一、拓展培訓(xùn)目的：

---

1. 幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。  

2. 采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、上品專業(yè)戶外拓展訓(xùn)練流程：

培訓(xùn)流程示意：  戶外拓展訓(xùn)練—→小組討論—→觀點(diǎn)論述—→問(wèn)題分析—→分享體驗(yàn)—→回顧總結(jié)

三、拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容：

---

熱身活動(dòng)：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。  

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵；通過(guò)統(tǒng)一的計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。  

個(gè)人項(xiàng)目：讓隊(duì)員體驗(yàn)瞬間突破對(duì)于成功的重要性；勇于挑戰(zhàn)和認(rèn)識(shí)自我，敢于面對(duì)和跨越自身心理障礙，增強(qiáng)自信心；激發(fā)個(gè)人潛能，通過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)和保護(hù)，體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互支持的重要性。

四、戶外拓展訓(xùn)練參考方案：

時(shí)間安排	訓(xùn)練項(xiàng)目	具體內(nèi)容及達(dá)成效果（團(tuán)隊(duì)、個(gè)人項(xiàng)目實(shí)施）
08:30-11:00	到達(dá)	在公司指定時(shí)間地點(diǎn)集合，然后由本公司專業(yè)導(dǎo)游陪同，乘坐空調(diào)旅游車約2小時(shí)車程前往廣州市。
11:30-12:30	農(nóng)家菜	午餐品嘗特色嶺南農(nóng)家風(fēng)味餐，午餐后往廣州戶外拓展基地。
13:00-13:30	破冰/熱身 小游戲	學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)
13:30-15:00	南水北調(diào)	項(xiàng)目介紹:  團(tuán)隊(duì)以小組為單位分開(kāi)，運(yùn)用PC管接力方式將資源最大限度運(yùn)至目的地。 培訓(xùn)目標(biāo)：  如何在障礙下進(jìn)行有效的溝通；PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的辦事程序；增進(jìn)相互溝通與協(xié)作；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)溝通能力;加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)能力。
	討論分享	分享活動(dòng)目的：  什么是團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別；了解團(tuán)隊(duì)的深刻意義；理解雙贏的含義，學(xué)習(xí)使用雙贏的理念解決問(wèn)題；解析不同的團(tuán)隊(duì)角色關(guān)系、明白如何將組織目標(biāo)與個(gè)人目標(biāo)相結(jié)合；學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)溝通的重要性及相關(guān)技巧，建立團(tuán)隊(duì)溝通規(guī)范； 團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的重要性，個(gè)人目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的相互關(guān)系。
15:00-17:00	高空斷橋 （高空）	項(xiàng)目介紹： 每個(gè)隊(duì)員在9米的高空，跨越1.5米的斷橋達(dá)到前方（周全安全保護(hù)）。 培訓(xùn)目標(biāo)：  “斷橋一小步，人生一大步”；心態(tài)決定結(jié)果，執(zhí)行的心態(tài)才能確保執(zhí)行的目標(biāo)。通過(guò)極具心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)，體驗(yàn)變化，如何在新環(huán)境下挑戰(zhàn)自我，發(fā)揮自我的超強(qiáng)能力，患得患失才是成功的最大敵人。突破心中極限，你才突然明白，原來(lái)一切是那么簡(jiǎn)單。
	討論分享	分享活動(dòng)目的：  增強(qiáng)學(xué)員的自信心，發(fā)揮個(gè)人潛能的重要性以及如何開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能；相信自己，感受自我超強(qiáng)能力…強(qiáng)化學(xué)員須要不斷進(jìn)取、勇于探索的精神…突破心中極限，你才突然明白，原來(lái)一切是那么簡(jiǎn)單；面對(duì)壓力，更好地認(rèn)知人生，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)困難的態(tài)度；只需下定決心，就可以克服工作中任何的困難；患得患失才是成功的最大敵人。
17:00-18:00	畢業(yè)墻	項(xiàng)目介紹：  團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。在高4.2米的木墻面前，公司所有員工通過(guò)搭人梯的方式全部到達(dá)頂端。共同的勝利，在于每一位員工全心全力地付出――甘為人梯，見(jiàn)證整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)一天的培訓(xùn)，參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對(duì)難題的方法和能力，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。 培訓(xùn)目標(biāo)：  培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神；2.如何進(jìn)行有效分工與配合；3.加強(qiáng)共同解決問(wèn)題的意識(shí)。
	總結(jié) 合影留念	公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由職業(yè)導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過(guò)一天的活動(dòng)，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。
備 注	1、以上安排基地中分組進(jìn)行安排，時(shí)間項(xiàng)目安排以拓展教官安排先后為準(zhǔn)； 2、我們將每批次同學(xué)按每組15-20人分組，教練配備每組安排一名教官帶隊(duì)體驗(yàn)式培訓(xùn)。
18:00-19:00	晚餐	景區(qū)餐廳晚餐。后乘車往碼頭夜游珠江。
19:00-21:30	珠江夜游	珠江廣州河段風(fēng)光旖旎，兩岸的名勝古跡和特色建筑物數(shù)不勝數(shù)；曾經(jīng)主宰中國(guó)對(duì)外貿(mào)易的“十三行”，匯集世界各國(guó)古建筑風(fēng)格的“沙面建筑群”，歷經(jīng)世紀(jì)風(fēng)雨的“粵海關(guān)大樓”、“赤崗路”、“琶洲塔”依然佇立于珠江兩岸，“水晶宮”式的透明設(shè)計(jì)更具有觀光性，而且游船還提供特色風(fēng)味自助餐、異域風(fēng)情歌舞表演和現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)游員講解服務(wù)，讓您在欣賞美景的同時(shí)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。江濤翻滾，游船從天字碼頭出發(fā)依次穿過(guò)江灣大橋、海珠橋、解放橋、人民橋、海印橋、廣州大橋，那七彩的霓虹燈閃爍，讓它們變成了一條條跨江的彩虹，虹上車來(lái)車往，不禁讓人疑惑：那，是否就是天上的街市？與珠江相擁而行的濱江大道和沿江大道上，如蓋的綠蔭叢被燈光折射，氤氳成一片幽幽的綠光，仿佛在細(xì)語(yǔ)母親河的溫柔與恩賜。江風(fēng)颯颯，長(zhǎng)堤上當(dāng)然少不了相戀的伴侶，漫步的人們，在這樣靜謐的夜色中沉醉。他們，是珠江畔另一道美麗的風(fēng)景。
22:00	后入住市區(qū)酒店，自由活動(dòng)。
第二天   團(tuán)隊(duì)休閑度假安排全天：
08:30-09:00	酒店早餐，后乘車往百萬(wàn)葵園風(fēng)景度假區(qū)。
09:30-14:00	百萬(wàn)葵園		游覽以向日葵為主題的生態(tài)花園—《百萬(wàn)葵園》，同時(shí)名列兩項(xiàng)第一，“全國(guó)規(guī)模最大葵花園”、“吉尼斯之最”記錄，一年四季都有百萬(wàn)朵葵花盛情開(kāi)放著。葵園推出20多個(gè)品種的歐洲玫瑰，其中最特別的是玫瑰竟然開(kāi)在高高的樹(shù)上和彎彎的垂柳枝上，花色艷麗，花香清新，花瓣層次多。醉蝶花，又名紫龍須、風(fēng)蝶草，原產(chǎn)美洲熱帶, 白花菜科，株高60-120厘米，色彩豐富，有紫色、紫紅色、粉紅色，真是花如其名，讓蝶兒都陶醉。在這里還可看到廣東省最美最大的薰衣草基地，薰衣草又名「寧?kù)o的香水植物」。絕美勝地“鮮花動(dòng)漫港”， 萬(wàn)只超級(jí)模型舞動(dòng)萬(wàn)朵五彩鮮花，激情無(wú)限，成為時(shí)尚新寵。有無(wú)數(shù)畫面與情節(jié)，讓人恍惚間，置身于一個(gè)沒(méi)有憂愁的世界，許多我們兒時(shí)的夢(mèng)想，心靈深處那遙不可及的奇妙世界變得觸鍵可及。來(lái)吧！來(lái)感受鮮花動(dòng)漫港神秘之旅，在這個(gè)充滿夢(mèng)幻和迷人的永恒國(guó)度，一切有關(guān)鮮花，有關(guān)動(dòng)漫的夢(mèng)想都有可能實(shí)現(xiàn)；這里還是小動(dòng)物王國(guó)，深受小朋友喜愛(ài)：松鼠樂(lè)園、麥兜豬苑、松鼠狗樂(lè)園、寵物狗、白鴿廣場(chǎng)、金魚世界……同時(shí)還有玩樂(lè)項(xiàng)目：法國(guó)云中滑梯、“流星雨瀑布”、十八羅漢哈哈鏡、樂(lè)翻天等……感受自然溶入自然。
12:00-13:00	景區(qū)內(nèi)餐廳午餐。
14:30-17:00	后乘車往深圳公司，結(jié)束愉快上品行程！！

五、以上拓展方案接待標(biāo)準(zhǔn)：

---

 往返拓展訓(xùn)練基地豪華旅行車、三星標(biāo)準(zhǔn)酒店雙人房、標(biāo)明景區(qū)第一門票、行程餐費(fèi)（正餐八菜一湯）、全程優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)、專業(yè)拓展教官費(fèi)、專業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練場(chǎng)地、器械裝備用費(fèi)、人身意外傷害保險(xiǎn)、精美上品旅行帽。

六、品途團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練：

---

  通過(guò)品途團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)將在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。增強(qiáng)員工間凝聚力，加強(qiáng)相互了解，打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)；通過(guò)拓展訓(xùn)練安排達(dá)到認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)工作的積極主動(dòng)性。 參與拓展人員需要著休閑、運(yùn)動(dòng)裝，不能穿拖鞋、涼鞋；女士避免穿裙子、高跟鞋；如若佩戴手鐲、項(xiàng)鏈、耳環(huán)等貴重佩飾請(qǐng)存放在家里；培訓(xùn)部分時(shí)間安排在戶外，請(qǐng)自行備好防曬霜等用品；活動(dòng)內(nèi)容含刺激性項(xiàng)目，有心臟血管類病史、高血壓、半年之內(nèi)動(dòng)過(guò)大手術(shù)、女士尚處于懷孕期等請(qǐng)?zhí)崆奥暶鳎灰獏⒓樱绺猩眢w有異，請(qǐng)及時(shí)提出以作調(diào)整（如果在活動(dòng)過(guò)程中，請(qǐng)及時(shí)通知培訓(xùn)師）；培訓(xùn)實(shí)施中注意安全，聽(tīng)從組織安排，教練指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，不要擅自離開(kāi)組織、單獨(dú)行動(dòng)；拓展與探險(xiǎn)活動(dòng)中，認(rèn)真聆聽(tīng)教練或?qū)в斡嘘P(guān)各項(xiàng)活動(dòng)的安全提醒和注意事項(xiàng);如遇受傷等緊急情況，請(qǐng)保持冷靜，在自己能力范圍內(nèi)處理的同時(shí)，及時(shí)通知他人，并等待救援。