科技的發達，讓我們可以一天24小時都有網路可以使用。這雖然帶來便利，但也帶來壓力，我們花在電腦、平板、手機上的時間越來越長。2020年的一個研究顯示，每人平均一天會確認手機大約150次，也就是每6分半就會查看手機。

醫生表示長期暴露在手機輻射中容易導致頭痛、失眠，甚至有可能影響腦神經，在網路社群上花掉太多時間也可能導致人們與親友逐漸疏遠。有些人甚至連在渡假時也要接收工作電郵，伴隨而來的是焦慮、緊張的情緒，根本無法好好放鬆。

如果你也厭倦了忙碌又被工作壓得喘不過氣的生活，想要好好來一次真正的渡假，建議你可以參考以下幾個沒有網路訊號的旅游地點，暫時告別電郵和網路社群的疲勞轟炸。

1.特里斯坦達庫尼亞島，英國

別期望你的手機能在這裡接到一絲訊號，這個偏僻的英屬小島同時也是世界上有人煙的小島中最遙遠的一個，距離最近的南非海岸也有1750哩。你或許可以試著申請島上咖啡店的付費網路，不過千萬別對1Mbps又要供應給島上259個居民的網速抱太大希望。

2.薩摩亞島，美國

這裡提供據說是全美國最貴的網路，但是非常不穩定喔，另外提供wifi的飯店也是少之又少。所以還是請你抱著與外界失聯的決心來這裡好好放鬆吧!

3.亞庫塔特，美國阿拉斯加

這個位在阿拉斯加的遙遠小村莊Yakutat，也曾被Forbes評選為“釋放自我”的最佳地點。相信當你看到美麗壯闊的冰河景觀，就會自動把Facebook, Twitter, Instagram…拋到腦后了!

4.紅杉及國王峽谷國家公園，美國加州

如果你要尋找一個能夠唿吸新鮮空氣、讓自己沈浸在大自然懷抱中的景點，選擇到紅杉及國王峽谷國家公園就對了!這裡有綿延2600哩的天然紅杉木森林，除了國家公園中央的工作區之外，幾乎收不到手機和網路訊號。這些令人嘆為觀止的紅杉林、綿延的山脈和絕佳的景觀，讓你的Instagram濾鏡效果根本派不上用場。

第二頁：撒哈拉沙漠、大峽谷國家公園、黑森林、中非共和國

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