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參考價格： ¥5667 起 (具體團期與價格咨詢客服)

行程天數(shù)：9天
預訂須知：請?zhí)崆?em>4天預訂
發(fā)團地點：深圳
目的城市：
出發(fā)日期：周六
交通方式：飛機/飛機

在線客服在線預定

此行程為散客拼團，且適用公司團隊出游。團隊定制

行程介紹費用說明預定須知溫馨提示預訂流程

第1天客人所選城市重慶/成都等中轉城市

自由活動

抵達中轉城市，休息調整

請出游時務必攜帶您的有效二代身份證件，兒童攜帶戶口本原件，根據(jù)您選定的航班時間自行前往出發(fā)地機場，辦理登機手續(xù)，乘飛機抵達中轉城市。中轉城市當?shù)刈∷薏缓枳岳恚堈徑馕痼@訝！

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 敬請自理

中轉城市住宿自理，請合理選擇適合自己的航班；

第2天成都/重慶等中轉城市拉薩抵達拉薩入住酒店休息

自由活動

抵達拉薩，入住酒店休息

抵達拉薩機場，會有工作人員接機，乘車到拉薩。沿途欣賞雅魯藏布江及拉薩河風光，以及古樸的藏民族民居，感受初到拉薩的新奇與興奮。抵達拉薩后入住酒店，為了適應當?shù)馗咴瓪夂蚣碍h(huán)境，在酒店適應性休息，多數(shù)客人會出現(xiàn)高原反應.除了保持良好的心態(tài)以外.勿劇烈運動.多飲水.多吃水果.充分的休息是預防高原反應的辦法.還要做到不飲酒少抽煙.不要暴飲暴食.請仔細閱讀我社提供的入藏須知內容.晚上可以在布達拉宮廣場拍攝迷人的夜景(但要注意不要劇烈運動)。

溫馨提示

1、8：00-20：00之間抵達拉薩的航班由接送中心安排車輛統(tǒng)一接機送到酒店，接送中心會在出發(fā)當天聯(lián)系您，請您放心。（相鄰抵達的客人需要前后等待不超過60分鐘，統(tǒng)一接機送往酒店，敬請諒解。）

2、若您購買的機票為08:00之前抵達或20:00之后抵達的航班，請自行乘坐機場大巴到市區(qū)民航大巴處，打車到指定酒店（工作人員會告訴您酒店信息），請您保留好機場大巴乘坐憑證，以及打車票據(jù)，可向接待工作人員或導游報銷此費用（打車費用約20元左右/車，民航大巴費用約30元/人）

溫馨提示

1.本日不含餐.建議您自行前往德吉路用餐.品嘗當?shù)靥厣〕?當天的用餐建議清淡為主.盡量不飲酒.

2.拉薩氣候干燥，您可能會出現(xiàn)輕微流鼻血的現(xiàn)象，如發(fā)生請不要緊張，多休息，多飲水，如流血嚴重，請及時就醫(yī)，確保人身安全。

3.西藏的酒店較內地差很多，前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，因此如果您的房間出現(xiàn)什么問題，請直接聯(lián)系酒店總臺或者西藏當?shù)鼐o急聯(lián)絡人為您解決。

4.因西藏地區(qū)屬于偏遠地區(qū)，條件有限，酒店限時供應熱水，為了環(huán)保，西藏大部分酒店都使用太陽能熱水器（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。），酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯(lián)系，請您注意保暖以防感冒

住宿 · 拉薩莊園酒店住宿或拉薩諾布雅居商務酒店經(jīng)濟型或拉薩攝影主題酒店舒適型或西藏百益大酒店三星級或拉薩金陵酒店舒適型

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

第3天拉薩- 布達拉宮- 大昭寺-八廓街商圈- 八廓街道

景點 · 布達拉宮- 大昭寺

景點 · 布達拉宮

布達拉宮位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，當初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。1961年，布達拉宮成為了中華人民共和國國務院首批全國重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。布達拉宮被稱為“世界屋脊明珠”，它是拉薩乃至青藏高原的標志，也是西藏曾經(jīng)的政權中心。這里，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時也珍存著雪域文化遺產(chǎn)。建于公元七世紀中葉，整座宮殿具有藏式風格，高200余米，外觀13層，實際只有9層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體，氣勢雄偉。布達拉宮緣何而建，一說是因發(fā)展需要，松贊干布為鞏固政權，將統(tǒng)治中心從山南澤當一帶遷至布達拉宮，又為了防守外來侵略，于是在拉薩紅山上建造了紅山宮，另一說是松贊干布為迎娶大唐文成公主，興建了此宮。這座具有1300年歷史，，是真正屬于世界的遺產(chǎn)，是可以觸摸，可以深入，未經(jīng)粉飾，但真正具有藏族建筑藝術杰出代表的宮堡式建筑群。有幸進入布達拉宮內部的藏民，都將這當作一次生命的犒賞和恩賜，很多游客也不例外。

布達拉宮

布達拉宮3

布達拉宮

景點 · 大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺廟當初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。從大昭寺金頂俯瞰大昭寺廣場，右邊遠處山上是布達拉宮，近處的柳樹是“公主柳”，相傳是文成公主所栽。大昭寺的布局方位與漢地佛教的寺院不同，其主殿是坐東面西的。主殿高四層，兩側列有配殿，布局結構上再現(xiàn)了佛教中曼陀羅壇城的宇宙理想模式。寺院內的佛殿主要有釋迦牟尼殿、宗喀巴大師殿、松贊干布殿、班旦拉姆殿（格魯派的護法神）、神羊熱姆杰姆殿、藏王殿等等。寺內各種木雕、壁畫精美絕倫，空氣中彌漫著酥油香氣，藏民們神情虔誠地參拜轉經(jīng)。大昭寺始建于唐貞觀二十一年（647年），是藏王松贊干布為紀念尺尊公主入藏而建，后經(jīng)歷代修繕增建，形成龐大的建筑群。大昭寺距今已有1350年的歷史，全國重點文物保護單位，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。門票藏人免費，游客門票85元；

大昭寺1

大昭寺2

大昭寺3

大昭寺

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

拉薩市區(qū)不含餐，客人自理，可自行品嘗拉薩特色小吃

拉薩藏式餐廳推薦：

雪域餐廳：主推藏菜、尼泊爾菜，環(huán)境幽雅，價格適中，聽說酸奶蛋糕晚上9點之后半價哦！

地址：拉薩城關區(qū)藏醫(yī)院路4 號1 樓(近大昭寺) 在丹覺林路

剛吉餐廳：主推藏菜，二樓餐廳可以看到大昭寺廣場街景。

推薦：牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒飯、酸奶等。

地址：拉薩城關區(qū)藏醫(yī)院路大昭寺旁( 近八角街）

雪神宮藏式餐廳：高檔藏式餐館，裝修有特色，服務員是清一色的藏族姑娘。

推薦：生牛肉醬、炸羊排、灌血腸等

地址：康昂東路布達拉宮廣場西側

瑪吉阿米：主推藏餐、尼泊爾、印度菜，傳說是倉央嘉措幽會的地方，很有藝術氣息，樓頂是俯瞰八廓街的**地點。

推薦：草原生烤羊排、酸蘿卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人參果八寶沙拉、青稞鮮釀等。

地址：八廓街東南角與東孜路的交匯處（黃色的兩層小樓）

住宿 · 拉薩攝影主題酒店舒適型或拉薩莊園酒店或拉薩諾布雅居商務酒店經(jīng)濟型或西藏百益大酒店三星級或拉薩金陵酒店舒適型

第4天拉薩邊防大廈318國道拉薩河扎什倫布寺日喀則

溫馨提示

早上先到邊防大廈辦理邊防證再統(tǒng)一出發(fā)，具體時間以工作人員通知為主；

景點 · 拉薩河- 扎什倫布寺

景點 · 拉薩河

拉薩河，藏語稱吉曲，意為"快樂河"、"幸福河"，位于西藏中南部。發(fā)源于念青唐古拉山脈中段北側的羅布如拉，沿途流經(jīng)墨竹工卡縣、達孜縣，經(jīng)過拉薩市，在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。拉薩河的干流呈一個巨大的"S"型，從東北向西南伸展，全長568公里，流域面積31760平方公里，是雅魯藏布江的5大支流之一。拉薩河兩岸山峰多在3600-5500米之間，是世界上高海拔的河流之一。

這里氣候溫和，地勢平坦，土質較厚，水源充沛，土質較好，流域內擁有豐富的高原動植物以及地熱資源，是西藏主要糧食產(chǎn)區(qū)之一。

拉薩河

拉薩河1

拉薩河2

拉薩河1

景點 · 扎什倫布寺

扎什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。扎什倫布寺初由宗喀巴的弟子一世達賴根敦珠巴于1447年倡建。1600年時，四世班禪羅桑確吉堅贊任扎什倫布主持時，對該寺進行了大規(guī)模擴建。扎什倫布寺極盛時房間總數(shù)達3000余間，寺僧5000余人，下屬寺廟50余座，莊園牧場30余處。從第四世班禪起，后世班禪均以此寺為駐錫地。現(xiàn)在的扎什倫布寺共有大小金頂14座，扎倉4個，經(jīng)堂56座，房務3600余間，寺僧800余名，總占地面積30萬平方米。

扎什倫布寺

扎什倫布寺1

扎什倫布寺

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

團隊用餐；團餐主要以清淡川菜為主，用餐比較簡陋，請勿與內地相比，如因個人原因不用餐，費用不退；

住宿 · 日喀則域騰大酒店或日喀則陽孜酒店或日喀則烏孜大酒店經(jīng)濟型

第5天日喀則嘉措拉雪山定日縣路觀絨布寺珠峰大本營絨布寺觀景臺

景點 · 珠穆朗瑪峰自然保護區(qū)- 珠峰大本營- 絨布寺

景點 · 珠穆朗瑪峰自然保護區(qū)

珠穆朗瑪峰藏語意為“圣母”，海拔8848米，為世界高峰，是一條近似東西向的弧形山系，位于喜馬拉雅山中段之中尼邊界上、西藏日喀則地區(qū)定日縣正南方。在珠穆朗瑪峰周圍5000多平方公里范圍內，有8000米以上高峰4座，7000米以上高峰38座，這種高峰匯集的現(xiàn)象為世界所僅有，故被成為“世界屋脊”。喜馬拉雅山在眾多河流的侵蝕和切割下，形成眾多深達數(shù)千米的峽谷通道，成為西藏和周邊地區(qū)貿易往來和文化交流的捷徑。峰頂終年積雪,遠望冰川懸垂，銀峰高聳，一派圣潔景象。珠峰腳下發(fā)育了許多規(guī)模巨大的現(xiàn)代冰川，冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌現(xiàn)象廣泛分布；雪線以下冰塔林立，相對高度可達40-50米，其間夾雜著幽深的冰洞、曲折的冰面溪流，景色無比奇特壯觀。喜馬拉雅山脈南面陡峭，而北坡較平緩。南斜面高出恒河、印度河平原6000-7000米，構成一道巨大的天然屏障。由于南坡面臨印度洋西南季風，故降雨充沛，林木茂密。
而喜馬拉雅山北面，以緩坡和藏南谷地相接，宜農宜牧，成為藏族人民的生活聚集地。此處建有一座寺廟絨布寺。此寺于1899年由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創(chuàng)建。絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的位置；兩者直線距離25公里。那4座8000米以上的雪山排成一列，實為壯觀，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰，8463米；洛子峰，8516米；珠穆朗瑪峰，8848米；卓奧友峰，8201米。

珠穆朗瑪峰自然保護區(qū)

景點 · 珠峰大本營

珠峰大本營位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹立一面國旗和一面珠峰保護區(qū)旗幟。珠峰大本營主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國高海拔的郵局。珠峰大本營，是為了保護珠峰核心區(qū)而設立的一片保護地帶，海拔5200米。是觀賞拍攝珠峰的位置之一，也是登山隊從中國這一側攀登珠峰時的大本營。
珠峰大本營交通不便，汽車只能開到絨布寺旁邊的帳篷營地，要去到真正的大本營還需要坐環(huán)保車，費用25元。大本營有武警值守，旁邊有一塊立碑，上面刻著“珠穆朗瑪峰大本營，海拔5200m”字樣，游客多在此合影。一個帳篷郵政所，平時只有一個人駐守。游客到這里基本是為了買明信片蓋郵戳，5元一個，其中有2008年奧運圣火登珠峰的郵戳，還是很有紀念意義的。

珠穆朗瑪峰1

珠穆朗瑪峰2

珠穆朗瑪峰3

珠穆朗瑪峰4

景點 · 絨布寺

絨布寺，全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺“，位于珠峰腳下絨布冰川的末端，海拔5150米，屬藏傳佛教寧瑪派寺廟，是少見的僧尼混居的寺廟。絨布寺是觀賞珠峰的醉佳位置，這里直面珠峰的壯觀，天氣好可看到珠峰旗云，絨布寺景區(qū)門票不含，如需參觀寺廟，門票自理；

【辟謠！！！】：珠峰大本營景區(qū)未關閉！！根據(jù)2018年“綠盾”環(huán)保通知，禁止任何單位和個人進入珠峰保護區(qū)絨布寺以上核心區(qū)域，相比往年，現(xiàn)在去珠峰的游客減少了絨布寺至海拔紀念碑約3公里范圍，其他100公里左右（車程約4個小時）區(qū)域正常面向游客開放，并且，絨布寺是南望珠穆朗瑪峰醉佳的一個角度，謝謝！！

絨布寺

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

團隊用餐；團餐主要以清淡川菜為主，用餐比較簡陋，請勿與內地相比，如因個人原因不用餐，費用不退；

住宿 · 珠峰景區(qū)住宿

5月1日至10月20日入住：珠峰景區(qū)絨布寺多人間帳篷床位住宿（通鋪或藏式沙發(fā)床）

10月20日至來年4月底入住：珠峰景區(qū)絨布寺招待所多人間住宿或珠峰景區(qū)藏家多人間民宿（通鋪或藏式沙發(fā)床），具體以師傅安排為主；

全部為多人間帳篷床位，無獨衛(wèi)無洗漱用品，條件有限，請?zhí)崆敖档托睦眍A期，做好保暖防寒以及衛(wèi)生準備哦。

第6天珠峰加烏拉山口盤山路珠峰大本營大門 白壩日喀則

景點 · 珠穆拉瑪峰 - 遠觀江孜古城

景點 · 珠穆拉瑪峰

珠峰大本營

絨布寺

定日珠峰觀景臺

景點 · 遠觀江孜古城

江孜古堡(江孜宗堡):位于西藏江孜縣城里，也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，"宗"，在過去的西藏是行政單位。現(xiàn)有江孜宗山抗英遺址。附近有著名的白居寺。

來源:吐蕃王朝末代贊普達摩(朗達瑪)之孫貝考贊曾在江孜喀山頂修建宮殿，后來江孜法王帕巴貢桑布在舊址上修建江孜城堡。元順帝欽封的"大司徒"強曲堅贊掌統(tǒng)全藏大權，將(乃東王朝下面的)乃東藏區(qū)劃分為13個大宗，在每個宗政府所在山崗上修建了一座宮堡式建筑(此山稱宗山)，集合寺廟與政府的功能，應該是改建了舊城堡。

西藏江孜縣白居寺

江孜縣

江孜

早餐：敬請自理；午餐：已含；晚餐：已含

團隊用餐；團餐主要以清淡川菜為主，用餐比較簡陋，請勿與內地相比，如因個人原因不用餐，費用不退；

住宿 · 日喀則域騰酒店或日喀則陽孜酒店或日喀則烏孜酒店

由于地區(qū)住宿條件簡陋，住宿以實際安排為主，請勿與內地酒店相提并論；

第7天日喀則卡若拉冰川羊湖岡巴拉山口拉薩河拉薩

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

團隊用餐；團餐主要以清淡川菜為主，用餐比較簡陋，請勿與內地相比，如因個人原因不用餐，費用不退；

住宿 · 拉薩莊園酒店或拉薩攝影主題酒店舒適型或西藏百益大酒店三星級或拉薩諾布雅居商務酒店經(jīng)濟型或拉薩金陵酒店舒適型

第8天拉薩成都/重慶等中轉城市

自由活動

結束此次西藏之行

【溫馨提示】：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續(xù)。此行程游覽結束以后，如您需要再次安排西藏其他地區(qū)的旅游，請及時聯(lián)系24小時客服；

1、如果您需要更換成都/重慶等中轉城市，可與您的專屬客服聯(lián)系，告知您的需求進行更換。

2、溫馨提醒：如您返程希望當天返回可告知您的專屬客服，選擇當天的航班。

拉薩機場1

拉薩機場A

第9天成都/重慶等中轉城市全國各地

自由活動

結束旅程

返回溫馨的家

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費用包含

?交通：含稅費團隊/散客機票往返（團隊機票將統(tǒng)一出票，散客機票因實時計價預定后即刻出票）
?小交通：景區(qū)內用車(珠峰環(huán)保車)。
?住宿：行程所列酒店。
?用餐：行程中團隊標準用餐，具體用餐以行程為主；（中式餐或自助餐或特色餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
?門票：行程中所含的景點首道大門票，以行程安排為主。
?贈送：贈送邊防證；注：如因特殊原因不參加，費用不退；
?其他：特別注意：因西藏當?shù)亍岸挝鞑亍眱?yōu)惠政策，2018年11月1日起至2019年3月15日之間結束行程的團期，所有3A級（含3A級）以上景區(qū)將對客免費，3A級以下和非國有A級景區(qū)將執(zhí)行在淡季價格基礎上減半！本線路為優(yōu)惠后行程打包價格核算，門票價格優(yōu)惠已減，所有證件以及當?shù)貎?yōu)惠政策不再重復享有，無退費，請知悉。另日喀則珠峰行程無導游，不安排導游，司機主司交通銜接之職特別注意：因西藏當?shù)亍岸挝鞑亍眱?yōu)惠政策，2018年11月1日起至2019年3月15日之間結束行程的團期，所有3A級（含3A級）以上景區(qū)將對客免費，3A級以下和非國有A級景區(qū)將執(zhí)行在淡季價格基礎上減半！本線路為優(yōu)惠后行程打包價格核算，門票價格優(yōu)惠已減，所有證件以及當?shù)貎?yōu)惠政策不再重復享有，無退費，請知悉。，不負責講解

費用不含

?單房差：單房差（）。
?補充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。；酒店內洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。；當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
?旅游意外險：旅游人身意外保險