來到石林除了要欣賞美麗的石林景象之外，傾聽那美麗的阿詩瑪的傳說，當然還不能錯過那石林美食了。
石林路南乳餅
　　是用山羊奶為原料精制而成，味道鮮美，營養豐富，是云南省名特食品之一。乳餅乳白中帶黃，質地純凈，滋潤光滑，氣味清香，是一種高脂肪、高蛋白的營養食品。
全羊湯鍋
　　也稱一鍋香，是將宰殺的羊的全部（頭腳、骨肉、心肝、脾臟、腸肚）混在一起熬。食味鮮美，具有地方獨特風味的傳統佳肴。全羊湯鍋肉嫩皮脆，味鮮質優，全羊一鍋熬，鮮美味齊全，其獨特風味就在此。
圭山臘肉
　　又稱圭山腌肉，是撒尼人常年特需的肉食，又是待客的佳品，素以風味獨特而與宣威火腿媲美，燴炙人口。圭山臘肉質地優異，和當地的獨特自然條件相關。
石林鹵腐
　　在石林已經有200多年的歷史，它是用石林豆腐為原料腌制而成，石林豆腐因為使用巴江水有點與眾不同，它色澤鮮麗，呈紅黃色，味道回甜，在云南省醬菜中名列前茅。
竹蓀燴乳餅
　　此菜是以乳餅為主料，配加竹蓀和宣威火腿雞肉，胡蘿卜、萵筍，加上調料，用上湯燴熟后即可上桌食用。菜以色彩清新、營養豐富而著稱。
鍋貼乳餅
　　是以切片的乳餅和宣威火腿，和切了片后的里脊肉、雞蛋和多種配料煎制而成。這道菜的制作方法是十分講究刀工，為了讓配料和肉更加的融合，切片必須厚薄均勻。這道菜肴色澤金黃、酥香鮮美。
青蛙蹲石板
　　又叫青豆米燴乳餅。這道菜深受云南人民喜愛。菜是用新鮮的青蠶豆米和切為小塊的乳餅用湯燴熟后食用，其味鮮嫩。因為乳餅是雪白色，青豆米為翠綠色，云南人就形象地反這道菜稱為“青蛙蹲石板”。
骨頭參
　　是撒尼人一年四季天天食用的傳統咸菜，具有濃郁的民族風味。滋味鮮美，香、酸、甜、辣辣、咸俱備，是含鈣質、脂肪、蛋白質等營養豐富的佳品。
火夾乳餅
　　是用乳餅與宣威火腿切片而制作的菜肴。乳餅與宣威火腿都要切為長方形，乳餅切片厚薄要均勻，火腿片要略帶肥肉，以兩片乳餅夾一片火腿，疊放入碗中蒸熟，出鍋爐時再澆上上湯和雞油，以豌豆尖作為擺襯上桌。
全羊燴煮蕎粑粑
　　此菜是撒尼人招待賓客的美味佳肴。制作方法是選殺肥壯的嫩羯羊，用柴火烘烤呈黃色，刮洗干凈，剖肚翻腸理冼清潔，連肉帶骨砍成大塊放入旺火鍋中煮，熟透撈出，再把全羊連肚雜和血，切成小塊狀回鍋。并以甜蕎面粉搓揉成合面，再用手指捏成小窩窩的指印蕎粑粑，倒入羊肉鍋里煮，等到蕎粑粑飄上湯面就做成了全羊燴煮蕎粑粑。

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