睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，2001年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。 2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。

　　在2020年世界睡眠日即將來(lái)臨之際，健康睡眠已逐漸成為一種社會(huì)共識(shí)。

　　3月13日，由中國(guó)睡眠研究會(huì)舉辦，慕思寢具協(xié)辦的2020年3.21世界睡眠日 “健康心理 良好睡眠” 主題發(fā)布會(huì)暨大型科普活動(dòng)啟動(dòng)儀式在北京•中國(guó)科協(xié)禮堂舉行。

　　中國(guó)科協(xié)徐延豪書(shū)記、中國(guó)科協(xié)學(xué)術(shù)部劉興平副部長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)科普部唐芹主任、中國(guó)睡眠研究會(huì)韓芳理事長(zhǎng)以及中國(guó)睡眠研究會(huì)首席科普專(zhuān)家陳貴海等眾多領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家、媒體出席了會(huì)議，慕思總裁姚吉慶作為常務(wù)理事單位代表應(yīng)邀在現(xiàn)場(chǎng)作了發(fā)言。

　　據(jù)了解，慕思自2009年開(kāi)始每年都會(huì)舉辦“世界同睡的一天”的公益活動(dòng)，通過(guò)在線下邀約全國(guó)各界明星、名流舉辦文化晚會(huì)以藝術(shù)表演的方式，提高我國(guó)公眾對(duì)健康睡眠意識(shí)的認(rèn)識(shí)，并讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾參與互動(dòng)、切身體驗(yàn)，深刻感知健康睡眠的重要內(nèi)涵，今年中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的世界睡眠日主題“健康心理 良好睡眠”與慕思多年來(lái)所倡導(dǎo)的健康睡眠文化理念十分契合，健康睡眠已經(jīng)逐漸成為一種社會(huì)共識(shí)。

　　中國(guó)睡眠研究會(huì)韓芳理事長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)表示：睡眠是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，也是人的生命不可或缺的生理過(guò)程，睡眠的好壞與人們的健康密切相關(guān)，睡眠障礙是很多疾病的重要誘發(fā)因素，大量研究與臨床實(shí)踐都證明，睡眠障礙與人的心理障礙、精神疾病互為因果，睡眠不僅是影響人們身心健康、家庭幸福、社會(huì)和諧的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。

　　中國(guó)科協(xié)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)在發(fā)布會(huì)上表示，有數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)目前精神病患者約有1700萬(wàn)人，這給人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影響，睡眠障礙與精神心理疾病密切相關(guān)，睡眠問(wèn)題不僅是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，而且已經(jīng)成為一個(gè)影響人民健康、工作效率、家庭幸福、社會(huì)和諧的社會(huì)問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的高度關(guān)注和足夠的重視。

　　據(jù)悉，在本次主題發(fā)布會(huì)上，作為行業(yè)唯一代表，慕思總裁姚吉慶發(fā)表了《努力讓人們睡得更好》的發(fā)言。

　　姚吉慶表示，從2009年至今，慕思已經(jīng)連續(xù)6年在世界睡眠日舉辦公益倡議活動(dòng)，尤其是在中國(guó)睡眠研究會(huì)的指導(dǎo)下舉辦了“全球健康睡眠高峰論壇”，發(fā)布了《中國(guó)企業(yè)家睡眠指數(shù)白皮書(shū)》，取得了不錯(cuò)的效果，越來(lái)越多的公眾開(kāi)始關(guān)注世界睡眠日，關(guān)注睡眠文化，慕思希望通過(guò)自己的努力為人們?cè)旄＃尭嗳讼硎芙】邓叩母＠屓藗兯酶谩⑸罡腋?

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