白河峽谷是從延慶縣東北舊縣境內的白河堡水庫，經過懷柔，流向密云水庫的河流大峽谷。峽谷的上半段是白河堡水庫到懷柔湯河口。白河堡水庫是第一處景點，之后是明代外長城的重要關口——小水口。白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫廊”。 白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。攀巖作為登山運動的分支，是極具現代感的運動項目，但從體育運動上來講，若非職業攀巖比賽，它競技性較弱，更多的挑戰，是自我。但在世人眼里，它還是一項小眾極限運動，讓神經芊弱的人們感覺到危險，讓成功學至上的實用主義者感覺到無意義。在里白河有個"U"型拐彎，山崖峻峭，其勢崢崢；河流婉轉，清波汩汩。水中央宛然一座小島，其上林木蔥籠，其周綠水環繞。島與岸之間又有一塊巨石，大如廈，霍然中流坻柱。四周沒有人家，兩岸蘆葦、青草、灌木，蒼翠欲滴，一派"蒹葭蒼蒼白露為霜"——濃郁的《詩經》味道。

天造地設的環境

S310公路懸在半山腰，頭頂上奇峰怪石，插入云霧，縹緲隱約，白河就在公路底下，巖壁在河流兩岸崢嶸崎峻。"U"型拐彎的河套地區是一片長滿青草和灌木的沙洲，那是一塊理想的野營場地。這一塊區域以前沒有名字，后來因為這塊巖壁是民間攀巖組織在白河峽谷中最早開發出來的一片野攀場所，所以巖友們約定俗成地稱它為"老巖場"。而在民間，因為河中有塊巨大的石頭，又常有驢友問及此地，遂以地理特征將這一區域稱為"大石頭"。

河面有幾十米寬，河上無橋，但過河處河水還未沒過膝部，即使是小朋友，也能輕松趟過，事實上小朋友們已經興奮得Hold不住了，在淺水灘里尖笑著跑來跑去，不一會兒就幾乎濕了全身，被大人像趕鴨子似的趕到岸上。芳草萋萋的小徑上飛舞著纖小的豆娘，荊條樹紫色的穗狀花序拂過臉龐，四周彌滿芳香。

巖壁上的芭蕾

迅速建起營地，巖友中的高手已經在巖壁上掛線，是為"先鋒攀"。

我國現在的野外攀巖運動較普遍的是"先鋒攀登"和"頂繩攀登"這兩種，先鋒攀登是指路線預先打上數個膨脹釘和掛片，攀登過程中將快掛扣進掛片成為保護點并扣入主繩保護自己，攀登者需要邊攀登邊操作。正是這種方式使攀巖由冒險的刺激運動變成安全的體育訓練，所以先鋒攀登稱為Sport Climbing。頂繩攀登則是指在巖壁上端預先設置好保護點，主繩通過保護點進行保護。頂繩攀登更安全，不易發生沖墜，攀登中途沒有器械操作，比較適合初學者，但需要由先鋒攀事先設置好保護點。

無論是先鋒攀登還是頂繩攀登，都需要一名隊友在巖壁底下做保護，攀登者必須對保護者要有完全的信任，保護者必須對攀登者要有完全的負責。實際上攀巖運動也是一次責任感和信任感的合作，私下里覺得，若用中國古典哲學來講，是儒家"五常"中"義"和"信"的純粹體驗。攀巖運動常常被稱為"巖壁上的芭蕾"，確為其實，攀巖者在峭壁上摳抓蹬跨，巖點密集處身形如猿，矯健騰挪；巖壁光滑而垂直，甚至內凹如屋檐，則四肢張開，摸索探尋，各種姿勢動作的嘗試，即使巖壁上黃豆那么大個突起，都不放過；遇到難點，人貼在壁上，肌肉虬結著定格，造型充滿力度。而崖下保護者全神貫注，繃直主繩，扣緊保護器，絲毫不敢放松。

攀巖新手往往會遇到瓶頸，找不到巖點攀升，或者力竭氣妥，請求放棄，而巖下的保護者則鼓勵堅持再三，上面的還在氣餒，下面的已經笑著恐嚇：你要再說放棄，我就把繩子綁在樹上去吃個下午茶再來。只好使出吃奶的力量，四肢不夠用，恨不得連牙都用上，借著主繩給力，終于登頂，揮手示意，垂直站立于巖壁，倒退著蹬著崖壁走下，身形飄逸自如。踏上實地，與保護者擊掌相慶，實則此時雙臂已脫力微微顫抖，連解開8字結的力氣都沒有了，仰頭看看自己爬過的懸崖，快感則聳立在內心，跟爬過的陡壁一樣高。

白河峽谷老巖場攀巖景點介紹

在北京，密云白河峽谷是攀巖愛好者心中最向往的地方，它與昆明西山、桂林陽朔兩處著名攀巖勝地被并稱為"中國三大天然攀巖場"。白河為密云水庫最大的一條進水河，此河在密云縣境內切割出一條連綿四十公里長的峽谷。峽谷兩岸峭壁林立，河床部分大片的沙灘、楊樹林隨處可見，是開展攀巖、徒步穿越、野營等戶外活動非常合適的地方。這里的山地資源極為豐富，峽谷兩岸峭壁林立，隨處可見河床部分大片的沙灘、楊樹林，經過幾年的開發，這里可供攀爬的線路有近百條，其命名也風趣幽默，"Good Morning"、"Cool Day"、"完美心情"……不同的線路，有著不同的攀登方式，每逢節假日或周末，這里的巖壁上都掛滿了"巖上芭蕾"的舞蹈者。

"老巖場"巖壁位于密云縣城至四合堂鄉的公路旁，是白河峽谷中由巖友最早開發也是最經典的一塊天然巖場，距密云縣城30km，距較有名的黑龍潭風景區9.6公里，距京都第一瀑度假村4.5公里。周邊都是純粹的荒野大自然，最近的村莊張家墳村在2公里之外。巖場在峽谷里，其上面是公路，下面是白河，附近最明顯的標志是一線天隧道，過此隧道向前的第一個大轉彎處即是。

老巖場周邊山水形勝，植被豐美，巖石奇峻，不僅僅是攀巖勝地，也是野外嬉水野泳、野營、燒烤、野釣、以及戶外徒步的絕佳場所。

攀巖路線

此巖場巖性屬花崗巖，為一典型的天然攀巖教學場地，分為兩個區域，河西巖的老巖場是白河峽谷里最經典的巖場，有7條打好掛片的先鋒攀登路線，風格各異、難度不等，適合不同水平的愛好者進行多種情形、多種方式的攀登。

各條路線的特點如下：
　　路線一：難度5.6高度24米，全程掛片，分兩段。是初學者進行先鋒攀登和結組攀登訓練的理想路線。
　　路線二：難度5.11b，高度20米，全程掛片,共9個，終點只有一個，基本沿一條大裂縫，里面又有不同寬度的小裂縫，是進行裂縫攀登訓練的特色路線。
　　路線三：難度5.9，高度11米，全程掛片，共6個，終點有兩個，特點是需要動腦子，看好了蠻好攀，弄不好則很別扭。
　　路線四：難度5.7，高度13米，全程掛片，共5個，終點只有一個，不過頂端還有一棵很安全的桑樹，此路線如果順著掛片的位置直上比較難，若從兩側走則較容易。
　　路線五：難度5.9，高度13米， 整條路線為一寬度1--5cm的裂縫，終點有兩個掛片，沿途完全可用機械塞保護，為裂縫攀登。可以在此路線練習機械塞的使用。
　　路線六：難度5.11b，高度11米，全程掛片，共6個，終點只有一個，此巖壁有兩個難點，起步第一到第二個掛片之間為第一個難點，倒數第一和第二個掛片之間為第二難點。這條路線需要較好的腳法和細膩的平衡感覺，對臂力要求相對較少
　　路線七：難度5.12a,高度11米，全程掛片，共6個，終點只有一個，此路線的特點是支點大部分為向右上方延伸的厚棱，除路線中間位置有一較好的支點，其余地方都不好休息，這條路線需要極好的腳法和細膩的平衡感覺，由于攀登多用手臂與腳的反相張力，對臂力的要求也很高，此路線適合具有較好基礎的愛好者。路線的具體位置及走向見照片和"路線示意圖"。

與老巖場隔白河相望的東岸線路，新開的近十條巖路比老巖場有更多的選擇。巖路下面是一大片優秀的營地，掩映在荊條樹叢間。

景區門票：無

周邊景點介紹：

密關路、琉辛路是密云去老巖場的必經之路，沿途30公里道路兩旁風景絕佳，一路會經過：云蒙峽風景區、桃源仙谷風景區、黑龍潭自然風景區、京都第一瀑風景區等京郊風景名勝。

云蒙峽風景區

距老巖場約20公里，以雄險而曲折的西北－東南向峽谷為主軸，上下串聯著數十個不同特色的風景小區。這里山巒巍峨聳拔，峰石造型似人似獸，潭瀑交輝若皎若練，云霧朦朧變化莫測，花木芬芳香溢百里，是以山、峽、潭、瀑和森林為主體景觀的自然風景區。

桃源仙谷風景區

距老巖場約15公里，北京市桃源仙谷風景名勝區是國家AAAA級景區，是生態旅游風景區，距北京90公里，東起密云水庫西岸，西至觀峰臺頂巔，全長8公里，總面積16平方公里，景區峽谷森林茂密，潭瀑眾多，山峰雄偉，環境潔美，特別是一湖六瀑十三潭，冬天冰雪有奇觀，天畫八峰神仙界，遠望云海碧水天等80余處景觀鑲嵌其中，構成了世外桃源的一幅天然風景畫廊。

黑龍潭自然風景區

距老巖場約10公里，黑龍潭坐落在密云縣石城鄉鹿皮關北面的一條全長4公里，水位落差220米的峽谷里，距北京100公里。春花、秋月、平沙、落雁、曲、疊、沉、懸潭等十八個名潭撒落在幽深振奮峽谷里，千姿百態，各領風騷。

京都第一瀑度假村

距老巖場約4公里，京都第一瀑位于北京密云縣石城鄉柳棵峪內，距北京103公里，黑龍潭北3公里，是由云蒙山泉水匯集而成，落差62.5米，坡度85度。是京郊流水量最大的瀑布。走進峽谷，未見瀑而先聞其聲。水從懸崖直瀉而下，云霧彌漫。遠眺，如玉柱擎天，雄偉壯觀。近看，銀花四濺，猶如白霧向空中噴涌。陽光照射，呈現出七彩虹，旖旎如畫，形成斑駁陸離的顏色。

白河峽谷老巖場攀巖當地交通

公交路線：在北京東直門長途汽車站坐980到密云縣城，再租面的前往(約100元/車)。老巖場沒有官方名稱，也沒有具體的民間名稱，"老巖場"為巖友約定俗成的說法，在密云租車時需要告訴司機去"大石頭"攀巖。密云縣城到場地沿途將經過云蒙峽、黑龍潭、天下第一瀑等景點。

自駕路線：自駕車前往老巖場比較理想，巖壁位置的上方公路邊剛好有一塊可以停車的地方。

北京-密云白河老巖場（大石頭）自駕路線全程約為110公里（以太陽宮橋為起點）
　　一、從起點上京承高速公路
　　二、京承高速公路
　　1) 沿京承高速公路行駛69.3公里，從密興路/G101/密云城東/巨各莊出口離開
　　2) 行駛290米，右前方轉彎
　　3) 行駛340米，在潮河新橋右前方轉彎進入密興路
　　4) 沿密興路行駛430米，在東壩頭橋左前方轉彎進入G101
　　5) 沿G101行駛2.3公里，朝檀西路方向，右轉進入長城環島
　　6) 沿長城環島行駛90米，在第1個出口稍向右轉進入檀西路
　　7) 沿檀西路行駛1.9公里，左轉進入站東路
　　8) 沿站東路行駛540米，直行進入站西路
　　9) 沿站西路行駛1.1公里，右轉進入密關路
　　三、密關路
　　1) 沿密關路行駛8.7公里，右轉
　　2) 行駛10米，直行進入水庫南線
　　3) 沿水庫南線行駛1.3公里，稍向左轉進入環南支線
　　4) 沿環南支線行駛4.9公里，右轉進入密關路
　　四、密關路
　　1) 沿密關路行駛9.7公里，過云溝橋直行進入琉辛路
　　五、琉辛路
1) 沿琉辛路行駛8.9公里，到達終點老巖場（大石頭）
　　
老巖場攀巖適合兩天行程：第一天可早上七點從北京出發，大約九點半到達老巖場，開始掛線，扎營（無露營計劃的可選擇在兩公里外的張家墳村預定好住宿）。無論扎營與否，必須準備一頓野外中餐，因為周邊沒有餐飲服務。沒有攀巖計劃的，可以觀賞"巖壁芭蕾"，也可下河游泳，也可沿著芳草萋萋的河邊小路散步看風景，還可以進行釣魚，野炊等活動。下午五點后，無露營計劃的可收拾裝備，去預定好的農家樂享受鄉村生活；計劃露營的則開始享受野外生活。

第二天上午可以換一片巖場繼續攀巖，不同的巖路有不同的考驗和樂趣。下午兩點，收拾裝備，返回北京。

 

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