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<西藏拉薩布宮+羊湖+卡若拉冰川+珠峰大本營+扎什倫布寺雙飛7日游>升級四星住宿、純玩0購物、含邊防證、宿珠峰大本營、圓珠峰之夢
參考價格: ¥6750 起 (具體團期與價格咨詢客服)
- 行程天數:7天
- 預訂須知:請提前4天預訂
- 發團地點:深圳
- 目的城市:
- 出發日期:周六
- 交通方式:飛機/飛機
▼▼▼進藏小提示▼▼▼
1、西藏酒店人員大多為當地藏族同胞,可能服務方式和言語和內地不太一樣,請多諒解;我們建議你初到酒店,如遇房間有瑕疵,請及時聯系我們的導游或當地緊急聯系人。
2、因西藏地區屬于偏遠地區,條件有限,酒店限時供應熱水,大部分酒店都使用太陽能熱水器 (太陽能一般在使用熱水時,將出水口打開一段時間,排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱,敬請諒解。)
3、酒店可提供加棉被或電熱毯,如需要可直接跟酒店總臺聯系,請您注意保暖以防感冒。
4、本日不含餐,建議您第一日的用餐建議清淡為主,盡量不飲酒。
5、西藏屬于高原氣候,因此提醒您多飲水、多吃水果,如有流鼻血現象,則與酒店前臺聯系,為您提供相關服務。
高原反應注意事項:
★除了保持平常心態以外,勿劇烈運動、多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的辦法。
★不飲酒少抽煙,不要暴飲暴食。請自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品,以緩解高原反應。
★請仔細閱讀導游提供的告知單的內容,如身體不適,請及時到醫院治療。
★抵達拉薩的第一晚,盡量不要洗澡,拉薩早晚溫差較大,請注意保暖,以免引起高原反應。
1.甜茶:拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等調制而成,其味道香甜可口,營養豐富。
2.酥油茶:酥油茶是藏族的主要飲料,多喝酥油茶,因為它易消化、耐餓解渴,可以治療感冒和初到高原的不適反應
3.糌粑:藏族特有的一種主食,食用時拌和酥油茶用手捏成團吃,也可調以鹽茶、酸奶或青稞酒。
4.藏面:吃藏面大的享受是喝湯,清清淡淡的肉湯,加上少量的鹽和蔥花。喝進嘴里,又熱又香,令人回味無窮。
5.酸奶:西藏酸奶分為2種,一種叫“達雪”,用提煉過酥油的牛奶制作而成;另一種“俄雪”用沒提過酥油的牛奶制作。
6.風干肉:年底當氣溫在零度以下時,藏民們將牛羊肉割成小條,掛在陰涼處,讓其風干,到來年二、三月份便可食用。
7.牦牛肉干:牦牛常年生活在海拔3500 米以上的雪山高原地帶,因此牦牛肉被認為是天然無污染、無公害的食品。
西藏唐卡酒店位于大昭寺廣場旁,距離大昭寺僅一步之遙,步行至布達拉宮也約十幾分鐘,地理位置得天獨厚,交通便利。酒店以突出藏文化特色為主題,大堂設有唐卡手繪區,各樓層通道均擺設各具特色的唐卡掛飾,體現了藏傳文化的豐富內涵。酒店高4層,擁有各類藏式客房百余間,其中78間采用彌散式供氧,高級觀景房更是能遙望布達拉宮。酒店客房內長途電話、衛星電視、光纖網絡、房間獨立WIFI、獨立保險箱等設施一應俱全。酒店烹制精致的藏餐、西餐、中餐,為您提供快捷、周到的服務,讓您感受溫馨,享受舒適。
拉薩嘎吉林酒店位于拉薩市中心地段,與舉世聞名的布達拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街等老城區毗鄰,舉步之間便是洋溢著民族風情的商業街區,交通便利。酒店以濃郁的藏民族文化為主題,將老拉薩貴族莊園的文化特色與西方古典藝術的優雅融為一體,以象征著不同寓意的浮雕、唐卡及油畫等裝飾。 這里設有各類規格的精品客房,房間內配套功能設施齊全,為你營造一個便捷、舒適的居住環境。酒店同時擁有匯集西藏原生態飲食文化的中餐廳、典雅浪漫的西餐廳、多功能會議宴會廳、主題會見廳等,酒店還用心地為賓客準備了吸氧保健室。
今日白天戶外停留時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,防曬霜及飲用水!
西藏各景區皆有當地人自行兜售的物品,均不是我社安排,請游客理性拒絕,以免引起不必要的沖突。
參觀布達拉宮注意事項:
★布達拉宮參觀的時間都是統一由布宮管理處電腦隨機排出來的,實際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。
★游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件,若是名字和本人不一致將無法進入參觀,已產生的門票費用無法退還,敬請理解。
★可愛的游客們,參觀過程中請不要穿裙子、不要穿短褲、不要穿拖鞋、不要穿高跟鞋、尊重藏族的文化和信仰!
★宮殿較高,上下要慢行。殿內比較陰冷,即使夏季也請準備件外套。布達拉宮不允許導游在景區內講解,只能在外面講解完。布達拉宮嚴禁拍照,請游客進入前一定不要帶相機、攝像機、帶拍照功能的手機。每年都有不遵守布宮規定而引起不愉快的事件發生,請各位游客文明出行,遵守文物保護單位的規定。
★布達拉宮里面非常難找廁所,如果著急請在參觀前解決。
★布達拉宮建筑古老,通道狹窄并有許多木質樓梯,金頂群是布達拉宮承重很大的地方,加之上下共用一個狹窄的樓梯,接納過多游客容易造成安全隱患,所以參觀完了就盡就盡快離開,請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走,注意安全,不要擁擠。
- 游玩時長:約1小時
【布達拉宮】坐落在西藏首府拉薩市區西北的瑪布日山(紅山)上,是一座規模宏大的宮堡式建筑群。它最初是松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建的,17世紀重建后,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格,依山而建,氣勢雄偉。宮中還收藏了無數的珍寶,堪稱是一座藝術的殿堂。1961年,布達拉宮被中華人民共和國國務院列為第一批全國重點文物保護單位之一。1994年,布達拉宮被列為世界文化遺產。白宮的周圍是五世達賴時期仿早期宮堡形式重建的廈經卻、結布卻、宇經卻、丹瑪卻等堅固森嚴的圓堡建筑。
- 游玩時長:約1小時
- 游玩時長:約2小時
西藏唐卡酒店位于大昭寺廣場旁,距離大昭寺僅一步之遙,步行至布達拉宮也約十幾分鐘,地理位置得天獨厚,交通便利。酒店以突出藏文化特色為主題,大堂設有唐卡手繪區,各樓層通道均擺設各具特色的唐卡掛飾,體現了藏傳文化的豐富內涵。酒店高4層,擁有各類藏式客房百余間,其中78間采用彌散式供氧,高級觀景房更是能遙望布達拉宮。酒店客房內長途電話、衛星電視、光纖網絡、房間獨立WIFI、獨立保險箱等設施一應俱全。酒店烹制精致的藏餐、西餐、中餐,為您提供快捷、周到的服務,讓您感受溫馨,享受舒適。
拉薩嘎吉林酒店位于拉薩市中心地段,與舉世聞名的布達拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街等老城區毗鄰,舉步之間便是洋溢著民族風情的商業街區,交通便利。酒店以濃郁的藏民族文化為主題,將老拉薩貴族莊園的文化特色與西方古典藝術的優雅融為一體,以象征著不同寓意的浮雕、唐卡及油畫等裝飾。 這里設有各類規格的精品客房,房間內配套功能設施齊全,為你營造一個便捷、舒適的居住環境。酒店同時擁有匯集西藏原生態飲食文化的中餐廳、典雅浪漫的西餐廳、多功能會議宴會廳、主題會見廳等,酒店還用心地為賓客準備了吸氧保健室。
天宜藏潤大酒店位于拉薩市江蘇大道中段,森林總隊斜對面,市政府旅游局附近。 酒店占地面積20000平方米,全場中央空調,彌散式供氧,配有客房、會議室、中西餐、自助餐、棋牌娛樂、洗浴桑拿、干蒸、鹽蒸、臺球、網吧及兒童樂園為一體的綜合性酒店。房內配有中央空調,無線網絡。天宜藏潤大酒店擁有高標準的酒店硬件及配套設施,貼心的服務,舒適的環境。
晚餐建議游客自行品嘗八角街步行街的藏式特色美食。
早餐后7.30酒店集合統一辦理邊防證,需要您提供身份證原件!隨后乘車前往西藏三大圣湖之一,有天上圣湖之美譽的【羊卓雍湖】。西藏三大大陸型冰川之一的千年【卡若拉冰川】,沿途可觀賞雅魯藏布江風光帶,崗巴拉山頂觀景臺,到達羊湖觀景臺,游覽羊卓雍措碧藍色的湖泊美景。最后到達后日喀則酒店休息。
★湖面海拔較高,溫度較低,請此日注意保暖,穿上厚的防寒服。
★羊湖湖邊有很多的藏民會帶著自家的藏獒和小綿羊和游客合照,均要收費,請游客謹慎拍照,以免引起不愉快的沖突。
- 游玩時長:約20分鐘
- 游玩時長:約1小時20分鐘
- 游玩時長:約30分鐘
西藏日喀則扎西曲塔大酒店位于日喀則地區中心商業圈,毗鄰扎什倫布寺,交通便捷,環境得天獨厚。西藏日喀則扎西曲塔大酒店,是一家集商務、餐飲、旅游觀光于一體的藏式景觀酒店。酒店環境優雅,極具藏族文化特色,酒店全體員工將以細致的服務,熱誠邀請八方來客。
日喀則萬潤國際度假酒店位于日喀則市喜格孜步行街,與歷代班禪駐錫之地——扎什倫布寺僅一墻之隔,地理位置得天獨厚。日喀則萬潤國際度假酒店按高星級標準設計,裝修考究、配置高檔。酒店客房均采用五星級床墊品牌“金可兒”,配有長途電話和寬帶;特設末端循環系統,熱水即開即來。酒店內有大面積森林草地和戶外休閑空間,猶如一個天然氧吧,可幫助游客克服高原反應。酒店配有精致的情調餐吧、大型停車場,給您與眾不同的假日體驗。
抵達珠峰大本營山腳下-絨布寺(海拔5154米),很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的非常好位置,看珠穆朗瑪峰非常好的時間是-日出或者傍晚夕陽西下時分,此時景色很是宜人。
☆ 珠峰地區天氣多變,請準備好羽絨服、羊毛衫、防寒帽、口罩和防曬霜、潤唇膏等物品
☆ 經過魯魯邊防檢查站時嚴禁拍照!!身份證(或臺胞證、護照)、邊防證等隨身攜帶備查
☆ 今日路途遙遠,因限速等原因用餐時間不定,大本營無早餐,請游客自備高熱量零食干糧。大本營晚餐為簡餐,一般以炒飯面條為主。
☆ 今日住宿為珠峰大本營帳篷,簡陋且為多人間,請游客自備保暖衣物。
- 游玩時長:約1小時
- 游玩時長:約2小時
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,為世界的高峰。藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。珠穆朗瑪峰是世界海拔很高的山峰,除了是海拔很高的山峰之外,它也是距離地心第五遠的高峰。眾所周知,珠峰不僅巍峨宏大,而且氣勢磅礴,是挑戰者們追逐的目的地。
珠峰大本營:是指觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶,由一群帳篷旅館圍成,中間樹立一面國旗和一面珠峰保護區旗幟。珠峰大本營主要是提供游客住宿,有衛生間和帳篷郵局,是我國海拔非常高的郵局。
溫馨提示:
珠峰大本營無早餐,請自備高熱量早餐。
如要拍攝珠峰日出,請提前起床準備,穿上厚衣服,不要感冒了。
出發前,請再次檢查自己的隨身物品,不要遺留在珠峰大本營。
站在地球之巔迎著陽光仰望珠峰,峰頂終年積雪,遠望冰川懸垂,銀峰高聳,一派圣潔景象,攝珠峰日出時分的場景(拍攝效果視天氣而定)
- 游玩時長:約10分鐘
西藏日喀則扎西曲塔大酒店位于日喀則地區中心商業圈,毗鄰扎什倫布寺,交通便捷,環境得天獨厚。西藏日喀則扎西曲塔大酒店,是一家集商務、餐飲、旅游觀光于一體的藏式景觀酒店。酒店環境優雅,極具藏族文化特色,酒店全體員工將以細致的服務,熱誠邀請八方來客。
日喀則萬潤國際度假酒店位于日喀則市喜格孜步行街,與歷代班禪駐錫之地——扎什倫布寺僅一墻之隔,地理位置得天獨厚。日喀則萬潤國際度假酒店按高星級標準設計,裝修考究、配置高檔。酒店客房均采用五星級床墊品牌“金可兒”,配有長途電話和寬帶;特設末端循環系統,熱水即開即來。酒店內有大面積森林草地和戶外休閑空間,猶如一個天然氧吧,可幫助游客克服高原反應。酒店配有精致的情調餐吧、大型停車場,給您與眾不同的假日體驗。
- 游玩時長:約1小時
沿途經過藏族村寨,可近距離感受藏族人民的日常生活,走進當地人家,品嘗藏式風味小吃。
西藏唐卡酒店位于大昭寺廣場旁,距離大昭寺僅一步之遙,步行至布達拉宮也約十幾分鐘,地理位置得天獨厚,交通便利。酒店以突出藏文化特色為主題,大堂設有唐卡手繪區,各樓層通道均擺設各具特色的唐卡掛飾,體現了藏傳文化的豐富內涵。酒店高4層,擁有各類藏式客房百余間,其中78間采用彌散式供氧,高級觀景房更是能遙望布達拉宮。酒店客房內長途電話、衛星電視、光纖網絡、房間獨立WIFI、獨立保險箱等設施一應俱全。酒店烹制精致的藏餐、西餐、中餐,為您提供快捷、周到的服務,讓您感受溫馨,享受舒適。
拉薩嘎吉林酒店位于拉薩市中心地段,與舉世聞名的布達拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街等老城區毗鄰,舉步之間便是洋溢著民族風情的商業街區,交通便利。酒店以濃郁的藏民族文化為主題,將老拉薩貴族莊園的文化特色與西方古典藝術的優雅融為一體,以象征著不同寓意的浮雕、唐卡及油畫等裝飾。 這里設有各類規格的精品客房,房間內配套功能設施齊全,為你營造一個便捷、舒適的居住環境。酒店同時擁有匯集西藏原生態飲食文化的中餐廳、典雅浪漫的西餐廳、多功能會議宴會廳、主題會見廳等,酒店還用心地為賓客準備了吸氧保健室。
天宜藏潤大酒店位于拉薩市江蘇大道中段,森林總隊斜對面,市政府旅游局附近。 酒店占地面積20000平方米,全場中央空調,彌散式供氧,配有客房、會議室、中西餐、自助餐、棋牌娛樂、洗浴桑拿、干蒸、鹽蒸、臺球、網吧及兒童樂園為一體的綜合性酒店。房內配有中央空調,無線網絡。天宜藏潤大酒店擁有高標準的酒店硬件及配套設施,貼心的服務,舒適的環境。
費用包含
?住宿:行程所列酒店。
?用餐:行程中團隊標準用餐,全程含5早8個正餐,其中含藏式特色餐-阿西梅朵餐廳用餐一次,其中珠峰大本營晚餐為簡餐,一般以炒飯面條為主(中式餐或自助餐或特色餐,含飛機上用餐,自由活動期間用餐請自理;如因自身原因放棄用餐,則餐費不退)。
?門票:行程中所含的景點首道大門票,布達拉宮、大昭寺、羊卓雍措、卡若拉冰川、珠峰大本營、絨布寺、扎什倫布寺。
?導服:當地中文導游,藏地行車經驗豐富的老司機帶隊游玩。
?導服費:導服費100元/人。
?贈送:隨車備藏裝供游客拍照
費用不含
?補充:因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。;酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。;當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
?旅游意外險:旅游人身意外保險
預訂須知





旅游目的地
去布達拉宮旅游要多少錢

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