牟尼溝民俗文化使居住在牟尼溝這片生氣土地上藏家人的生活更加豐富多彩，風景秀麗，水草豐茂，草地上牛羊肥壯，山坡上青松翠綠，野花爛漫，農閑之余的牟尼溝藏家人，身著艷麗的服裝，或三兩家或十來家人，或全村寨或鄰近村落聚集在一起，紛紛帶上自己家中最好吃的美味佳肴，到野外開闊的草地上安營扎寨，乘閑游樂，去狂歡，去追憶，去暢想。
卓錦節
??? 舉行時間：牟尼溝的5月,農閑的藏家互相邀約著,身著艷麗服裝,帶上美味佳肴,在風景優美的近水草灘上搭帳篷,支鍋灶,安營扎寨,游樂狂歡.入夜,篝火連營,咂酒飄香,天籟之下,盡享吉祥與平安。
??? 卓錦節，是牟尼溝藏家人歷史與生活的縮影，是他們象雄鷹一樣搏擊風暴翱翔蒼穹的精神風貌的展現。卓錦節掀起了昂揚的激情，感染了這里的游覽的中外游客，也是牟尼溝景區開發以來游客自覺加入其中的最完美自娛樂，置身于其中，使人終身難忘。
轉山會
??? 舉行時間：每年農歷正月和六月,牟尼溝的村民都要舉行神圣的轉山活動,可見到多個民族共同祈禱的奇異場面。
??? 由佛教信仰者帶頭邀約鄰居親朋，攜嘛尼旗布、經幡，手拿佛珠口念佛經“轉山”。其意源于藏傳佛教的“轉八角”，目的在于祈福免災。轉的形式是多樣的，小轉即在“洞料”內轉、繞寺廟轉等，
大轉即轉一匹山一座城。轉山后，藏民聚集在跑馬山上，唱藏歌，演藏戲，跳鍋莊，搭上帳篷，山坪人山人海。
回族花燈
??? 逢年過節,色彩斑斕的回族花燈就要出動了,眾多的花燈時而如巨龍翻騰,時而似彩蝶翩翩,令人目不暇接。
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溫馨提示：少數民族的禮俗禁忌代表著民族宗教文化和文明習慣。旅游者到了民族地區，如果對民族禮俗禁忌和藏族風俗習慣略知一二，就可以避免麻煩，減少誤會，使你旅途更順利。

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