小滿是什么意思？2020年小滿是哪一天？幾月幾日？如何計(jì)算？有哪些習(xí)俗？

　　小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。農(nóng)家，從莊稼的小滿里憧憬著夏收的殷實(shí)。

　　根據(jù)新近出版的《中國(guó)天文年歷》，今年小滿的準(zhǔn)確時(shí)間為5月21日。

　　二十四節(jié)氣的計(jì)算：根據(jù)太陽(yáng)在黃道(即地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌道)上的位置來(lái)劃分的。視太陽(yáng)從春分點(diǎn)(黃經(jīng)零度，此刻太陽(yáng)垂直照射赤道)出發(fā)，每前進(jìn)15度為一個(gè)節(jié)氣;運(yùn)行一周又回到春分點(diǎn)，為一回歸年，合360度

　　小得盈滿為“小滿”

　　據(jù)《月令七十二候集解》說(shuō)：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”每年太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿，時(shí)間大概在5月21日或22日。小滿是二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣。“小滿”同前述的“驚蟄”、“清明”一樣，是反映生物受氣候變化的影響而出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育現(xiàn)象的節(jié)令。其意思是自然界植物比較茂盛、豐滿了，以麥類為主的夏收作物的籽粒逐漸飽滿，但尚未到最飽滿的時(shí)候。

　　小滿有“三候”

　　據(jù)《月令七十二候集解》說(shuō)：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”我國(guó)古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麥秋至。”是說(shuō)小滿節(jié)氣中，苦菜已經(jīng)枝葉繁茂;而喜陰的一些枝條細(xì)軟的草類在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下開(kāi)始枯死;此時(shí)麥子開(kāi)始成熟。

　　具體地說(shuō)——

　　苦菜秀：火炎上而味苦，故苦菜秀。《埤雅》以荼為苦菜。《毛詩(shī)》曰：“誰(shuí)謂荼苦?”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”

　　靡草死：葶藶之屬。鄭康成、鮑景翔皆云：靡草，葶藶之屬。《禮記》注曰：“草之枝葉而靡細(xì)者。”

　　麥秋至：秋者，百谷成熟之時(shí)，此于時(shí)雖夏，于麥則秋，故云麥秋也。原為小暑至，后《金史志》改麥秋至。

　　小滿與氣象

　　小滿前后的主要天氣特點(diǎn)就是高溫高濕多雨。因此防熱防濕顯得極為重要，食物、衣物要注意防霉。此外，小滿前后，冷暖交匯頻繁，強(qiáng)對(duì)流天氣也時(shí)有發(fā)生，要特別警惕暴雨、狂風(fēng)、雷電等天氣。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南的地區(qū)，南方暖濕氣流也強(qiáng)盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。

　　此外，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿，如果不滿，必是遇上干旱少雨年。 “小滿不滿，無(wú)水洗碗”、“小滿不下，犁耙高掛”，這里的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思了。

　　小滿與農(nóng)事

　　二十四節(jié)氣大多可以顧名思義，但是小滿卻有些令人費(fèi)解。其實(shí)，小滿的名稱和農(nóng)作物的成長(zhǎng)有關(guān)，在南方一些地區(qū)，“小滿”這一名稱還關(guān)系到雨水與灌溉“立夏小滿正栽秧”、“秧奔小滿谷奔秋”，小滿正是適宜水稻栽插的季節(jié)。

　　“三夏”大忙序幕就此拉開(kāi)

　　文專家表示，小滿節(jié)氣是收獲的前奏，夏收、夏種、夏管，三夏大忙的序幕從此時(shí)拉開(kāi)，是農(nóng)民一年中又一個(gè)繁忙的季節(jié)。

　　小滿的含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。古有“大落大滿，小落小滿”的諺語(yǔ)。“落”是下雨的意思，雨水越充沛，將來(lái)越是大豐收。

　　沿著長(zhǎng)江江南早稻已進(jìn)入分蘗后期或拔節(jié)始期，應(yīng)及時(shí)烤田控制無(wú)效分蘗，保穗增粒促高產(chǎn)。中稻此時(shí)要爭(zhēng)取早栽，以利增加養(yǎng)分的積累繼而提高有效穗數(shù)。此時(shí)也正是苗期棉花的快速生長(zhǎng)期，要及時(shí)定苗、移苗、補(bǔ)苗，以利早發(fā)健長(zhǎng)。另外，沿江棉區(qū)，此時(shí)雨水較多，加之土壤黏重、通透性差，應(yīng)勤中耕松土，以促根壯苗。

　　北方的收獲已經(jīng)見(jiàn)了雛形，差只差最后修成正果的關(guān)鍵。正所謂行百里者半九十，最后的關(guān)鍵時(shí)期，往往決定著額頭的微笑陽(yáng)光不陽(yáng)光，臉頰的汗水到底能值多少錢。

　　小滿時(shí)節(jié)的南國(guó)，則是另一番天地。南方的農(nóng)人們?cè)谧ゾo晴天進(jìn)行夏熟作物收打晾曬的同時(shí)，精心呵護(hù)著稻田里那些生機(jī)勃勃的期盼。干旱無(wú)雨令人心焦，暴雨連綿同樣讓人心煩。2010年南國(guó)谷雨時(shí)節(jié)的暴雨，令小滿有點(diǎn)心驚膽寒。好在一方有難八方支援，好在人心齊泰山移人定勝天，小滿，一天天走向圓滿。

　　天文專家提醒說(shuō)，此節(jié)氣雨水充沛，光照充足，溫度適宜，對(duì)小麥灌漿有利。但在小滿時(shí)節(jié)，人們不能只是簡(jiǎn)單地等待著收獲，還要時(shí)刻注意“熱干風(fēng)”的襲擊，否則一年的收成將會(huì)受到威脅。 農(nóng)諺大全

　　農(nóng)事歌：小滿小麥粒漸滿，收割還需十多天。

　　收前十天停澆水，防治麥蚜和黃疸。

　　去雜去劣選良種，及時(shí)套種糧油棉。

　　干旱風(fēng)害和雹災(zāi)，提早預(yù)防災(zāi)情減。

　　小滿習(xí)俗

　　小滿舊俗：搶水與祭車神

　　舊時(shí)水車車水排灌為農(nóng)村大事，諺云：“小滿動(dòng)三車(三車指的是絲車、油車、水車)。”水車?yán)谛M時(shí)啟動(dòng)。此前，農(nóng)戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行于海寧一帶，有演習(xí)之意。

　　祭車神亦為農(nóng)村古俗，傳說(shuō)“車神”為白龍，農(nóng)家在車水前于車基上置魚肉、香燭等祭拜之，特殊之處為祭品中有白水一杯，祭時(shí)潑入田中，有祝水源涌旺之意。以上舊俗表明了農(nóng)民對(duì)水利排灌的重視。

　　小滿動(dòng)三車

　　這里的三車指的是水車、油車和絲車。此時(shí)，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車翻水;收割下來(lái)的油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ?chong)打，做成清香四溢的菜籽油;田里的農(nóng)活自然不能耽誤。可家里的蠶寶寶也要細(xì)心照料，小滿前后，蠶要開(kāi)始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家忙著搖動(dòng)絲車繅(sao一聲)絲。《清嘉錄》中記載：“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”。可見(jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。

　　蠶神誕辰

　　小滿節(jié)相傳為蠶神誕辰，所以在這一天，我國(guó)以養(yǎng)蠶稱著的江浙一帶也很熱鬧。小滿節(jié)時(shí)值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲，栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè)，家蠶全身是寶，及鄉(xiāng)民的家食之源，人們對(duì)它充滿期待的感激之情。于是這個(gè)節(jié)日便充滿著濃郁的絲綢民俗風(fēng)情。

　　臺(tái)灣小滿節(jié)氣

　　臺(tái)灣人認(rèn)為，農(nóng)諺說(shuō)“小滿麥滿仁。”指的是小滿時(shí)節(jié)，稻與麥都已經(jīng)結(jié)穗盈滿。二十四節(jié)氣的神像中，只有小滿神全身“滿清人”打扮，大概是取“滿”字的意思。小滿前后的民俗節(jié)慶。在我國(guó)臺(tái)灣省南北各有不同，南部最大的是王爺廟，李王爺誕辰大典;北部是神農(nóng)大帝生日，神農(nóng)大帝就是傳說(shuō)中的神農(nóng)氏，也叫五谷王。

　　有一首臺(tái)南部童謠〈天烏烏〉是這么唱的：“天烏烏唔落雨，蕃薯一斤二百五。討海人，真艱苦，船仔停個(gè)歸半晡。欲去又烏影，不去又吊鼎。阿兄講不去，阿嫂喝著去。大風(fēng)大水來(lái)拍拚，掠著一尾三斑魚，扛到門口埕。阿兄講欲賣，阿嫂講欲食。蕃薯簽，無(wú)地糴，魚仔一大碗，捧咧瞄瞄看。”

　　小滿養(yǎng)生

　　吃什么?

　　5月屬于“毒月”，應(yīng)該減酸增苦，多吃點(diǎn)苦的東西。

　　春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)。小滿前后也是吃苦菜的時(shí)節(jié)，苦菜是中國(guó)人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩(shī)經(jīng)》：采苦采苦，首陽(yáng)之下。苦苦菜遍布全國(guó)，醫(yī)學(xué)上叫它敗醬草，寧夏人叫它"苦苦菜"，陜西人叫它"苦麻菜"，李時(shí)珍稱它為"天香草"。

　　小滿節(jié)氣中氣溫明顯增高，雨量增多，下雨后，氣溫會(huì)急劇下降，所以要注意添加衣服，不要著涼受風(fēng)而患感冒。小滿是濕性皮膚病的易發(fā)期，所以飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、黑木耳、胡蘿卜、西紅柿等。

　　小滿的苦菜

　　《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩(shī)經(jīng)》：采苦采苦，首陽(yáng)之下。據(jù)說(shuō)當(dāng)年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦苦菜。舊社會(huì)農(nóng)民每年春天青黃不接之時(shí)，要靠苦苦菜充饑。苦苦菜，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸。當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征途中，曾以苦苦菜充饑，渡過(guò)了一個(gè)個(gè)難關(guān)，江西蘇區(qū)有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當(dāng)野菜又當(dāng)糧，紅軍吃了上戰(zhàn)場(chǎng)，英勇殺敵打勝仗。苦苦菜被譽(yù)為“紅軍菜”、“長(zhǎng)征菜”。

　　專題：苦味菜唱主角

　　在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中，我們要特別提出“未病先防”的養(yǎng)生觀點(diǎn)。就是在未病之前，做好各種預(yù)防工作，以防止疾病的發(fā)生。在未病先防的養(yǎng)生中仍然強(qiáng)調(diào)：天人相應(yīng)的整體觀和正氣內(nèi)存，邪不可干的病理觀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)的整體，人與外界環(huán)境也是息息相關(guān)的，并提出人類必須掌握自然規(guī)律，順應(yīng)自然界的變化，保持體內(nèi)外環(huán)境的協(xié)調(diào)，才能達(dá)到防病保健的目的。

　　小滿之韻

小滿時(shí)節(jié)，走在鄉(xiāng)間的小路上，空氣里彌漫著一股沁人心脾的麥香。田間地頭、溝渠溪畔，辛勤的農(nóng)民正在為即將到來(lái)的夏收忙碌著，或勁揮鋤頭，挖渠引水;或銀鐮輕舞，除去雜草;或噴灑農(nóng)藥，消滅蟲害。#FormatImgID_4# 耀眼的陽(yáng)光下，浮綠泛金，濃蔭碧翠，蔬香四溢。極目處，麥浪翻滾，延綿推涌，奔騰著，起伏著，蔚為壯觀。

　　他們像照顧蹣跚學(xué)步、時(shí)常跌跤的幼童一樣，悉心照料著尚處小滿還未成熟的莊稼。他們?cè)邴溙锢镉^著天色，算著時(shí)間，盼望著飽滿的青綠能帶來(lái)沉甸甸的金黃。

　　小滿不像冬至、清明等節(jié)氣那樣為人熟知，但它以特有的方式和哲理，釋放著它特有的韻味。夏天來(lái)了，人們的心情消沉而浮躁，沒(méi)有欲望的人生，可能了無(wú)新意;欲望過(guò)于強(qiáng)烈，又恐貪婪伴隨。讓我們掌握一個(gè)小滿的尺度，活得樸素、從容、平和，遂有一種知足感與幸福感。

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