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<西藏拉薩-林芝-地球秘境大峽谷-魯朗林海-卡定溝瀑布-布宮雙飛7日游>自營地接0購0自，藏地淺游，圣湖納木錯，品石鍋雞，188元藏式烤全羊

林芝7日游_林芝7日游_西藏旅游價目_西藏旅游5天游_去西藏旅游團_去林芝旅游費用|要多少錢【上品】

參考價格： ¥6992 起 (具體團期與價格咨詢客服)

行程天數：7天
預訂須知：請提前4天預訂
發團地點：深圳
目的城市：
出發日期：周六
交通方式：飛機/飛機

在線客服在線預定

此行程為散客拼團，且適用公司團隊出游。團隊定制

行程介紹費用說明預定須知溫馨提示預訂流程

第1天客人所選出發城市拉薩

抵達日光之城拉薩

請根據您選擇的航班時間自行前往機場乘機/火車前往拉薩，抵拉薩酒店后稍作休息（可適當的自由活動）準備迎接充滿驚喜的神秘西藏迷人旅程。

西藏氣候較特殊，為了不影響您的出行，請盡量不要選擇夜航的航班，如因不可抗原因造成行程延誤或更改，我司會盡量為您協調。

【提供接機服務】

1、22點之前抵達拉薩航班時間安排由接送中心統一接機，工作人員提前一天聯系游客，保障您抵達拉薩后安排接送機。

2、22點之后抵達拉薩的航班需游客自行乘坐民航大巴到市區民航局，再自行打車前往入住酒店（打車費用約20元左右一車，民航大巴費用30元/人，請留好小票）費用由導游退還次日退還

3、如您未提前告知抵達信息，視為放棄接機/站服務，打車費用請自理，無差價可退，請見諒。

機上風景

拉薩貢嘎機場

溫馨提示

1、抵拉薩酒店后作高原氣候適應性休息（自由活動）。此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。
2、拉薩氣候干燥，您可能會出現輕微流鼻血的現象，如發生請不要緊張，多休息，多飲水，如流血嚴重，請及時就醫，確保人身安全。
3、西藏的酒店稍遜內地，前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，如果您的房間出現什么問題，請聯系酒店總臺或西藏當地緊急聯絡人為您解決。
4、因西藏屬于偏遠地區，條件有限，酒店限時供應熱水，為了環保，大部分酒店都使用太陽能熱水器（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯系，請您注意保暖以防感冒。
5、由于西藏各個景點之間距離較遠，起床時間較早，給您安排的早餐可能為路早（例如：面包+礦泉水）。
6、本日不含餐，請自行品嘗當地特色美食，**日的用餐建議清淡為主，盡量不飲酒。
7、導游會在21:00左右通知您第二天具體行程和出發時間，請保證手機暢通。

住宿 · 拉薩天峰國際大酒店高檔型或麗楓酒店(拉薩火車站店)舒適型或金昊大酒店(拉薩布達拉宮太陽島店)四星級或拉薩空港佰翔花園酒店四星級

參考酒店一：拉薩天峰國際大酒店

拉薩天峰國際大酒店位于拉薩市納金中路，近人民法院；周圍餐飲、**配套豐富，出行便利。

標準間：約30平方米、單人床1.2米*2張

房間設施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、獨立淋浴間、吹風機等

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參考酒店二：麗楓酒店

距拉薩火車站僅100米的路程，距離布達拉宮、大昭寺等拉薩旅游景點10分鐘之內均可以到達，酒店均配備了慕思床墊、房間智能化控制系統、超大屏幕液晶數字電視、迷你吧冰箱、特質香氛洗護用品、無線wifi暢游。

標準間：約17平方米、單人床1.2米*2張

房間設施：多種規格電源插座、酒店各處提供wifi、空調、24小時熱水、吹風機等

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參考酒店三：金昊大酒店(拉薩布達拉宮太陽島店)

位于拉薩城關區太陽島二路，周邊商圈購物美食便捷，毗鄰藏傳佛教圣地布達拉宮及大昭寺，步行約十幾分鐘即可到達，地理位置得天獨厚，交通便利。

標準間：約35平方米、單人床1.2米*2張

房間設施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風機等

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參考酒店四：拉薩空港佰翔花園酒店

拉薩空港佰翔花園酒店距4A級景區牦牛博物館約50米，距西藏區級文物保護單位嘎瓊祖拉康寺約100米，交通便利。酒店提供24小時氧氣及制氧機服務，讓你在外的旅途中多一份輕松和保障。

標間設施：約34平方米，單人床1.2米*2張

便利設施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、吹風機等

麗楓酒店

拉薩天峰國際大酒店

拉薩空港佰翔花園酒店

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

第2天拉薩巴松措桃花溝（3-4月出發團期包含此景點）林芝（5月開始團期夜宿巴松措景區酒店）

景點 · 巴松措 - 桃花溝（3-4月出發團期包含此景點）

景點 · 巴松措

巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的的錯宗寺是主要的游覽內容，它建于公元13世紀，是寧瑪派的著名寺院。

巴松措

景點 · 桃花溝（3-4月出發團期包含此景點）

每年3月-4月是西藏桃花盛開的時候，此時寒意未盡，嬌嫩的桃花在皚皚雪山下卻顯得格外的柔媚。成千上萬，各展其枝。桃花溝三面環山，溪水傾瀉而下，岸邊野桃勃勃，桃林與麥田交相呼應。

林芝桃花

溫馨提示

桃花溝游覽特別提示：

1、桃花花期一般為每年3月-4月，根據每年的氣候不同花期略有不同，桃花呈現狀態略有差異，還請見諒。

2、桃花花期過后5月份起出發團期行程將不再安排桃花溝行程，團費里已經不包含此門票，因此無費用可退，敬請理解。

住宿 · 林芝渝西大酒店或合途旅行酒店(林芝八一鎮店)高檔型或林芝泓天大酒店四星級或林芝中?；▓@酒店四星級

參考酒店一：林芝渝西大酒店

酒店位于八一鎮廣福大道上，地處地區行政中心，與林芝行署隔路相望；臨近商業街，到機場方便快捷，交通便利。

標準間：建筑面積20平方米、單人床1.2米*2張

房間設施：拖鞋、浴室化妝放大鏡、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風機

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參考酒店二：林芝合途旅行酒店

位于景色優美的八一鎮，這里氣候溫和濕潤，群山懷抱，森林其翠，附近景物名勝眾多，會讓你一次駐足，終身留戀。著名的尼洋河也從酒店正側邊流過，一線河景山景凈收眼底。

標準間：建筑面積25平方米、單人床1.2米*2張

房間設施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風機

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參考酒店三：林芝泓天大酒店

酒店坐落在素有西藏“江南”之美譽的林芝尼洋河畔，地理位置優越。被喜瑪拉雅山脈和念青唐古拉山脈、橫斷山脈擁抱，“太陽寶座”的神秘傳說，風景如畫的景致，擁有濃郁的藏文化風情，為酒店憑添了幾分神韻幾分風采。

標準間：建筑面積30平方米、單人床1.2米*2張

房間設施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風機

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參考酒店四：林芝中海花園酒店

位于八一鎮新區尼池中路，輻射林芝各大景點，距機場僅三十分鐘車程；酒店可遠眺雪山，俯瞰尼洋河；地理位置優越，環境優雅。

標準間：建筑面積25平方米、單人床1.2米*2張

房間設施：拖鞋、24小時熱水、免費洗漱用品(6樣以上)、浴衣、獨立淋浴間、吹風機

林芝中?；▓@酒店

林芝中海花園酒店

林芝中?；▓@酒店

住宿 · 林芝喜瑪拉雅·巴松措度假酒店（5月開始團期入住此酒店）

酒店位于國家5A級旅游風景區5A級景區巴松措湖畔，位置上佳，身處酒店可飽覽巴松措湖光山色，美景盡收。酒店為精品設計，藏式裝修，設施完善，環境舒適，干凈整潔，服務周到。

標準間：建筑面積約20平方米單人床1.2m*2

房間設施：免費洗漱用品(6樣以上)

因酒店地處大自然中，可能氣溫適宜時小蟲子略多，還請理解。

林芝喜瑪拉雅·巴松措度假酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

贈送美味魯朗石鍋雞，石鍋雞以風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性，性極保健，屬滋補**，當地盛產手掌參和由當地含特殊礦物元素石材制作的石鍋。以手掌參和土雞為原料，經這種石鍋慢火燉制的石鍋雞風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。

石鍋雞

第3天林芝雅魯藏布大峽谷魯朗林海（5月起團期魯朗林海調整至次日游覽）林芝

景點 · 雅魯藏布大峽谷（車游至少2小時） - 魯朗林海（5月起團期魯朗林海調整至次日游覽）

景點 · 雅魯藏布大峽谷（車游至少2小時）

雅魯藏布大峽谷景區是青藏高原神秘色彩的地區，不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界各界人士關注。不僅以壯闊的自然風光給我們留下無限的遐想，其中流連的各種神話故事也讓我們神往。相傳藏民族的祖先——獼猴，就是來自于大峽谷地區。我們不僅在視覺上能夠得到充分的享受，也在這一片和諧圣地中得到心靈的滋潤。

特別提醒：中餐費用大峽谷門票費用已含，在大峽谷景區內使用，不用餐費不退，餐質量不比市區，還請見諒。

雅魯藏布大峽谷

景點 · 魯朗林海（5月起團期魯朗林海調整至次日游覽）

“魯朗”藏語意為“龍王谷”，也有人將其名字譯為“叫人不想家的”地方，這一地區河流縱橫并且有著林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花，以及各種野生動物。木籬笆、木板屋、星羅棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒，野花競放，山間的云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。所以來到魯朗，又怎能錯過在這樣的環境中游走一番，放松身心。

魯朗林海

魯朗林海的人家

住宿 · 林芝渝西大酒店、林芝合途旅行酒店、林芝泓天大酒店、林芝中?；▓@酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

第4天林芝卡定溝（5月起團期調整為游覽魯朗林海）西藏民俗村（5月起團期贈送）拉薩

景點 · 卡定溝（5月起團期調整為游覽魯朗林海）

林芝卡定溝天佛瀑布兩側山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名。據說這是林芝地區藏族同胞的保護神，難怪大家對這尊佛像十分的敬仰。如果用望遠鏡看，還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案，惟妙惟肖的，這里面肯定有不少美妙的傳說?？ǘ咸旆鹌俨荚诓刈迦嗣竦男哪恐杏兄峭话愕牡匚?。

卡定溝

卡定溝天佛瀑布

卡定溝

景點 · 西藏民俗村（5月起團期贈送）

西藏民俗村一個集特色藏餐、休閑、**、體驗為一體的多功能藏域文化民俗村。依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上，讓人感受原始的山村風貌。

溫馨提示：

1、景區內有當地藏民售賣各類物品，不屬于旅行社行為，請謹慎購買理性拒絕。

2、此項目是贈送項目無費用產生，如遇不可抗拒因素或者客人自身原因放棄不能參觀的，無費用退還，請知悉。

住宿 · 拉薩天峰國際大酒店、拉薩麗楓酒店、拉薩金昊大酒店、拉薩空港佰翔花園酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

第5天布達拉宮大昭寺八角街

景點 · 布達拉宮（游覽時間50分鐘左右）

布達拉宮位于拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。宮體主樓13層,全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，被譽為高原圣殿。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，布宮自山腳向上，直至山頂由東部的白宮。紅宮前面有一白色高聳的墻面為曬佛臺，在佛教的節日用來懸掛大幅佛像掛毯。是西藏政教合一的集中體現。旺季布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，行程需根據布宮門票時間做相應調整。

游覽亮點：

☆世界十大土木建筑之一，世界海拔醉高的宮堡，世界文化遺產，藏族古建筑中的精華。

☆17世紀后為達賴喇嘛的冬宮近距離觀看達賴喇叭的居住場所，西藏政教合一的集中體現。

☆共有房間999間，由白宮（達賴喇嘛居住地）和紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。

☆僅存吐蕃時期的建筑—法王洞，供奉松贊干布及文成公主、尺尊公主。

☆五世達賴喇嘛的靈塔，宮中醉高且價值醉高的靈塔，塔身用黃金包裹，并嵌滿各種珠寶玉石。

☆山頂上很深的茅坑，在白宮的德陽廈北邊，就建在山洞的頂端，直通山腳。

重要提示：

☆宮殿較高，上下要慢行。殿內比較陰冷，即使夏季也醉好準備件外套。布達拉宮不允許導游在景區內講解，只能在外面講解完。布達拉宮嚴禁拍照，請游客進入前一定不要帶相機、攝像機、帶拍照功能的手機。請各位游客文明出行，遵守文物保護單位的規定。

☆布達拉宮里面非常難找廁所，如果著急在參觀前解決。

☆布達拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質樓梯，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多游客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就盡快離開，請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。

夜晚的布達拉宮

布達拉宮

景點 · 大昭寺（游覽時間約45分鐘左右）

大昭寺又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿）在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺距今已有1300多年的歷史，是西藏現存輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏早的土木結構建筑，寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕，萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。

游覽亮點：

☆西藏早的土木結構建筑，融合藏、唐、尼泊爾、印度建筑風格，也是吐蕃王朝建筑；

☆釋迦牟尼12歲等身像，世界上僅存3尊佛祖等身像，在拉薩其中8歲等身像供奉在拉薩小昭寺但12歲等身像為鎏金銅像精美與尊貴。

☆朝圣路的終點，門前的青石地板上有留下了等身長頭的很深印痕。

☆可觀看或參與朝圣者轉經，主要是以寺為中心分為內圈、中圈和外圈。

☆藏傳佛教中“格西”（藏傳佛教中的高級學位，相當于博士）的產地。

☆大昭寺金頂觀賞【布達拉宮遠景】的位置亦可俯視大昭寺廣場。

☆拉薩轉經筒寺廟，可按順時針邊走邊推動轉經筒。

☆寺內的壁畫精美絕倫可以很好的了解整個建寺歷史。

大昭寺

景點 · 八角街自由活動（活動時長以導游告知時間為準）

八角街又名八廓街，位于拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為“圣路”現在又有尼泊爾、印度等地區和國家的眾多商販在此聚集逐漸發展為圍繞大昭寺周圍的繁華商業中心。八角街是藏族人購物的主要地區，商店林立，貨品良莠不齊，游客購物一定要謹慎，以免引起不必要的麻煩。

游覽亮點：

☆拉薩的中心形成于心吐蕃王朝時期，繁華的街道，在這里可以買到你想要的任何東西轉八廓街要按順時針方向哦。

☆八角街轉經道是藏族群眾心中重要的一條轉經道，傍晚轉經的特定時間一到那些互不相識的，各式各樣的信徒，像是突然接到了一項無聲的命令，在使人猛然感到一陣騷動之后，便開始嚴格地按順時針方向沿著這條環形路走下去。這時您切記不要逆向前行，這是對他們信仰的極度不尊重。

☆達賴密宮相傳是六世達賴倉央嘉措和他的情人“瑪吉阿米”幽會的地方，現在在這個地方開了一個藏式特色的“瑪吉阿米酒館”八廓街的建筑大都是白色的，只有在東南角的它是一棟涂滿黃色顏料的兩層小樓，非常好好找。

八角街

住宿 · 拉薩天峰國際大酒店、拉薩麗楓酒店、拉薩金昊大酒店、拉薩空港佰翔花園酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

晚餐安排的是拉薩當地的特色藏餐，帶您品嘗地道的藏式美食，不枉此行。

1、藏餐具體在行程中第幾天享用，可能會根據實際行程略做調整，但保證行程中可享用到，請勿驚訝！

2、特色藏餐作為贈送項目，如因個人意愿不參加，無費用退還。

第6天拉薩納木錯/自由活動拉薩

景點 · 納木錯/自由活動

海一樣遼闊的湖面，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經幡，納木措圣潔的美讓人無法抗拒。據傳納木措是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。站在納木措湖邊，這世界上，神湖讓人震撼，仿佛置身于一個藍色的世界。淡藍、淺藍、灰藍、寶藍、深藍以及深邃如墨一樣的藍黑，這由淺而深的藍色，藍得清澈，藍得豐潤，藍得迷人，似乎包容了世界上一切的藍色。

納木錯

溫馨提示

1、當天車上時間比較長，較為辛苦，需要早起。

2、藏北地區海拔比較高，請帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上墨鏡，帽子。

3、納木錯由于海拔較高，受氣候影響較大，會發生突降大雪等現象，導致無法進山游覽，由于事發突然，旅行社無法提前得知狀況，只有到了景點或者被路管攔住才能得知（特別是有時拉薩艷陽高照，而納木錯卻在下大雪，無法提前預測），由于是不可抗力因素，還請客人理性對待。如遇特殊情況，請聽從導游安排。

4、納木錯的海拔4718米，如果感覺身體不適，建議不要做劇烈活動，返回車內休息。

住宿 · 拉薩天峰國際大酒店、拉薩麗楓酒店（拉薩火車站店）、拉薩金昊大酒店、拉薩空港佰翔花園酒店

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

第7天拉薩客人所選返程城市

溫馨提示

按客人返程時間用過早餐后，正式結束此次西藏之行，臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。

【提供送機服務】

1、9點之前離開拉薩的航班需游客自行打車前往市區民航局，再乘坐民航大巴抵達機場。導游提前報銷相應的交通費用。

2、9點之后離開拉薩的航班由接送中心統一送機，工作人員提前一天聯系游客，保障您順利抵達機場！

3、如您未提前告知離開信息，視為放棄送機/站服務，打車費用請自理，無差價可退，請見諒。

住宿 · 敬請自理

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

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費用包含

?交通：當地旅游巴士
?住宿：行程所列酒店。
?用餐：行程中團隊標準用餐，330元/人餐，8菜1湯，10人一桌。（含一餐林芝特色石鍋雞60元/人，一餐藏式烤全羊餐標：188元/人（10人以上含，10人以下為半只或烤羊肉）（中式餐或自助餐或特色餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
?門票：行程中所含的景點首道大門票，具體請參考行程描述特別說明：因西藏當地優惠政策，2018年11月01日起至2019年3月15日之前結束行程的團期，所有3A級（含3A級）以上景區將對客免費游覽，國有3A級以下和非國有A級景區將執行淡季價格基礎上減半！本行程同時間段團期相應門票費用已按優惠政策核算（景區小交通費用正常收取），景區正常參觀，如因特殊情況無法參觀，3A級（含3A級）以上景區無門票費用退還，3A級以下和非國有A級景區可按實際優惠門票價格退還，請知悉。
?導服：當地中文導游，如每團人數不足6人（含6人）不含導游服務，含布達拉宮講解，安排司機兼向導協助全程的門票購買等事宜。
?兒童價標準：年齡2~12周歲（不含），不占床，含當地旅游車位費，導服費，正餐，其它不含。

費用不含

?小交通：景區內用車。
?單房差：單房差。
?補充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用；酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費；當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目
?旅游意外險：旅游人身意外保險