一、拓展培訓目的：

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1. 幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。 

2. 采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。

二、品途專業戶外拓展訓練流程：

培訓流程示意：  戶外拓展訓練—→小組討論—→觀點論述—→問題分析—→分享體驗—→回顧總結

三、拓展訓練課程內容：

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  熱身活動：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松投入到各項培訓活動中去。  團隊項目：良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契配合是活動成功的關鍵；通過統一的計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和集體的團隊精神有很強的針對性。  個人項目：讓隊員體驗瞬間突破對于成功的重要性；勇于挑戰和認識自我，敢于面對和跨越自身心理障礙，增強自信心；激發個人潛能，通過隊友的鼓勵和保護，體會團隊相互支持的重要性。

四、戶外拓展訓練參考方案：

時間安排	訓練項目	具體內容及達成效果（團隊、個人項目實施）
08:30-10:30	到達	在公司指定時間地點集合，然后由本公司專業導游陪同，乘坐空調旅游車約2小時車程前往中山市。
08:30-10:30	嶺南水鄉	嶺南水鄉人家依水而居，至今仍保留著水鄉人特有的生活習俗，是珠三角地區獨具特色的自然生態與人文生態最完美的結合。水鄉開辟了三條游船線路，游客沿途可觀賞"紅橋碧水"、"長堤丹荔"、"水鄉農榭"、"草蕩潮音"、"姻緣樹"等景點。此外，還舉辦農趣日、水鄉文化風情及傳統農漁具展、水鄉歌舞 和婚慶表演等。午餐后往珠海拓展基地。
13:00-13:30	破冰/熱身 小游戲	學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)
13:30-15:00	南水北調	項目介紹:  團隊以小組為單位分開，運用PC管接力方式將資源最大限度運至目的地。 培訓目標：  如何在障礙下進行有效的溝通；PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的辦事程序；增進相互溝通與協作；培養團結一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神；認識到溝通的重要性，培養良好的團隊溝通能力;加強團隊學習能力。
	討論分享	分享活動目的：  什么是團隊，團隊與群體的區別；了解團隊的深刻意義；理解雙贏的含義，學習使用雙贏的理念解決問題；解析不同的團隊角色關系、明白如何將組織目標與個人目標相結合；學習團隊溝通的重要性及相關技巧，建立團隊溝通規范； 團隊目標的重要性，個人目標和團隊目標的相互關系。
15:00-17:00	高空斷橋 （高空）	項目介紹： 每個隊員在9米的高空，跨越1.5米的斷橋達到前方（周全安全保護）。 培訓目標：  “斷橋一小步，人生一大步”；心態決定結果，執行的心態才能確保執行的目標。通過極具心理挑戰的活動，體驗變化，如何在新環境下挑戰自我，發揮自我的超強能力，患得患失才是成功的最大敵人。突破心中極限，你才突然明白，原來一切是那么簡單。
	討論分享	分享活動目的：  增強學員的自信心，發揮個人潛能的重要性以及如何開發個人潛能；相信自己，感受自我超強能力…強化學員須要不斷進取、勇于探索的精神…突破心中極限，你才突然明白，原來一切是那么簡單；面對壓力，更好地認知人生，學會如何應對困難的態度；只需下定決心，就可以克服工作中任何的困難；患得患失才是成功的最大敵人。
17:00-18:00	畢業墻	項目介紹：  團隊拓展的壓軸項目。在高4.2米的木墻面前，公司所有員工通過搭人梯的方式全部到達頂端。共同的勝利，在于每一位員工全心全力地付出――甘為人梯，見證整個團隊的成長。經過一天的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。 培訓目標：  培養團隊協調、合作的精神；2.如何進行有效分工與配合；3.加強共同解決問題的意識。
	總結 合影留念	公司領導發言，后由職業導師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。
備 注	1、以上安排基地中分組進行安排，時間項目安排以拓展教官安排先后為準； 2、我們將每批次同學按每組15-20人分組，教練配備每組安排一名教官帶隊體驗式培訓。
18:00-19:00	晚餐	景區餐廳晚餐。后乘車往海泉灣度假村。
19:00-21:30	海洋溫泉	海洋溫泉占地4萬余平方米，有“南海第一泉”美譽的天然海洋溫泉，源自大海深處，源源流淌，經年不息，泉井自噴高度達11米，是罕見的優質海底溫泉。泉水清澈透明，水量豐富，出口水溫高達83攝氏度。溫泉水富含多種有利于人體健康的微量元素和礦物質。海洋溫泉毗鄰大海，由室內、外兩個區域組成，匯聚了全球各種風格的80余種溫泉池，薈萃了世界溫泉文化的精華，有土耳其皇宮浴場、日本風呂、古羅馬浴、死海鹽浴、唐宮華清池等，加上國內獨有的10多種異國特色的干、濕蒸桑拿設施，讓您不出國門，一站式享受世界各國溫泉文化。
22:00	后入住酒店，自由活動。
第二天   團隊休閑度假安排全天：
08:30-09:00	酒店早餐，后乘車往珠海市區。
09:30-12:00	圓明新園		后游覽珠海最大的旅游景區——圓明新園，園區三面環山，一面開闊，其中福海湖水域八萬平方米。按1：1的比例恢復當年的清朝皇家園林圓明新園”的部分建筑風貌，并結合現景點的特色，賦予了新的內容。觀賞園區內：藏式祈福、皇家祭天大典、皇家福狗戲、皮影木偶秀；并觀看精彩的“皇帝登基”“皇帝選妃”，“公主選附馬”、“香妃傳奇”、“京劇武打折子戲”、“乾隆游福海”、精彩
12:00-13:00	市區餐廳午餐。
13:30-15:00	澳門環島	赴灣仔碼頭乘豪華游輪澳門環島游（約1個小時），在舒適的游輪上欣賞充滿葡國風情的澳門街景，葡京賭場、中銀大廈、古老教堂、媽祖廟、澳凼大橋及中葡友誼大橋等景點，并可領略到“東方蒙的卡羅”的風采。
15:00-16:30	石景山	可乘坐石景山纜車、山地沖鋒車。登山望遠，您可以一邊欣賞大自然的美麗景色、飽覽整個珠海市的全景；一邊感受上山時的 飄飄欲仙和下山時的驚險刺激。后沿海濱大道（情侶路）參觀位于風景優美香爐灣畔的珠海市微——珠海漁女石像。
16:30-19:00	后乘車往深圳公司，結束愉快品途行程??！

五、以上拓展方案接待標準：

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 往返拓展訓練基地豪華旅行車、三星標準酒店雙人房、標明景區第一門票、行程餐費（正餐八菜一湯）、全程優秀導游服務、專業拓展教官費、專業團隊拓展訓練場地、器械裝備用費、人身意外傷害保險、精美品途旅行帽。

六、品途團隊拓展訓練：

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通過品途團隊拓展訓練，團隊將在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。增強員工間凝聚力，加強相互了解，打造高績效團隊；通過拓展訓練安排達到認識自我，增強工作的積極主動性。 參與拓展人員需要著休閑、運動裝，不能穿拖鞋、涼鞋；女士避免穿裙子、高跟鞋；如若佩戴手鐲、項鏈、耳環等貴重佩飾請存放在家里；培訓部分時間安排在戶外，請自行備好防曬霜等用品；活動內容含刺激性項目，有心臟血管類病史、高血壓、半年之內動過大手術、女士尚處于懷孕期等請提前聲明，不要參加，如感身體有異，請及時提出以作調整（如果在活動過程中，請及時通知培訓師）；培訓實施中注意安全，聽從組織安排，教練指揮，統一行動，發揚團隊協作精神，不要擅自離開組織、單獨行動；拓展與探險活動中，認真聆聽教練或導游有關各項活動的安全提醒和注意事項;如遇受傷等緊急情況，請保持冷靜，在自己能力范圍內處理的同時，及時通知他人，并等待救援。