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tip: 我們的行程是在觀景臺停留10分鐘左右，請各位拿好隨身貴重物品，注意安全！

虎跳峽以長江江水在這里被玉龍雪山、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多米，峽谷之深，位居世界前列，相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍抬腳，便可騰空越過，故稱虎跳峽。虎跳峽是世界上著名的大峽谷,以“險”而聞名天下。

到達彝族村寨觀景臺后，遠眺哈巴雪山。停車10分鐘稍做休整。

早餐后出發前往云南香格里拉依拉草原“納帕海”景區，納帕海自然保護區是國家一級保護動物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地。每年9月至次年3月，黑頸鶴在此棲半年左右。這里純樸藏區牧民騎著馬兒趕著成群的牛羊，過著神仙般的日子。

金沙江月亮灣（金沙江遭遇了一座渾圓的金字塔型山峰，金色的江水于是繞著山峰流出了一個標準的“倒Ω”形）這就是很多攝影作品中的金沙江大拐彎。

游覽完月亮灣后進入白茫雪山腹地，翻越白茫雪山埡口海拔4292米，站在此處居高臨下，美景盡收眼底。

一路美景下山到達迎賓十三塔，迎賓十三塔是梅里十三峰的化身，塔與雪峰相互呼應，都屹立在高原湛藍的天空下，不管是誰見到這樣的景致，都會有種想敞開胸膛呼吸的感覺。在此處盡量享受夕陽西下的霞光萬丈之美吧！隨后從霧濃頂經德欽縣城到達飛來寺，這時“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。享受此刻的安寧吧！

早晨6：40分起來，拍攝難得一見的日照金山奇觀，飛來寺觀景酒店是拍攝梅里雪山絕佳的位置，從這里你將領略藏區八大神山之首，醉美的雪山之一，神圣的梅里十三峰。20分鐘里金光映照的梅里雪山光芒萬丈美不勝收（據藏民所說，日照金山是有緣人方可看到，看到后會幸運一整年）。

驅車過瀾滄江大橋2小時后抵達西當村，開始徒步到達南宗埡口（上山12KM），之后下山（6KM）到達上雨崩村（徒步4小時）抵達世外桃源——雨崩村，在藏民家放下行李只帶相機，出發徒步到朝圣必到地---神瀑。

清晨用完早餐后， 從住宿地出發，經高海拔原始森林及杜鵑叢林，徒步將近2小時后翻過海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，再穿過一片原始松樹林后就到達海拔3800米的笑農大本營。

稍作休整后就向海拔4100米的冰湖進發，雨崩冰湖海拔高度約為3800米，距離大本營約有一個小時的路程，冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水匯集而成形成的深綠的海子，被稱為梅里雪山的圣湖。它碧綠得象翡翠，圣潔而寧靜，令人感嘆！冰湖是典型的冰漬湖，是由冰川運動侵蝕地表而形成的，冰湖的一面是我們所在的山梁，另一面則是垂直的巖壁和幾乎懸在空中的冰川，幽藍的冰川和翠綠的湖水交輝相應。

大約下午二點鐘的時候開始返回，于黃昏六點鐘左右返抵雨崩上村。

備注：今日垂直爬升高度大，較辛苦。

早上7：30分起床早餐后與雪山最后的留影之后我們徒步走出雨崩村（尼龍出根據天氣原因），到達西單溫泉，這里的溫泉沒有開發，只是有根管子可以淋浴。

隨后過瀾滄江大橋，午餐在飛來寺簡單吃飽，之后到達奔子欄，奔子欄鎮是茶馬古道的必經之路，是“三江并流”世界自然遺產區域氣候多樣性的一個典型，雖然年降雨量達4600毫米的獨龍江直線距離不過110多千米，可這里的年降雨量卻只有374毫米，是典型的干熱河谷氣候。前來實地考察世界自然遺產地的ICUN專家稱，在如此短的距離內，降雨量差異如此之大，堪稱世界奇觀。

早上睡到自然醒后吃完早餐，前往香格里拉獨克宗古城自由參觀，了解萬里長征紅軍博物館，親身體驗轉經筒（高21米直徑6米），為您和您的家人帶來平安好運（扎西德勒）藏語意為吉祥如意之意。

備注：冬季無法欣賞到花海，若遇下雪，可欣賞雪景、拍照。