從出生那一刻起，孩子就成了每個家庭集萬千寵愛于一身的掌上明珠。家長們總是擔(dān)心孩子們營養(yǎng)跟不上，長不高，長不壯，總是鼓勵他們多吃點(diǎn)、吃好點(diǎn)。然而，在一定程度上，家長們的過分寵愛，已經(jīng)成為孩子們的“甜蜜負(fù)擔(dān)”，甚至使他們過度肥胖，成為“小胖墩”。

小超今年12歲，身高145厘米的他，體重足足有137斤。小超是家里唯一的孩子，只要是他想要的，家人幾乎都會滿足他。從小他就是“大胃王”，7歲時，他一頓飯能吃下一大碗排骨和大半只雞，體重已達(dá)到55公斤。平時父母工作忙，每天中午，小超就到奶奶家吃午飯。奶奶對孫子更是寵愛有加，餐餐大魚大肉，唯恐把孫子餓著了。巧克力、糖果、薯片，各種零食更是從沒斷過。除了愛吃，小超還不喜歡運(yùn)動，從小到大的體育課，他能逃就逃。不知不自覺中，小超的體重一年一年的飆升。

專家提醒：青少年肥胖危害多

浙江省營養(yǎng)學(xué)會副理事長華金中教授說，青少年肥胖危害很多，將為其成年期患糖尿病、高血壓、高血脂等疾病埋下“隱形炸彈”。此外，肥胖兒童由于心臟負(fù)擔(dān)過大，長此以往，心臟、肺功能會下降，導(dǎo)致大腦缺氧，從而影響其神經(jīng)和智力發(fā)育。不僅如此，肥胖還可能導(dǎo)致兒童性發(fā)育障礙。除了危害身體健康，肥胖還嚴(yán)重影響孩子的心靈健康。肥胖兒童經(jīng)常是同伴嘲笑、捉弄的對象，因此與正常兒童相比，肥胖兒童容易表現(xiàn)出更多的心理問題，如孤獨(dú)、自我封閉、逃避社交，進(jìn)而形成一種惡性循環(huán)。

孩子減肥健康是關(guān)鍵

孩子正處于生長發(fā)育期，不論采取何種方式減肥，健康是關(guān)鍵。華教授說，兒童肥胖90%以上都是單純性肥胖，病理性肥胖很少。孩子變胖主要是因?yàn)槌缘眠^多，運(yùn)動過少，也就是說攝入多，消耗少。過多的能量轉(zhuǎn)化為脂肪積存在體內(nèi)，造成肥胖。從這個角度說，肥胖是一種生活方式的疾病。因此健康減肥，要從改變生活方式著手。

體博士“西湖之旅”2011全國青少年減肥夏令營

體博士減肥夏令營已成功舉辦8期，為來自美國、意大利、澳大利亞、匈牙利、加拿大等國家及北京、上海、浙江、深圳、廣州等地的“小胖墩”成功控制體重，走向健康。2010年130多名營員在美麗的西子湖畔成功減輕體重，僅僅21天，男生組平均減重6.4kg，女生組平均減重5.2kg，減重最多的營員成功減掉了11.8kg的多余脂肪。

本屆夏令營由國際營養(yǎng)學(xué)會前主席、浙大營養(yǎng)學(xué)家朱壽民教授擔(dān)任總顧問，通過營養(yǎng)干預(yù)、運(yùn)動指導(dǎo)及心理輔導(dǎo)等幫助超重和肥胖青少年兒童科學(xué)減重。在健康減重的同時，幫助孩子們建立起健康生活方式，提升孩子獨(dú)立自理能力，建立團(tuán)隊(duì)互助概念，讓孩子們擁有一個安全、快樂、難忘的暑假。如果您家有小胖墩，可撥打0571-85062218咨詢報(bào)名。2011暑期夏令營、成都暑期夏令營、成都中學(xué)生暑期夏令營
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