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　　關(guān)于熱巴舞的由來，有一個(gè)很戲劇化的傳說——

　　在修建藏傳佛教寧瑪派的圣地類烏齊查杰瑪大殿時(shí)，工匠們遇到了妖魔的阻撓。他們?nèi)諘裼炅苄量嘈拗姆孔?，到了晚上便?huì)被妖魔鬼怪蓄意搗毀。正當(dāng)人們束手無策時(shí)，查杰瑪高僧桑吉文想到了一條妙計(jì)。他請(qǐng)來丁青熱巴舞者在建筑工地上表演熱巴舞。他們奇跡般地在“天上結(jié)繩，在水上建起曼荼羅”，以精湛的技藝、活力四射的舞姿，使妖魔鬼怪神魂顛倒，忘記了對(duì)大殿的襲擊。舞者迷惑了鬼怪，工匠贏得了時(shí)間，建起了氣勢(shì)雄偉的查杰瑪大殿。

　　過去，熱巴舞的舞者以流浪賣藝謀生，且大多以家族傳承方式延續(xù)，因此被譽(yù)為“東方吉普賽舞”。2006年6月，丁青熱巴舞被文化部列入國(guó)家第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。這種古老的民間藝術(shù)，終于走出神秘的雪域高原，有機(jī)會(huì)在城市街頭展現(xiàn)她的風(fēng)采。

　　“熱巴”是藏語(yǔ)的音譯，人們對(duì)這一詞有3種不同的解釋：一是“破碎如絲的表演服飾或布衣”；二是“表演者如穗的發(fā)辮”；三是“演出時(shí)表演者腰間懸垂的網(wǎng)狀繩穗”。“熱巴舞”以由鈴鼓舞為主，伴有舞蹈、朗誦、戲劇、雜技、氣功、武術(shù)等片段，是一種綜合表演藝術(shù)。舞者腰間用羊毛或牛毛編織的染有三色或五色的辮條，隨著各種強(qiáng)勁有力的高難度動(dòng)作，裙條飄起，剛中現(xiàn)柔，瀟灑自如。

　　鈴鼓是熱巴舞的重要組成部分，分9種鼓點(diǎn)，根據(jù)鼓點(diǎn)節(jié)奏的不同來表演舞蹈。在表演中，男持銅鈴，女執(zhí)手鼓(因而熱巴舞又名"鈴鼓舞")，繞圈走動(dòng)，翩翩起舞。鈴鼓聲聲節(jié)奏鮮明，隨著曲調(diào)和情感的變化或高或低，或急或緩。節(jié)奏徐緩，鈴鼓間響，清聲幽遠(yuǎn)，似深箐山溪，原野牧鈴鐺；節(jié)奏急促，鈸鼓齊鳴，轟轟烈烈，像急流奔涌，高山雪崩。

　　舞時(shí)，男女人數(shù)相等，由領(lǐng)舞人扮主要角色。在鈴鼓聲中，通過跳、轉(zhuǎn)、翻等動(dòng)作，圓好場(chǎng)地，招來觀眾，然后男女演員上場(chǎng)。熱巴舞共分12段，每跳一段前先念一段詞，大意是頌揚(yáng)天地日月、山川河流、菩薩等。所演節(jié)目最少不能少于9個(gè)：《頌天地，拜四方》、《太陽(yáng)、月亮、星星》、《鼓聲傳揚(yáng)，四方平安》、《神佛與我們同歌舞》、《吉友、迷拉師徒斗法》、《烏鴉吹大話》、《吉友，迷拉下神山》、《英雄尼布里戰(zhàn)勝惡魔獨(dú)尼阿巴》、《送神佛、貴賓》。

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　　男子的技巧表演更扣人心弦，它充分表現(xiàn)了藏族人民純情樸實(shí)、熱情開朗和堅(jiān)強(qiáng)的英雄氣質(zhì)。如表現(xiàn)動(dòng)物形態(tài)的“兔子跳”、“扭身跳”、“走矮子”；表現(xiàn)技巧和技藝的“磨盤腿”、“單腿挎轉(zhuǎn)”、“搖鈴蹲轉(zhuǎn)”；還有表現(xiàn)嬉戲與體育競(jìng)技的“摔跤角斗”；表現(xiàn)氣功內(nèi)容的“尖刀刺腹”、“夾刀旋轉(zhuǎn)”、“滾牛角尖”等動(dòng)作。

　　舞蹈開始時(shí)動(dòng)作輕緩，慢慢進(jìn)入高潮部分。表演者很講究單腿旋轉(zhuǎn)和各類蹦子、串身翻等動(dòng)作。男子仿佛雄鷹一般單腿跨轉(zhuǎn)，騰躍飛旋，展現(xiàn)了熱巴舞節(jié)奏激烈緊張，表情豐富，英武豪放的特點(diǎn)。

　　女子一手拿弓鼓槌，高舉頭頂，熱情歡舞，猶如孔雀開屏。“帶鼓平轉(zhuǎn)”、“貓?zhí)怼薄ⅰ罢崔D(zhuǎn)”等動(dòng)作變化多端，情緒灼熱。女舞者極富表現(xiàn)力的大裙擺上下翻飛，鼓點(diǎn)陣陣，將整個(gè)舞場(chǎng)沉浸在歡快的氣氛中.快樂的情緒向觀眾們傳遞，每一個(gè)人都能感受到熱巴舞者飛揚(yáng)、灑脫的激情。

　　丁青熱巴舞有窩托、康沙、伽措三大流派。流傳于丁青覺恩一帶的窩托熱巴已有900多年的歷史，其特點(diǎn)是技巧高難，會(huì)插入“腹上破石”、“夾刀旋轉(zhuǎn)”等絕技，但目前“香火”已斷，無法展現(xiàn)真顏；康沙熱巴至今仍活躍于昌都境內(nèi)，其傳統(tǒng)節(jié)目有一點(diǎn)鼓、三點(diǎn)鼓、六點(diǎn)鼓、九點(diǎn)鼓等，同時(shí)穿插一些弦子舞、卓舞及男女對(duì)辯(相當(dāng)于滑稽相聲)的表演；流傳于丁青色扎一帶的伽措熱巴，特色是弦子與熱巴嫁接，邊跳邊拉藝人自制的二胡，舞姿優(yōu)美。3種熱巴的表現(xiàn)形式大同小異，均以粗獷豪放的舞蹈動(dòng)作和高難度舞蹈造型聞名于世，其音樂淳樸明亮、奔放流暢，內(nèi)容多是避災(zāi)祛禍、慶祝豐收、祝愿吉祥之意。

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