一寶瓶、珍貴堆沙壇城等眾多文化精品，是了解藏東南民族文化的絕佳之處，園區內有一天葬臺遺址，有上百年歷史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。一路暢快返回拉薩。
交通：旅游車全天440公里，全天瀏覽時間長約10個小時，其它：你會發覺從林芝回拉薩的景色與來時看到的景色是不一樣的，角度與光影導致的變化無窮，這正是西藏魅力所在。
【溫馨提示】此日返程，路況較好。全程限時限速，您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念。

今天將在圣地做最后的巡禮，乘車前往拉薩火車站，乘坐火車返回廣州，結束西藏之旅。
參考火車車次：拉薩——廣州   T266  12:05——18：58（第三天抵達時間）
其它：因西藏火車站管制嚴格，送團車輛只可停在停車場，導游或送團工作人員不允許進入站內送客人，客人需從停車場走進車站內（5—10分鐘），不便之處，請諒解。

在火車上，休息休息，整理您關于西藏的美好記憶。。。。。。。。。 

抵達廣州！