提問：沒人理我

夏季泡溫泉好嗎？

頂伱個肺

　　夏季泡溫泉好嗎？在人們的思維面，夏季泡溫泉是不好的，那么熱，其實不以為然。夏季泡溫泉也有好處，小編給大家舉出一些夏季泡溫泉的好處。

　　夏天泡溫泉 更有利排除毒素

　　夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。

　　排毒有很多種方式，隨著人們生活水平的提高，泡溫泉也是很好的一種。平時我們都有這樣一種感覺，出汗后洗個溫水澡最暢快;給發燒的孩子粘呼呼的身體洗個溫鹽水澡，孩子就恢復得快;專家建議自制鹽水仿溫泉泡能量澡。

　　溫泉除了水溫起作用，其豐富的礦物質才是最佳主角。這些礦物質大多能在泡湯時附著在皮膚上，經吸收后部分滲透到體內，進而使血管擴張、改變皮膚的酸堿值，提高人體美麗度。其中硫化氫能增強腎排除金屬和尿素物質的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡還能改善內分泌腺功能，加快細胞代謝，分解血液中多余的膽固醇和毒性物質并排出體外，促進血液循環。

　　另外，溫泉的pH值也有錦上添花的妙用。我國溫泉大部分屬于低礦化的重碳酸鹽泉，水呈弱堿性，清潔能力好，能使汗腺更通暢。皮膚洗干凈了，等于為礦物質微量元素進入人體開辟一條綠色通道，使溫泉更好地發揮美白肌膚等作用。所以，泡澡時，別忘了趁機多掬一捧溫泉水洗洗臉，真正實現從頭美到腳哦。

　　夏季泡溫泉 更有利瘦身美容

　　古代醫書告誡人們春夏要注意養陽。盛夏季節，人體消耗增大，易耗損陽氣，中醫提倡輕松運動。對于現代人來說，最輕松最偷懶的莫過于去泡澡了。專家指出，人體浸泡在42℃的溫水中20分鐘，約可消耗300卡路里，有助身材健美。另據網上報道，作為溶脂氣體，氡泉還有良好的減肥效果，西方飛行員也用它來瘦身。

　　夏季在泡溫泉的過程當中，身體不斷的出汗會排除體內多余的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達到減肥的效果。

　　但泡溫泉也有一定的適應癥，體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜。泡澡時，還要注意科學補水，20℃～25℃的白開水、檸檬水或鹽水最好。我國已有不少的溫泉，那都是大自然對人類的特殊恩賜。在溫暖的蕩漾著浪漫的泉水里，肌膚與多種有益礦物質和微量元素親密接觸，不知不覺，不僅讓汗淋漓盡致地流出來，出浴后更是臉色紅潤，光彩照人。

　　炎炎夏日，邀上幾位親朋好友，尋找一處風景優美的溫泉度假村，遠離喧囂，泡泡溫泉，排毒、美容、瘦身、休閑，與大自然融為一體，夏季也逍遙啊!

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